中年好声音 中年好声音4
2025-11-19 首播 · 共39集
《中年好声音4》宣布启航，延续前三季的成功，再次为歌唱爱好者筑建逐梦舞台。本季更将招募版图扩展至北美、澳洲等地，还有TVB多位艺员「蒙面」出战，让音乐之火燃遍全球，照亮无数追梦者的心弦。 车婉婉继续主持大局，以温暖笑容陪伴一众选手；肥妈、周国丰、张佳添、海儿、谷娅溦亦坐镇评审席，为参赛者提供专业点评与鼓励。 在新一季的舞台上，大家将以音乐交织出更动人的篇章，续写属于《中年好声音》的真摰故事。
▶ 播放第4季分集 共39集
《中年好声音》中年好声音4 分集剧情共 39 集
第1集：决战新马2025年11月23日
《中4》率先由新马赛区开唱，本季加入「盲评」机制，评审们只能凭歌声作出判断，多少人可取五灯直接晋级？ 三子之母以<听海>出战，有评审直言是最好听现场版本！曾出道的歌手呼唤<你是我的眼>，张佳添与周国丰却都认为哭腔偏多。周老师又提到Rock友选手声线辨识度高，但似乎错配了情感曲目。 房地产公司董事透过<夜夜夜夜>唱出失恋的孤寂，海儿称许其呼吸声亦充满感情。软件工程师挑战<皮囊>，其假音表现令肥妈打冷震？
第2集：决战美加澳2025年11月30日
这季《中年好声音》新增设的美加澳赛区，果然卧虎藏龙！ 生物医学工程师呼唤<雾之恋>时走音，竟被肥妈赠言「好彩」？某男选手带来<想说>，周国丰称许是靓声，却得不到其按灯。获评审揿灯支持理应是好事，但细诉<女人心>的参赛者反而更紧张，表现可受影响？ 曾签约唱片公司的发型师藉<他不爱我>唱出伤感，主持车婉婉笑言他要暂时保持单身？声乐导师演绎<想你的夜>备受好评，更透露自己并非首次在TVB录影厂参加歌唱比赛。
第3集：决战大湾区2025年12月7日
大湾赛区开唱，家具设计师以张学友的<分手总要在雨天>出战，评审有赞有弹。 曾参加健美比赛的广州选手，凭一曲<如果没有你>即获张佳添预言有机会成为《中4》的「靓声王」；网络音乐主播藉<唯一>的歌声争晋级，周国丰提到其音色接近发烧碟！ 音乐制作人演绎香港主题原创歌，能否换来好成绩？来自中山的参赛者选择<冬天一个游>，评审认为假音有待改善。电台主持人情感诉说<为你我受冷风吹>，能否博得同行周Sir按灯支持？
展开其余 36 集剧情
第4集：决战TVB艺人赛区2025年12月14日
TVB艺员戴上动物面具登场，这集被淘汰者更会揭露真身。 唐伯虎<爱得太迟>，让周国丰联想到某歌手？猫女郎<我本人>的声线被主持车婉婉笑言要质疑可有符合参赛年龄。 <嘉宾>白眉鹰王获海儿称赞有基本功，访谈时却不自觉透露已有家室的端倪。鹿七伯挑战高难度曲目<浮夸>，评语是赞是弹？ 狮子王<谁来爱我>，张佳添指他拣啱歌，能否换来好结果？企鹅人声情并茂，成功
第5集：香港赛区一百强(I)2025年12月21日
「中3」师兄、师姐献声后，香港区一百强盲选随即开唱！ 歌唱导师的<我等到花儿也谢了>，周国丰称仿佛见到「中2」安雅希？有选手以偏美声风格演绎励志英文歌，谷娅溦提到尾音控制欠稳。 过往吴大强等选唱
第6集：香港赛区一百强(II)2025年12月28日
港区百强比拼延续，美甲师呼喊，却「控诉」周国丰令她留下阴影？家庭主妇以<女神>亮相，并提到舞台既熟悉又陌生，原来曾是新秀冠军人马。 配音员带来抒情英文歌，还想藉比赛与吴大强相认？银行从业员化身<俏郎君>，令谷娅溦犹豫应否揿灯。 行政助理凭英文歌直接晋级，张佳添点评值九十分以上，往后表现引人期待。来自马来西亚的三孩之母以另类摇滚曲目，让评审随着歌声，投入摆动。
