东张西望 2019
2019-01-01 首播 · 共348集
这一季暂时没有可播放的线路。
《东张西望》2019 分集剧情最近 300 集
第48集：经代理海外置业随时踩地雷2019年3月6日
有市民透过代理下订购买澳洲及美国楼盘，误中地雷，想退订亦难关重重，资深投资者提供海外置业醒目贴士，避免堕入海外置业陷阱。城巴撞货车夺命意外，有人质疑西隧管理公司失职，职员有甚么解释？惊蛰日鹅颈桥打小人客人甚多，竟有「小人婆」内哄互相咒骂？《福尔摩师奶》演员介绍仿真度极高的布景，陈松伶还点名称赞其中一人！甄子丹用赛马比喻演艺人应有之态度。应届国际中华小姐三甲出席领奖活动，得奖后有甚么庆祝活动？
第49集：「绿置居」柴湾、青衣有新盘2019年3月7日
房委会宣布新一期「绿置居」选址柴湾及青衣，今集率先视察新盘地点的环境及配套。 近百女士在土瓜湾体育馆附近的公众地方，大跳「广场大妈舞」。除了滋扰街坊之外，有舞团中人向参加者收费，涉嫌违规，详情如何？ 周润发拍摄电影时受伤流血仍表现冷静，记者致电当时跟发哥演对手戏的黄德斌，了解意外经过。 汪明荃率领森美、苏永康、余德丞主持新节目《娱乐大家》，「是非精」与热播剧《福尔摩师奶》演员展开对决，节目送上录影花絮。
第50集：旅游网格价未必超值2019年3月8日
港人爱用旅游格价网准备出埠行程，其中有网站标榜其酒店和机票的收费最便宜，事实却并非如此？有网民亦发现，这类网站会根据浏览纪录而调高价格水平，大有「揾笨」之嫌。旅行达人讲解使用格价网的注意事项。 早前，圣保禄中学报警驱赶在校门拍照的应届毕业生，事件遭大众炮轰，两位学生受访讲述事发情况；校方为平息风波，今日开放部分校舍让中六生回校拍照，可有同学出现？已婚司机在后座安装摄录机，偷拍女乘客春光，令女士人心惶惶；保安科技专家教大家认识偷拍器材及自保技巧。 艺进同学会举办周年晚宴，多位演艺红星赏面出席。当晚最瞩目莫过于卢海鹏在台上大唱饮歌，还获《东张》小花伴舞；廖伟雄、翁虹等艺人也难得露面，感受热闹气氛。《爱·回家之开心速递》的演员在录影厂宣传，公布加厂拍摄，并答谢观众支持。
展开其余 297 集剧情
第51集：全球家居窃听大危机2019年3月9日
爱情路上有人喜有人悲，吕慧仪(Konnie)在社交平台发出与黄文迪的共同声明，宣布由夫妻变回朋友关系。而Konnie在《爱．回家之开心速递》中的「家人」苏韵姿和周嘉洛，接受电话访问，分享心情。另一边厢，着名魔术师甄泽权(Louis Yan)结婚，林盛斌、陈庭欣担任兄弟帮忙接新娘，Louis更在镜头前向太太示爱。 日前歌手邓紫棋(G.E.M.)在社交平台发表公开声明，透过律师表示终止与所属经理人公司的合约，结束11年合作关系。G.E.M.现身时，回应不希望事件告上法庭。《博爱欢乐传万家》举行记者会，更找来180辆电单车率先进行慈善巡游，筹得120万善款。谭嘉仪以一身电单车装束支持活动，笑言考了电单车驾照，终于派上用场。 去年大围发生的车房命案，被控误杀的三名男子最终获撤销控罪。记着前往事发现场附近的车房访问市民对判决的看法，又透过电话访问向大律师了解案情的争议性。全球家居窃听大危机！大家在网页或应用程式的一举一动全被监察之余，原来日常生活也被高科技器材窃听。节目伙拍KOL进行网络窃听实测，又请网络保安专家教大家自保之法。
第52集：残疾院友打架无人理？2019年3月10日
