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背后 第 1 季海报

背后 第 1 季

2025-05-18 首播 · 共48集

《背后》是由郑方一主持、张泉灵担任对谈人的观察谈话类节目，在寻找背后故事的同时，也寻找答案和力量的观察谈话类节目。以“在路过的人生里照见背后的自己”为核心立意，聚焦当代社会对深度内容的渴求，在信息碎片化、情绪快餐化的当下，旨在通过“有温度的对谈”为观众提供一处心灵栖息地，唤醒人们对自我成长、精神力量的关注。

▶ 播放第1季

分集 共46集

  1. 第20250518期
  2. 第20250519期
  3. 第20250525期
  4. 第20250526期
  5. 第20250601期
  6. 第20250602期
  7. 第20250608期
  8. 第20250609期
  9. 第20250615期
  10. 第20250616期
  11. 第20250622期
  12. 第20250623期
  13. 第20250630期
  14. 第20250720期
  15. 第20250706期
  16. 第20250707期
  17. 第20250713期
  18. 第20250727期
  19. 第20250803期
  20. 第20250810期
  21. 第20250817期
  22. 第20250824期
  23. 第20250831期
  24. 第20250907期
  25. 第20250914期
  26. 第20250921期
  27. 第20250928期
  28. 第20251005期
  29. 第20251012期
  30. 第20251019期
  31. 第20251102期
  32. 第20251109期
  33. 第20251116期
  34. 第20251123期
  35. 第20251130期
  36. 第20251207期
  37. 第20251208期
  38. 第20251214期
  39. 第20251215期
  40. 第20251221期
  41. 第20251222期
  42. 第20251228期
  43. 第20260104期
  44. 第20260111期
  45. 第20260118期
  46. 第20260125期

《背后》第 1 季 分集剧情共 36 集

  1. 第1集：第1期李晟：女性的吸引力法则2025年5月18日

    李晟自曝50岁有大计划 直言若重启人生仍愿经历低谷

  2. 第2集：第2期倪虹洁：受伤女性如何自愈2025年5月19日

    倪虹洁谈亲子关系情绪失控 自称得不到爱还愿意付出爱？

  3. 第3集：第3期白举纲：如何回应别人期待2025年5月25日

    白举纲回应《歌手2025》首场表现 聊父亲去世满是不舍

展开其余 33 集剧情

  1. 第4集：第4期叶童：女性如何越活越爽2025年5月26日

    叶童谈接纳自己眼眶湿润，自曝曾担心登上《乘风》舞台

  2. 第5集：第5期格瑞丝张钰琪：大胆发声2025年6月1日

    00后的“音乐大碰撞”！格瑞丝张钰琪即兴演唱对话

  3. 第6集：第6期曹颖：爱折腾是好是坏2025年6月2日

    曹颖谈人生角色新看法 回忆生病往事被张泉灵暖心安慰

  4. 第7集：第7期尚雯婕：要和自己较劲吗2025年6月8日

    尚雯婕解读“拧巴”十年 回忆学法语是最快乐的时光

  5. 第8集：第8期吴宣仪：与被讨厌共存2025年6月9日

    吴宣仪谈如何与被讨厌共存 自己有从头再来的勇气

  6. 第10集：第10期李艺彤：说真话的勇气2025年6月16日

    李艺彤称不会背叛自己的心 自曝和叶童合得来的原因

  7. 第11集：第11期：做周延还是做GAI？2025年6月22日

    GAI周延回应曾拿《歌手2025》最后一名 自称人生转折点是遇到老婆

  8. 第12集：第12期王珞丹：审视自己的标签2025年6月23日

    王珞丹回应被市场“遗忘” 称不想被固在“米莱”的角色中

  9. 第13集：第13期王晰：歌手到底带来什么2025年6月29日

    王晰演绎《在路上》自曝报名歌手 回忆高压原生家庭

  10. 第14集：第14期管乐：底色明亮是天生的2025年6月30日

    管乐回忆在《乘风2025》的心态转变 谈年轻被骗经历超多感慨

  11. 第15集：第15期袁娅维：如何抓住好机会2025年7月6日

    袁娅维回忆方大同哽咽落泪，谈自己对音乐的勇敢

  12. 第16集：第16期张小婉：女性的互相照亮2025年7月7日

    小婉管乐友情问答神默契，二人如何面对极致情境拷问

  13. 第17集：第17期卫兰：重新出发的力量2025年7月13日

    卫兰回应《歌手2025》末位淘汰，在事业低谷期用画笔解救自己

  14. 第18集：第18期陈楚生：活出自己的张力2025年7月20日

    陈楚生回应《歌手》是否会夺冠 自称有了孩子慢慢有了自己的生活

  15. 第19集：第19期李佳薇：面对众说纷纭2025年7月27日

    李佳薇因《歌手》淘汰复盘十年 当房产中介找回自我

  16. 第20集：第20期林志炫：自曝回歌手原因2025年8月3日

    林志炫自曝回《歌手》原因 坦言这辈子运气很好

  17. 第22集：第22期许魏洲：男性怎样变成熟2025年8月17日

    许魏洲回顾成长之路 称《披荆斩棘》淘汰像被分手

  18. 第23集：第23期井胧：内心如何长出自信2025年8月24日

    井胧谈成名后心态转变 坦言家人是自己的底气

  19. 第24集：第24期早安：小透明如何被看见2025年8月31日

    早安觉得自己是没被选中的孩子 称说唱歌手都结婚早

  20. 第25集：第25期伯远：大龄新人如何突围2025年9月7日

    伯远分享数次碰壁经历 三十岁参加《披荆斩棘》是突围点

  21. 第26集：第26期Feezy：能坚持做自己吗2025年9月14日

    Feezy以知行合一为人生目标 直言不愿一直当“小众”

  22. 第27集：第27期沙一汀：Z世代不费力？2025年9月21日

    沙一汀放话没人能模仿自己？坦言怕被误解所以少说话

  23. 第28集：第28期胡夏：如何面对竞技？2025年9月28日

    胡夏回忆竞技场中的自己 坦言是非以不辩为解脱

  24. 第29集：第29期丁震：如何平衡欲望？2025年10月5日

    丁震KnowKnow直面内心欲望 谈如何平衡欲望

  25. 第30集：第30期张智霖：准备好退休吗？2025年10月12日

    张智霖称为舞台竭尽灵感 下半场要活在当下活得自在

  26. 第31集：第31期陈小春：如何活得单纯2025年10月19日

    陈小春感慨一路靠多人帮助 如今为家人而努力

  27. 第32集：第32期张远：友情刻骨铭心吗？2025年10月26日

    张远希望坚定前行之余能有休憩时刻 称苏醒是第二次发小

  28. 第33集：第33期苏醒：究竟在乎什么？2025年11月2日

    苏醒为在意事物排序 回应披荆斩棘队长故事

  29. 第34集：第34期：徐海乔的跨界挑战2025年11月9日

    徐海乔挑战直播短剧 袒露演员与自我的反差

  30. 第36集：第36期葛夕：活成喜欢的样子2025年11月23日

    葛夕畅谈现状改变 分享和黄圣依的好友趣事

  31. 第42集：第42期郭采洁：乱讲PPT大赛2025年12月21日

    郭采洁谈对爱情的看法 爱情就要百分百投入

  32. 第45集：第45期张栋梁：直面艺人新规则2026年1月4日

    张栋梁谈娱乐圈现实 “消失”是为了更好的出发

  33. 第48集：第48期周笔畅：你变了什 么2026年1月12日

    周笔畅体验广播剧 直言不要害怕展露自己的缺点