第7集：香港赛区一百强(III)2026年1月11日
前歌手陈逸璇诉说<夜夜夜夜>，曾为她监制歌曲的添Sir给予好评。对于苏格兰「过江龙」的表现，肥妈形容为名菜「佛跳墙」，何出此言？ 有选手带来<非你莫属>，开唱不久，另一评审谷娅溦直呼其声线特别。女儿随父亲由新加坡来港一同参赛，各自发挥如何？ 台湾选手以<十万毫升泪水>登场，溦溦老师称其未能理解歌曲。媒体制作人选唱<晚婚>，藉沧桑的声音打动评判。音乐老师演绎<给自己的歌>，获周国丰封为本届「头号杀手」！
第8集：香港赛区一百强(IV)2026年1月18日
驻唱歌手纵抱恙仍要评审 “听我唱歌”，能否凭这台语歌晋级？有参赛者挑战高难度的"李香兰"，谷娅溦提醒她留意唱歌的空间感。 美国选手跟海选时一样选唱 “Halo“，肥妈坦言其表现失准。有参赛者「甩嘴」，阿妈笑指是因看到海儿而受惊，令「女神」一脸无奈。创作歌手望凭“命硬”出线，可会如愿？ 前歌手可岚情感呼喊”你是你本身的传奇“，某评审提到她在诉说自身故事。驻场歌手“身骑白马”闯关，获添Sir称为「马国周深」！
第9集：七十强PK战(I)2026年1月25日
五区混战展开，七十强以1对1 PK赛竞逐四十个出线名额。选手出场序由主持车婉婉抽出，上回获五灯的可岚率先登场…… 来自新加坡的郭氏父女均在本集亮相，分别选唱<在此刻>，以及广东歌<哭泣游戏>，这轮成绩如何？ 外地赛区「五灯选手」的<我有我爱你>唱出爵士感觉，却被指拣错歌！艺人参赛者猫女郎带来<练习>，能否闯进下关？ 另一曾夺五灯的选手藉自创歌令某些评判感动落泪，而其挑选的对手竟未能点亮肥妈的「长明灯」！
第10集：七十强PK战(II)2026年2月1日
七十强PK对垒第二回合，蒙面艺人「白眉鹰王」首先上阵，藉<假使有日能忘记>展示亮丽音色。 陈奕迅作品已「送别」不少选手，许美琪选唱<黑夜不再来>，能否打破魔咒？ 艺人参赛者「狮子王」亦被抽中登场，并诉说<天黑黑>。上轮「五灯选手」蔡文驹要化身<寂寞的男人>，怎料忘记歌词…… 另一曾获五灯的朱珠柔声分享<亲密爱人>，某男评审赞她唱出青春气息。这集还有郑家声、袁帅等五灯歌者出战，可否悉数晋级？
第11集：七十强PK战(III)2026年2月8日
PK赛来到第三回，比拼张力更强，甫开始即有选手直取五灯晋级。 评审谷娅溦的前战友尹景顺，唱出<爱与痛的边缘>，却自觉发挥欠理想。蒙面艺人选手白羊君被抽中<趁早>登场，众评判对其震音甚有意见…… 曾获五灯的吴亦伟透过轻快歌曲<冷水澡>，带动观众随着节奏摇摆，能否晋级？上轮另一位五灯选手陈旭培再次以英文歌出战，为何演唱其间不时望向添Sir？ 此外，被拣选上台PK的罗阳非一般跳唱<爱火花>，获封「中4舞王」。
第12集：七十强PK战(IV)2026年2月15日
七十强PK战，来到最终回。 蔡宓婕的<给我一个理由忘记>，让海儿「起鸡皮」！林靖枝拣选偶像之歌<灵魂相认>，透露曾获「轩公」亲自嘉许。 上轮夺五灯的科亚高巴再以英文歌出战，能否延续佳绩？另一五灯选手雷小雷柔声诉说<女人花>，周国丰形容像在听诗篇。某位藉较少灯数入围的参赛者令评审们眼前一亮，成功晋级。 蒙面艺人方面，唐伯虎、鹿七伯、树熊公子、企鹅人都在这集登场，如未能跻身最后四十强，就要摘下面具离开舞台。
第13集：主题团战2026年2月22日