肥妈早前为防癌组织举办慈善晚宴，善款一直由第三方保管，后者却迟迟未过数，事件疑点重重；肥妈明言今次遇人不淑。有老师在任教的天水围小学跳楼自杀，东华三院董事局主席王贤志及校监最近为死者举行路祭，并交代校方的事后安排；教育工作者组织从死者所签的悔过书，分析悲剧起因。 节目发现有残疾院舍发生打斗事件，院友被打至头破血流，居然也没人理会？院方亦怀疑有份虐待院友，将智障者锁在厕格内「自生自灭」，惨无人道。记者尝试上门访问，居然遭到院方无礼对待；亦有知情者爆料，坦言家属明知院舍做法过火，亦无可奈何安排患者入住，原因何在？ 着名魔术师甄泽权迎妻娇妻过门，大排筵席接受亲友祝贺，婚宴嘉宾包括圈中好友李思捷、林盛斌、陈庭欣、翟威廉等，场面热闹。澳门逸园狗场去年结业，部份获港人领养的格力犬等了又等，近日终于顺利移民到港；记者访问其中一位领养者，了解狗儿的适应情况与趣事。
第53集：美容事故内有干坤？2019年3月11日
八十后女子声称接受美容院免费激光疗程引致二级烧伤，美容院提供片段反驳指控，并指事主有预谋地索偿，究竟谁是谁非？ 天水围某小学最近发生教师堕楼案，涉事校长被指行为失当，记者尝试查访个中内情。一名双程证妇人在港遇上交通意外后住院三年，及后被医管局入禀追讨逾六百万元欠款，律师分析有关刑责。 陈晓东在红馆开骚，除了昔日拍档梁咏琪惊喜现身之外，他还偕同两位千金合唱金曲！苏永康举行个唱记招，黄子华亮相力撑好友。
第54集：巨型卧姿艺术品Companion「浮」到维港2019年3月12日
巨型卧姿艺术作品Companion即将「浮」到香港，到底「它」如何演变成今天的庞然巨物？传统双白广受港人喜爱，要做到烟韧软糯有何秘诀？饼店太子爷和大埔小店老板娘分别讲述豆沙烧饼及花生黑芝麻糯米糍的滋味秘密。有眼镜店以天价眼镜和视光服务骗取长者使用医疗券，政府就事件检讨医疗券制度，视光师协会有何回应？常坐少运动容易引发便秘，一般通便剂能解决问题？黄心颖、朱晨丽为新剧拍摄练拳戏份，心颖被爆感情甜蜜事。
第55集：实地视察潜力新居屋楼王2019年3月13日
新一轮居屋屋苑之中，哪个有潜力成为新居屋楼王？记者到何文田冠德苑、将军澳雍明苑实地视察，分析屋苑优势。四子之母Maggie进行手术时因对抗生素严重敏感致心脏停顿，最终不治。丈夫诉说事件过程及心情，希望为爱妻讨回公道。大围小食店老板为何愿意用亏本价15元售卖饭盒？特色的「豆腐花肉臊饭」背后有段珍贵回忆！杨千嬅化老妆拍广告，让她感触良多。陈炜为宣传《福尔摩师奶》，当众重演公审小三陈滢的戏码。
第56集：公屋新不如旧？2019年3月14日
苏屋邨二期近期完成重建，租户陆续获派锁匙。但有住户收楼后发现单位质素欠佳，如多处地方渗水、墙身满布洞孔。记者联同验楼专家到场了解，情况如何？ 中环一间茶餐厅开业逾半世纪，是不少「打工仔」的歇息热点。茶餐厅于数天后结业，一众熟客把握最后机会光顾，大排长龙！ 江嘉敏、龚嘉欣等演员出席新剧《大酱园》造型活动，再次合作的绯闻情侣何广沛、朱晨丽更成焦点。另外，叶翠翠分享产后补钙心得，还有药剂师细说选择钙片须知。
第57集：隐世休憩公园2019年3月15日