四十强选手依歌曲分为五人一组举行团战，将有四人被淘汰。企鹅人队练歌时，团战导师张家诚对众人的和音表现甚担心，可会有成员<到此为止>？全由PK战五灯歌者组成的队伍带来<手放开>，但有评审指配合方面欠佳。白眉鹰王、狮子王等齐组<最佳损友>，某评审认为队中没人特别出色？猫女郎在内的四女一男组合演绎<情人知己>，有女队员唱毕已落泪。由唯一等合成的「联合国」团队，唱出<没那么简单>其间，似乎有人忘记歌词！
第14集：导师分组赛(I)2026年3月1日
36强启动一连三集的导师分组赛，红队布志纶、紫队高少华、绿队张嘉铭三位导师亲自挑选组员，并悉心指导众人提升音乐实力，再于舞台上尽情发挥。 这集分为三个回合，各组代表分别独自演绎关淑怡、王杰与陶喆的歌曲，并将有一人被淘汰。此外，备受观众关注的蒙面艺人选手亦会于本轮开唱前揭开面具。 第一回合，陈逸璇呼唤<一切也愿意>，众评审认为其声线未在状态；许美琪细诉<人生可有知己>，肥妈听后忍不住轻拭眼角泪光；「猫女郎」刘佩玥首次于无面具阻隔下唱歌，带来<难得有情人>，添Sir从中感受到少女怀春的感觉？ 麦晓东、「白羊君」姚兵、许云妮在第二回合紧接上阵，各自挑战<心瘾>、<谁明浪子心>、<不浪漫罪名>，究竟男版还是女版的王杰作品可取得较高分数？ 第三回合，雷小雷、朱珠、卓猷燕以陶喆的<爱我还是他>、<爱，很简单>、<普通朋友>，开展一趟高质音乐较量，有两人更获逾九十分的高分，场面精彩！
第15集：导师分组赛(II)2026年3月8日
导师分组赛继续上演，红队布志纶、紫队高少华、绿队张嘉铭三大导师带领下，举行三个回合的双人合唱比拼，各队代表组合分别演绎Beyond、王菲、林忆莲的作品。这集最低分的队伍，会有两人被淘汰。 第一回合是乐队Beyond的歌曲，彭梓嘉、黎若雪带来注入迷幻编曲元素的<灰色轨迹>，但因此被周Sir严重扣分？郑仲豪、杨嘉珑的男女合唱版<岁月无声>，肥妈盛赞二人默契十足。郑家声、王卓乐忘我呼唤<大地>，溦溦老师却提醒卓乐要加把劲？ 第二回合的王菲主题歌，马浩宜、尹景顺演活<梦中人>，导师张嘉铭透露浩宜练习时已自信可近乎原唱水准。朗尼、「狮子王」罗天宇男男互诉<暧味>，首句却失准走音？谢昉益、可岚合作道出<天与地>的故事，两位男评审均提到演绎过于悲惨。 压轴回合，三队分别拣选林忆莲的<愿>、<依然>、<为何他会离开你>，在蔡文驹并肩黄艺辉、陈旭培搭配唯一、「企鹅人」周志康伙拍「白眉鹰王」莫家淦当中，哪组能得到「手紧」的周Sir给予十九分高分？
第16集：导师分组赛(III)2026年3月15日
导师分组赛迎来最终回，台上再次举行独唱较量，三队代表分别演绎那英、张学友、张惠妹的作品。这集最低分队伍要淘汰一人之外，本轮三集累积总分最低队伍亦会有两人被淘汰。 第一回合，以那英的歌曲来比拼。袁帅抱病带来<白天不懂夜的黑>，其间却出现失声、破声的失误，评审周Sir更严厉指他要从中吸取教训。戴艺的<梦一场>不单让添Sir听得如痴如醉，周Sir亦称赞情感表达近乎完美。钱伟浩希望以开首一段清唱<征服>评判们，可会成功？ 接着的第二回合，是张学友的主题歌。范子睿笑言「化身」流浪汉呈现<忘情冷雨夜>，其恋事还成为肥妈的关注焦点！梁煜坤唱毕<心碎了无痕>情绪激动，这份伤感能否打动评审？科亚高巴跪下演唱双语版<吻别>，却差点被周Sir扣分。 最后一个回合，蔡宓婕、吴亦伟、尤淑情先后诉说<原来你什么都不要>、<真实>、<我最亲爱的>，掀起极高水准的对垒，不但分数都逾90，当中某人更勇夺98分！ 一连三集的分队赛结束，红队布志纶、紫队高少华、绿队张嘉铭，三位导师各自带领的学员当中，再有谁人要离开《中4》舞台？ 此外，这集还会诞生本辑节目的首位MVP。
第17集：黑白荣耀换位赛(I)2026年3月22日
比赛进入「黑白荣耀」篇章，三十强选手以钢琴的黑白琴键为概念，根据往绩排名，分成「上弦黑队」与「下弦白队」，进行一对一PK激战。上弦选手会首先按分数高低自由选择出场次序，而下弦选手则抽签决定对战位置。 黑白荣耀换位赛将分三集进行，每集会展开五局对决。对战分数较高的选手可稳坐「荣耀宝座」，较低分者将掉入「危险区」，而每集的危险区将有2人被淘汰。 首轮比拼由「下弦30」罗天宇率先登场，带来剧集《婚后事》的主题曲<倾城>，却被评审指「唔啱Key」？「上弦13」郑仲豪演唱Lose Control，获肥妈大赞与现场乐队配合出色。 「下弦23」钱伟浩希望凭<如愿>力求「反Cup」，「上弦12」许美琪则挑战不甚熟悉的曲目<胡桃夹子>，结果被评审指拣错歌，令比赛悬念更深！ 第三局，「下弦25」蔡文驹将<氧气>重新编曲，却被周Sir指出现「喊歌」问题。「上弦5」卓猷燕隔空向儿时的自己呼喊 I Will Survive，怎料肥妈一开口便直指她犯错？
第18集：黑白荣耀换位赛(II)2026年3月29日
「黑白荣耀换位赛」，翻出第二章。 「下弦16」科亚高巴凭<每天爱你多一些>夺得90分，「上弦10」戴艺能否以“不必在乎我是谁”守住宝座？ 接着的第二局，「下弦24」朱珠甜蜜诉说<祗有你不知道>，并加入由女士角度出发的爱恋独白，获肥妈赞许。「上弦3」陈旭培藉“Perfect”向太太示爱，「放闪」举动同样博得肥妈欢心。 <命运符号>响起，「下弦19」莫家淦注入了对演艺行业逾廿年的情感；「上弦8」蔡宓婕也打「感情牌」，对着观众席上的丈夫高呼<爱是永恒>，究竟谁人更能打动众评审？ 第四局，由「下弦27」刘佩玥对垒「上弦1」尤淑情。虽然排名差距悬殊，淑情呈现的<爱>被评过于炫技，可会造就佩玥凭<喜欢你>成功「反Cup」？ 本集最后一局，「下弦29」黎若雪男歌女唱“一生中最爱”；「上弦4」尹景顺以<路过人间>接战，私底下跟景顺熟稔的溦溦老师直言要对他作出严厉批评……
第19集：黑白荣耀换位赛(III)2026年4月5日
「黑白荣耀换位赛」迎来终局之战，本集「下弦黑队」五位成员继续全力出击，务求将「上弦白队」的选手拉下「荣耀宝座」，究竟还有谁人能逆袭得手？
第20集：团队抢分战(I)2026年4月12日
一连两集的「团队抢分战」，由上一轮比赛获最高分的四位唱将吴亦伟、范子睿、郑仲豪、尤淑情担任队长，并亲自挑选队员，还会于未知对方出场次序的情况下排兵布阵，开展六局的一对一比拼。每局的胜方可获一分，总分较低的队伍将要淘汰两人。本集率先由范子睿、郑仲豪带领团队正面交锋，究竟哪队可胜出？ 莫家淦代表「范子睿队」首先登场，手抱象征儿子的熊公仔深情演绎“Shall We Talk”，期望以温情打动评判。「郑仲豪队」的科亚高巴选唱“男人KTV”，却因抱病上阵而出现失声失误！ 第二局由「范子睿队」的许云妮，对垒「郑仲豪队」的周志康，两人不约而同选择跳出舒适圈。云妮挑战摇滚曲风的<每一句说话>，志康则要克服<直上>歌词密集的考验，表现怎样？ 队长子睿肩负「王牌」身分上阵，如取获胜可得双倍分数。子睿拣选以饶舌歌抢分，但有评审认为此风格并不适合他。对手看似失误，「郑仲豪队」的许美琪是否可望凭化身<耶利亚女郎>取下这局的胜分？ 接着的第四局，「范子睿队」的钱伟浩，以<你是我的眼>迎战对方队长仲豪，惟海儿老师认为伟浩力不从心。然而，仲豪细诉<葡萄成熟时>也被肥妈指失去个人风格，令较量结果充满悬念。 第五局，，「范子睿队」的郑家声女歌男唱“花无雪”，「郑仲豪队」的黎若雪以郑秀文较冷门的歌曲<心血来潮>接战，周Sir听后直言两人对阵表现是「五五之数」。 影响团队胜负的压轴一局，马浩宜“爱你的宿命”与唯一“All Of Me”平分秋色。两人以的情歌对垒，最终要以按灯分高下……