隐世的公众休憩空间分布全港，有近六千平方尺的水池花园暗藏在教会的豪华建筑物内，原来欢迎大众使用；乐富变电站的后方建有简单休憩设施，入口隐闭，教人难以发现；上环亦有个乏人问津的小花园，可惜设施日久失修，椅上更长出野菇来。 消委会测试八款婴儿床褥，发现愈贵的未必愈安全，当中三款更未能通过硬度或耐用测试，有可能令俯睡的婴儿窒息；消费者如何选购才是明智？网上有款「脱癦神器」，声称安全除癦不留疤，皮肤科医生用猪皮测试，并与传统脱癦方法比较效果。 吴业坤举办演唱会在即，特地加操苦练肌肉，节目公开其个唱排练过程。韩星胜利卷入性丑闻，曾一起合作的容祖儿在网上留言，引起热议，近日她在宣传活动中亲自解画。佘诗曼正与黄晓明拍剧，笑言身形发福不少。
第58集：的士乘客骗财实录2019年3月16日
的士业界近年流传，有一男士经常在乘搭的士时以如出一辙的借口向司机借钱。有受骗司机现身细述被骗经过；还有车Cam披露行骗手法。 大埔吐露港公路于3月15日发生夺命车祸，一辆农夫车疑因「爆偈」引致意外。驾驶专家尝试分析事发经过，以及「爆偈」原因。 一连十天的2019年香港花卉展览15日在维园展开，今年展览以大红花为主题，记者带大家入场参观。今集另会登上巨型邮轮，参观船上的豪华设施及精彩表演。
第59集：美东邨非一般邻居2019年3月17日
美东邨现恐怖邻居！有住客申诉长期受奇怪邻居滋扰，这「非一般婆婆」不分昼夜，经常发出恐吓语句，同层住客无不胆战心惊，记者深入事发现场，听听受害者惶恐度日、求助无门之惨况。林峰强势回归TVB！直击林峰重返娘家的一连串新搞作，回顾他由出道至今歌影视难忘片段。油麻地日前发生佳宝超级市场伤人案，《东张》跟进闭路电视片段，重组案发过程；并访问目击者了解犯人作案心态。陈展鹏为新剧拍摄劈竹棚场口，镜头后直呼叫痛！
第60集：美东邨怪婆婆现身回应2019年3月18日
记者跟进美东邨奇怪女邻居事件，上门向该名婆婆了解情况，发现其行为异常。住在对面的单亲妈妈为此曾向当局求助，结果怎样？ 港铁于3月18日测试新讯号系统时发生撞车意外，引致荃湾线金钟至中环服务全日暂停，市民对事故有何看法？ 香港国际影视博览揭幕，TVB高层联同众星出席发布会，公布即将推出的精彩剧集及优质OTT服务。今集亦送上「亚洲电影大奖」颁奖礼，及甄子丹夫妇亮相马场活动的花絮；另介绍新式的无咭提款功能。
第61集：街坊难舍中环蛇窦「乐香园」2019年3月19日
中环蛇窦「乐香园」光荣结业，食客把握最后机会朝圣，老板娘倾尽最好食材回馈街坊。食店日卖过千只广东饺子，全靠秘制汤汁及辣酱，揭查炮制饺子秘方，独特的韭菜、云耳、白菜馅料如何攻陷食客欢心？解构北方人钟情饺子之原因。海味店开仓大平卖，花胶「激抵价」兼买一送一，记者率先视察。香港国际影视博览揭幕，抢先玩崭新VR、AR影视技术。TVB新剧、综艺节目强势登场，还有林峰重返娘家拍摄《使徒行者III》好消息公布。
第62集：微波炉的潜在破坏力2019年3月20日
微波炉使用不当，随时引起爆炸！测试专员吴幸美模拟三项情境∶烧水、加热猪脚姜及叮葡萄，呈现微波炉的潜在破坏力。香港游泳代表杜敬谦训练期间身亡，好友们纷纷网上留言悼念，大谈他的为人，与女友何其恩爱。咀嚼香口胶可以减少口腔内细菌兼防蛀牙？牙医解释个中理由。影视博览为戏迷传来多宗好消息，《使徒行者谍影行动》及《飞虎之雷霆极战》片花率先收看。古天乐宣布开拍《寻秦记》电影版，一众女演员廿年后再聚，感受甚深。
第63集：烧腊饭店变老鼠乐园？2019年3月21日
长沙湾部份地方鼠患严重，某间烧腊饭店更成重灾区。有片段拍得饭店入夜后老鼠横行、卫生恶劣，记者向职员了解情况。 居于黄大仙的婆婆因于廿四小时内，致电滋扰屋苑办事处逾八百次，被法庭罚款兼没收固网电话。婆婆为何以身试法？香港花卉展的参展商只可售卖植物或相关产品，但有摊档违规出售海味、水果等，详情如何？ 陈炜、李施嬅等拍摄新剧《法证先锋IV》，挑战空中瑜伽；还有国际影视展座谈会，及林子祥为个唱准备的花絮片段。