第21集：团队抢分战(II)2026年4月19日
「团队抢分战」下半场，会由吴亦伟、尤淑情领军开展对垒。双方都由三男三女组成，实力平均，究竟最终哪一队能胜出，让全员一同晋身二十强？ 首局对决，「尤淑情队」派出卓猷燕迎战「吴亦伟队」的戴艺。猷燕唱出“不让我的眼泪陪我过夜”，肥妈直言她有一点必定要改善。戴艺的<崇拜>让队友们十分满意，评审们却似乎有不一样的看法…… 「尤淑情队」的罗天宇以「黑超」造型亮相，带来“Why You Gonna Lie”，迷倒不少女观众。对家的蔡宓婕纵肩负「王牌」抢分重任，但毫不怯场，忘我热唱<爱火花>，带动现场气氛之余，主持婉婉更称是「中4张惠妹」。
第22集：快慢二重奏(I)2026年4月26日
本轮「快慢二重奏」分为两集，二十强参赛者依据上轮成绩轮流拣选歌曲，组成二人团队，以合唱形式开展队制对垒，并分别举行慢歌上半场、快歌下半场的比拼。每场对垒后，评审们会在胜出队伍中挑选一位选手，颁发晋级襟章。当快慢歌比拼全部结束后，未能获得襟章的选手中，将有两人被淘汰，而这集率先上演慢歌比拼。
第23集：快慢二重奏(II)2026年5月3日
「快慢二重奏」下半场，即将引领观众投入节拍强劲的快歌世界。选手们维持既有的分队组合，出场次序则会按上回的排名决定。五位参赛者纵已获得晋级襟章，但仍全力以赴，为拍档争取出线资格。当这集的快歌比拼结束后，最终未能获得襟章的十位选手中，将有两人要离开。此外，评审们也会选出荣膺「快慢二重奏」的MVP队伍。
第24集：人生之歌(I)2026年5月10日
一连两集，十八强参赛者将带来各自的「人生之歌」。登场前，选手要拣选挑战「进取之路」还是踏上「平实之路」。「进取之路」只需获得89分或以上即可直接晋级；「平实之路」则要与其他对手举行排位战，分数最高四人方能确保出线，而评判们会于未知选手选择哪条角逐之路的情况下，作出评分。
第25集：人生之歌(II)2026年5月17日
「人生之歌」下半场展开，未登场的参赛者中，谁人会挑战「进取之路」，力争高分直接晋级？而选择朝「平实之路」前进的选手，则需与上集踏入待定区的歌者比拼分数，较高分的四人可确保晋级。至于挑战「进取之路」失败的参赛者，以及「平实之路」上较低分的选手中，将有两人被淘汰。此外，谁能成为这轮「人生之歌」的MVP亦令人关注。
第26集：经典情歌之夜(I)2026年5月24日
「经典情歌之夜」分为一连两集的上、下半场，每集有八名16强参赛者登场，最低分三位选手要坐进待定区，其中一人会被淘汰。殿堂级歌手陈洁灵应邀担任「嘉宾评审」，她甫开场就联同肥妈唱两嘴，为观众带来惊喜。节目更邀得「金牌DJ」颜联武在这集为乐迷声音导航，还有「知音人」黄日华、罗敏庄到临捧场，华哥更会「开金口」献声，令人期待。
第27集：经典情歌之夜(II)2026年5月31日