第64集：南亚小贩攻陷中环2019年3月22日
每逢周日，中环一带成为南亚小贩盘据之地，更疑似有集团在背后操纵，摆卖范围不断扩大，影响附近商户的生意。有市民投诉这群小贩卖假货及阻街，但执法部门竟无动于衷？ 巨型充气公仔「Companion」抵港，浮在维港跟市民见面，记者推介海旁、摩天轮等最佳观赏地点。长沙湾绿置居项目的价单及售楼说明书出炉，获抽中买楼的市民分享「幸运」背后的故事；屋苑附近有何配套，照顾居民的起居饮食？ 持续进修基金放宽资助金额及申请年龄上限，预计逾六十万市民受惠，节目简介申请程序，并搜罗坊间各种意想不到的资助课程。朱千雪出席化妆品活动，笑称平日不爱化妆示人，但唯独双唇不可「素颜」上阵。
第65集：留意业主举动 保障个人利益2019年3月23日
荃湾有一栋商场及住宅大厦共设业主立案法团，早前拟定加商户管理费，一众商户不满把事件带到法庭审判，商户胜诉，却竟然是楼上住户的恶梦开始？领展易手友爱邨街市后，新管理公司要求租客迁出方便翻新，访问商户及街坊为何对此行动有所不满。黄大仙美食墟有甚么平价海味及传统小食？记者进场为你打探。有市民经找换店汇款往内地，怀疑自己受骗，苦主详谈经过，让大家有所防范。继去年台庆后，郑伊健再返电视城，到底有甚么搞作？
第66集：停车场变铺位？2019年3月24日
香港近期确诊多宗麻疹个案，聚集旅客的机场更疑似是患者主要来源地；医生剖析较易染病的高危一族。泰国有小狗误上货船来到香港后，却因来自狂犬病地区而遭渔护署人道毁灭。不少市民出席在港举行的告别礼，送别狗狗。 有工厦业主将停车场范围擅自改建成地铺，个别铺位涉及补地价近千万元，业主面临甚么刑责？九龙区某幼稚园被揭有职员于校园厨房内洗头，到底校内卫生情况有多恶劣？今集另送上热播剧《福尔摩师奶》花车巡游活动花絮。
第67集：马尼拉人质易小玲自述重生奇迹2019年3月25日
2010年马尼拉人质事件中，易小玲下腭中枪。小玲事后不但奇迹生还，受损容貌亦得以良好修复，她会亲述多年来的重生路。单亲妈妈开立肠粉小店自食其力，店铺获周润发撑场后渐上轨道，还以余力回馈长者。 麻疹近期肆虐，接种疫苗是最直接的预防方法，医生讲解「补针」效用及注射须知。本港年初雨量旺盛，引致士多啤梨失收，果园负责人如何弥补损失？全球荒漠化越趋严重，也是沙尘暴成因之一，专家讲解植林计划怎样令沙漠重现生机。
第68集：麻疹空气传播风险威胁全港？2019年3月26日
过去一星期麻疹有爆发迹象，请来医生讲述疫苗的供应情况，而佩戴口罩亦防不胜防？医生解释麻疹如何透过空气传播。早前一间幼稚园厨房被揭发厨房卫生恶劣，校长透过电话访问解释事情始末，并如何作出改善。上海菜馆老板细说如何制作广受欢迎的秶饭、豆浆和葱油饼，咸豆浆应如何「吃」？黄智雯、胡定欣、李施嬅和胡蓓蔚透露首次以「胡说八道」身份参与《娱乐大家》的兴奋心情。多位艺人出席亚洲最具影响力颁奖礼分享得奖感受和近况。
第69集：退休人士骗案手法大公开2019年3月27日
有骗徒针对退休人士想有固定收入的心态，一步步设下不同投资计划的陷阱。苦主详述被骗过程，骗徒如何增强说服力换得信任？沙中线红磡站月台安全事件公布中期调查报告，专家评论有关内容。《爱．回家》Hip Hop组合「大四喜」大受欢迎，刘丹、黎彼得自评四位「耆兵」表现，「陈师奶」亦预告有更爆桥段！悬浮粒子PM2.5可引起呼吸道炎症，随身空气净化器靠甚么技术隔绝粒子？
第70集：深水埗「街霸」2019年3月28日
再有教师疑被校长要求写悔过书，记者向办学机构代表查询事件。一位前中学老师则控诉因被同事排挤而不获续约，情况如何？ 据称深水埗区不少泊车表位被不法分子霸占，并以代客泊车形式敛财。摄制队前往当中「霸位黑点」查访，了解「街霸」日常运作。赴海外升读大学是香港学生的选项，哪些国家是升学热选？ 艺员郭子豪涉嫌醉驾，他透过电话访问公开致歉。另会带来刘德华、刘青云等出席电影开镜仪式，以及梁咏琪、郑秀文出席活动的花絮。
第71集：减肥药食穿肠2019年3月29日
有市民在网上购买了三款减肥产品，使用后竟令食道灼伤，产品内含甚么成份？医生分析有关产品后，直言用家或会出现肠道破损！新剧《铁探》宣传活动，惠英红、袁伟豪、姜皓文、蔡思贝、许绍雄、黄智贤等分享剧情引人入胜之处。 上集报道过深水埗街霸以代客泊车方式敛财后，引起了网民热议，警方亦随即在鸭寮街大举票控违例车辆，节目跟进事件发展。中医师为有意怀孕的妇女介绍合适药材补身，并指没有人工激素的鸡精可改善体质。 陈松伶邀请《福尔摩师奶》演员饭聚，一起欣赏结局周，并预告最后一幕戏是剧集高潮所在。陈豪日前在网上获太太盛赞，出席活动时称互相欣赏是夫妻关系保鲜法。TVB与香港宽频合作，加强产品推广服务，艺人畅谈理想代言产品。
第72集：解构麻疹大爆发2019年3月30日
全球多国爆发麻疹，香港续增添患上麻疹个案。麻疹在香港已绝迹多年，而情况与香港相似的美国，麻疹都是从外地传入，何以疫情重燃？节目请来医生讲解麻疹、德国麻疹和水痘的不同症状。深圳市南山区，一个废弃工业区的园区，活化成充满文化艺术气息的地方，记者带大家饱览不同靓景，来个「文青打卡之旅」！室内空气污染问题，影响健康，使用空气清新机，对改善室内空气质素有多大帮助？节目送上《廉政行动2019》记者招待会花絮。
第73集：私人龛位冇得上位？2019年3月31日
有未获发牌的私营龛场拒绝龛位持有者安放先人骨灰，另有殡葬业人士提供原居民殡葬地给非原居民，有否问题？香港怡东酒店结业，过百员工聚集酒店大当作告别仪式，不少fans前来打卡留念，回顾它46年来的历史。演艺人协会举行首届慈善晚宴，一众名人红星出席表示支持。古天乐希望透过慈善活动帮助有需要的人，他更以歌声回馈善长。品尝过全新全羊火锅吗？以不同部位组成的特制羊肉，加上多种药材熬制的汤底，口感丰富美味不膻。
第74集：屋邨后山成老鼠乐园2019年4月1日
好心婆婆定期到彩霞邨后山喂饲流浪狗，善行却令该处变为老鼠天堂，鼠患情况有多震撼惊吓？灭鼠工作又何以迟迟未见成效？ 深水埗日前发生铝窗飞堕伤人意外，涉事租客讲述事发经过及原因。青衣一小学有教职员遗失某班呈分试卷，校方安排全级重考，学生反而同声叫好？ 袁伟豪为拍新剧《铁探》大减廿磅，减肥过程如何辛酸？余德丞、蔡思贝出席榄球活动，德丞更自去年因踢球昏迷后，再次接触球类运动。另有药剂师讲解眼干成因及舒缓方法。
第75集：「虎豹别墅」全新活化面貌曝光2019年4月2日
满载历史回忆的「虎豹别墅」，正式活化为「虎豹乐圃」音乐学院，并开放予公众参观，《东张》先睹其全新面貌。六十年代经典面食，炸酱面、猪油面必然上榜，炸酱面的炸酱、肉丝等「混杂」材料，需经过精心配搭；猪油面的精髓，在于炸猪油汤底的时间控制？《铁探》首映饭局，惠英红率先爆其角色下场；《法证先锋IV》煞科宴，众主角分享拍摄感受。郑裕玲、农夫出席宣传，农夫的女人扮相，Do姐竟然无眼睇？