「经典情歌之夜」下半场，陈洁灵老师继续留守「嘉宾评审」，并负责选出本轮MVP。此外，她更会跟观众分享当年和张国荣合唱<谁令你心痴>的珍贵回忆。郑子诚、刘倩怡夫妇以「知音人」身份亮相，还透露各有心水选手。本集亦有「金牌DJ」陈海琪化身「爱情导赏员」，以温柔知性的声线，引领乐迷投入「中4的音乐天空」。 在爱情的世界里，人有时候会任性不想放手。郑家声诉说在恋爱中的<明知故犯>，却被指投放过多感情？ 最难过或许不是分手一刻，而是没有<认错>的机会，且听周志康透过歌词表达那一份无法弥补的遗憾。 拥有时不在意，失去后才知道珍惜。卓猷燕剖白<容易受伤的女人>故事，歌声中渗出未能与爱人相爱白头的淡淡愁绪。 爱情没有对与错，因为只要自己觉得<值得>就足够，就让蔡宓婕勇敢唱出这份对恋爱的义无反顾。评语方面，陈洁灵老师开口即称要向宓婕认错，究竟怎么一回事？ 每次远走他方，或许是为了跟过去的自己说再见。就如「搭乘」可岚的<夜机>，与过去道别；周Sir却称她未能唱出真正的不舍。 在爱情中付出所有却未能换来一次感动，许云妮要问一句<你怎么舍得我难过>，被指令人联想到昔日粤语片中的白燕？ 分手的方式千百种，尹景顺借着<情深缘浅>，道出爱情未能走到最后的惋惜，导航DJ海琪笑指他有原唱人黄凯芹的影子。 对爱情释怀，可让自己重过新生。科亚高巴带来<梦醒时分>，却在诠释歌曲上出现严重失误，结果堕入淘汰边缘……
第28集：安歌之夜(I)2026年6月7日
<会过去的>前奏响起，车婉婉率先开口演绎，好拍档许志安随后惊喜登场接唱，录影厂即时传出热烈掌声，海儿更开心得犹如小迷妹，亮着手机灯光应援。一连两集，十四强选手将以许志安的歌曲作比拼，安仔亦会担任「嘉宾评审」，一同评核各人表现。他还「化身」点唱机，从这轮歌单随意拣歌，选择相应歌曲的参赛者就会亮相演唱。每集最低分的三位选手将走进「待定区」，最终会有一人被淘汰。此外，本集有查小欣、马天佑出任「知音人」。
第29集：安歌之夜(II)2026年6月14日
「安歌之夜」下半场，星级歌手许志安续任「嘉宾评审」，并负责拣选本轮比拼的MVP。开场时，安仔亲自演唱其励志新歌<信天翁>，为一众参赛者打气。 安仔拣选歌单中唯一非广东话的<想说>作为这集「打头阵之歌」，也是他第一首在台湾派台的作品，勾起其当年为发音苦恼的回忆。雷小雷的演绎纵不俗仍有瑕疵，被原唱的当事人「捉到」甩拍子。 <二人行一日后>是雷颂德作曲的情歌，安仔透露他听到的初版却像儿歌。尤淑情的版本带给婉婉有童趣的感觉，但分数却不如预期。 安仔忆起为<翻腾>修剪平头装造型，周Sir更突然提出因为这歌要向他忏悔？郑家声演唱时加入节拍舞蹈与翻腾动作，现场随即响起热烈掌声！ 可岚甜蜜地<向全世界说爱你>，恋爱氛围虽然到位，但未能完全掌握拍子，影响了听众的体验。
第30集：中一二三助力赛(I)2026年6月21日
七位女唱将率先登场，合唱《中年好声音4》女子组主题曲 SUPERWOMAN，为一连两集的「中一二三助力赛」揭开序幕。一众师兄、师姐会为十三强选手助力合唱，并亲自挑选拍档。上、下半场比赛结束后，最低分的四位选手需进入加时PK赛，其中一人将被淘汰。
第31集：中一二三助力赛(II)2026年6月28日
「中一二三助力赛」下半场，以《中年好声音4》男子组主题曲<男人的浪漫>为赛事预热。紧接着，众位师兄、师姐将为同样未亮相的十三强参赛者助力合唱。本集除了有孙耀威继续驻任「嘉宾评审」，并负责选出这轮比拼的MVP外，也有前辈主持邓梓峰、资深DJ李志刚加入「知音人」行列。
第32集：盲盒选歌2026年7月5日
《中年好声音4》新一轮，制作组准备了歌曲「盲盒」，参赛者要根据盒上提供的歌曲特色关键字作选择。若推敲失误拣了不擅长的曲目，成绩或会大受影响，甚至可能成为本集的出局者。「嘉宾评审」陈松伶亦会选出这轮比拼的MVP。她于开赛前寄语选手们，每次站上舞台就要对观众负责，需要做好十足准备。此外，贾思乐、黄子雄加入「知音人」行列，子雄更笑言除了听歌之外，他还另有特别目的……
第33集：我们都是这样失恋的2026年7月12日