第76集：团餐惹的祸何时了？2019年4月3日
《东张》年头曾拍摄团餐客逼爆土瓜湾酒楼的盛况，农历年间有所减少，旅游促进会亦曾发通告呼吁业界疏导旅客，但到四月故态复萌。土瓜湾居民等到重获安宁的一日吗？有前导游转到新田购物城开团餐店，成功分流吗？安泰邨街市商户责管理公司未有尽力增人流，罢市六日，管理公司及房署有甚么回应？坪洲有小学爆发头虱，校方作出回应，中医提供灭虱法。莫文蔚分享与丈夫甜蜜生活，并怀念与张国荣的相处。介绍深圳抵玩旅行团，行程丰富。
第77集：自愿医保懒人包2019年4月4日
自愿医保计划已于4月1日推出，当中又分为标准与灵活计划。节目特别准备自愿医保「懒人包」，详细介绍自愿医保与传统医疗保险的分别，以及自愿医保的收费及扣税方案。 雨季将至，暴雨容易造成山泥倾斜，带来人命伤亡，当局有甚么措施可减低意外发生？模特儿伍淑怡投诉被警员截查时「抄牌」，及后更遭警员骚扰。警方最近查明投诉成立，淑怡接受视像访问细谈对事件的感受。 今集亦会带来昆凌，以及卫诗雅和森美分别亮相活动的花絮。
第78集：聘请外佣惹官非？2019年4月5日
一众孝子贤孙于清明节前往拜祭先人，摄制队走访扫墓人士，并一探祭品、烧肉市道。汪明荃录影《娱乐大家》，亲谈丈夫罗家英的健康近况；钟嘉欣久未亮相TVB，这次拍摄游戏节目感受如何？ 一名雇主透过中介公司办理聘请外佣手续后，发现合约条文与口头协议不符，遂截停支票，却被对方控告，节目深入探讨事件。 一班退休人士自学拍片剪片，又组成团队，义务为老友记录制遗言短片，有何体会？今集还有刘德华、毛舜筠分别出席活动花絮。
第79集：先达广场的兴衰2019年4月6日
菲律宾女生在梧桐寨堕崖丧命，专家讲述事发地点的危险之处。《铁探》演员相约饭聚看剧，袁伟豪分享拍摄头部中枪一幕的点滴；众人亦透露剧集将在国际视频平台上架，供全球观众欣赏。 先达广场是香港的二手手机集散地，近年手机店铺买少见少，部份甚至转为理发店，玩具店。在先达卖电话多年的店主，畅谈广场的兴衰。《小戏骨》一连五星期上映，节目播放制作花絮片段。港人北上成为潮流，佛山、广州有何好去处？
第80集：炒场党赚到笑2019年4月7日
海毛虫，记者走访荃湾丽都湾及屯门黄金泳滩进行观察，又向救生员了解如何处理被海毛虫造成的伤口。日前三名外籍人士在宝云道采摘野菇，烹调进食后中毒入院。记者访问专家，得知有些本身无毒的野菇可能吸收了环境毒素，若市民不慎吃下，便有机会中毒。 张振朗和赖慰玲为剧集《极度怪咖》拍摄吻戏，二人笑言事前分别吃了咖哩、榴梿和洋葱，又提到之前拍了一些床上动作片，希望大家会喜欢他们这个组合。 康文署辖下的运动场地难以预约，记者兵分两路预订，一面登入康体通网站，一面亲身到康文署辖下体育馆现场排队，结果徒劳无功。记者引卖场炒家出洞，又向电脑专家了解炒家如何利用订场程式炒场。天气开始转热，坊间有一种轻巧、USB取电的手提冷气机，利用「加水」的自然蒸汽原理，令用家无论在家或办公室都可以同时享受冷气和加湿。
第81集：消委会公开谴责四间健身中心2019年4月8日
消委会公开谴责四间健身中心，涉事商户以填问卷等不良手段，威逼顾客消费。彩霞邨对开山坡近期惊现鼠患，经过食环署大规模灭鼠，情况已然受控。 陈展鹏、唐诗咏在电视城拍摄新剧，期间展鹏介绍剧中「泰国唐人街」场景特色。今集另播出郑秀文个唱记者会，及麦明诗因拍广告再踏单车的花絮片段。