《中年好声音4》的终极十强，会于本集比拼结束后诞生，十一位参赛者要以经典失恋歌分胜负。在这重要时刻，演绎失恋情歌甚有经验的梁汉文(Edmond)应邀担任「嘉宾评审」，还提到初入行时，经理人就鼓励他谈恋爱，借此吸收失恋经验！此外，另一位星级歌手刘浩龙，以及「高成彬」刘倬昕前来听歌兼出任「知音人」，倬昕更「点名」有关注某位男选手。
第34集：「十强」累积排名战(I)— K歌之夜2026年7月19日
《中年好声音4》迎来累积排名分之战，十强选手将上演五个回合的主题歌曲比拼，累积分数最低的三人，会被淘汰。最终七强登上启德体艺馆终极决赛舞台，以争夺冠军殊荣！累积排名第一战以「K歌之夜」作主题，歌手关心妍应邀担任嘉宾评审，并负责选出这集MVP，而MVP将额外获得2分加持。好拍档曾航生、何婉盈坐上「知音人」的头等席；现场还特意布置成K房模样，节目组更把参赛歌精心制作成特别版MV，伴随各人演绎其间播放。
第35集：「十强」累积排名战(II)— 原唱之夜2026年7月26日
积排名战第二回合，节目组特别邀请了十名八十至千禧年代的歌手，和十强选手合唱，呈献充满回忆与惊喜的「原唱之夜」。 本集还邀得「殿堂级」歌手钟镇涛出任嘉宾评审，以及MVP的评选人。此外，「知音人」的座席同样星光熠熠，米雪、石修两位演艺界重量级前辈亲临现场，一同欣赏十强歌者的表现。
第36集：「十强」累积排名战(III)— 突破之夜2026年8月2日
踏入第三回合的累积排名战，选手们在拣歌、曲风、演绎等方面，都被期望要跳出过往的框框。也因如此，本集「突破之夜」，评分重点将放于歌者如何跨出舒适圈，展现超越自我的勇气。负责拣选MVP的「客席评审」林志美亦直言，赛前已特别留意参赛者需要突破的方向，并期待众人的表现。另外，实力艺员李思捷、著名时装设计师何国钲出任这次的「知音人」，一同见证十强选手的蜕变与成长！
第37集：「十强」累积排名战(IV)— 改编歌之夜2026年8月9日
香港乐坛于早年曾盛行将外语歌曲，改编为广东歌，并诞生不少耳熟能详的经典作品。累积排名战来到关键的第四回合，总成绩暂列下游的十强参赛者尤其要拼尽抢分，而选手们会以改编歌作为比赛曲目。节目组请得当年以「新秀」冠军身分出道的谭耀文，担任本集「客席评审」及MVP评选人。两位出色DJ梁继璋、范振锋则列席「知音人」，除此之外，欧瑞强、潘伟源、欧丁玉、陈少宝等著名音乐人亦受访，分享关于改编歌的点滴或幕后故事。
第38集：「十强」累积排名战(V)— 卫兰之夜2026年8月16日
累积排名战来到最终回合，以「卫兰之夜」压轴作结，十强选手悉数以卫兰的歌曲正面交锋。比拼结束过后，总积分最低的三人即将遗憾止步。十强参赛者会按照前四个回合的累积排名分由高至低依序亮相，徘徊于淘汰区边缘的选手务要把握最后的抢分机会，奋力争夺踏上启德终极舞台的决赛「入场券」。除了原唱歌星卫兰接下「客席评审」与MVP评选人的重任外，这集也有许秋怡、麦玲玲两位「知音人」现身录影厂，一同见证《中4》七强诞生！
第39集：登峰之战2026年8月23日
七强唱将尹景顺、尤淑情、许云妮、许美琪、吴亦伟、蔡宓婕、郑家声，将于启德体艺馆上演登峰之战。殿堂级歌手李克勤、巫启贤应邀担任星级评判，联同肥妈、周国丰、张佳添、海儿、谷娅溦，组成阵容鼎盛的七人专业评审团，严格把关众选手的歌艺评核。参赛者轮流登场演唱快、慢歌，最高积分三人将晋身终极比拼，再唱一曲力争总冠军宝座。观众们亦可参与「观众最爱好声音」与「谁是冠军」投票，大家手中的每一票，都可能改写冠军赛果！