第82集：首宗孕妇感染麻疹现香港2019年4月9日
香港发现首宗孕妇感染麻疹个案，相关健康院已加强清洁及消毒，但仍有传播风险。区内孕妇如何面对疫情？请来医生讲解孕妇感染麻疹危险之处。近日有24小时开放的健身中心，以零预缴按月收费模式作招徕，能否吸引一众健身爱好者？莲蓉鸡尾包、菠萝油、炸蛋球被称为茶记三包，怎样秘制令街坊垂涎三尺？《铁探》首播收视报捷，一众演员落区报喜讯。杨千嬅远赴纽西兰为演唱会拍摄片段，如何带病发挥勇字精神，抵御不稳天气完成拍摄？
第83集：新旧法团大纠纷2019年4月10日
成立业主立案法团是为方便管理及维修，葵涌却有工厦业主认为法团账目不清而另起炉灶，自此工厦经常出现锁电梯、通道受阻等滋扰，业主藉节目作出大控诉！荔枝角道有大厦天台檐蓬积聚杂物，随时天降灾祸，业主立案法团为何对事件只能表示无奈？石湖墟街市有大型冷气机组件脱落堕地，同样人心惶惶。《廉政行动2019》众演员大赞郑则士，荣幸能与他合作；而林文龙于《致所有爱过的人》煞科宴上大赞黄翠如，还称她是新人，为甚么？
第84集：慎防中毒意外2019年4月11日
香港中毒谘询中心公布2018年本地中毒个案情况，当中包括吸入防水喷雾、误服通渠粉等。医生讲解中毒病征及后果，提醒大家留神，避免中毒。 跟进葵涌工厦新、旧业主立案法团纠纷。旧法团副主席的员工回应滋扰指控，并对新法团作投诉，双方有何理据？教师受压问题备受关注，症结或与现行校本制度有关，节目尝试探讨。 首张黑洞相片引起市民热议，天文专家详析黑洞原理。今集另带来吴业坤为个唱彩排，及张智霖、李佳芯出席活动花絮。
第85集：青松观「早死早着」2019年4月12日
私营骨灰安置所新例于2017年生效，有市民早年购入相连龛位，却因两老在条例生效前后离世，被逼分葬，记者向苦主了解这场葬不得风波。古巨基邀请容祖儿担任演唱会嘉宾，后者大爆基仔经常与太太「放闪」。 网民报称西环有地盘涌出过万只老鼠，入侵民居，记者向街坊及议员查证后，发现只属虚惊一场。日本镰仓是不少篮球漫画迷的「打咭」胜地，可是当地政府近日严禁游客和市民在旺区拍照及边走边吃，经常游日的森美回应事件，畅谈旅游礼仪。 社交平台举行颁奖礼，得奖的祖儿大谈演唱会炒飞潮，佘诗曼分享参与综艺节目感受，还有《冲上云宵》几位主角再次聚首。新剧《大酱园》举行拜神仪式，何广沛、朱晨丽、龚嘉欣、吴业坤以剧中造型现身。周柏豪出席品牌活动，分享对名车的热爱；同场的钟楚红透露远赴日本拍摄樱花的旅程。
第86集：真正「臭」豆腐？2019年4月13日
泰式百货公司为庆祝泼水节推出大减价，吸引不少市民前往热抢蚊膏等「人气」产品！联和墟街市于电力测试期间停电，有鱼档的海鲜大批死亡；档主只好割价出售，损失惨重。 旺角小食店被指卫生情况恶劣，任由豆腐桶放置店外，桶内更有蟑螂、烟头！记者实地了解「臭豆腐」事件。 《铁探》好戏连场，黄智贤与惠英红激烈对骂、梁竞徽被红姐怒掴等场面均令观众难忘，演员们亲述拍摄点滴。今集还会介绍南沙买玩好去处，并品尝「辣木养生宴」。
第87集：闹市枪击案2019年4月14日
深水埗街头于4月12日晚上发生枪击案，市民于事发一刻狼狈躲避。案件起因疑与地下赌档有关，摄制队尝试了解。 2017年3月，一名消防总队目在马鞍山吊手岩执行搜救任务时坠崖身亡。记者与攀山专家到访事发地点及另一意外黑点狮子山顶，了解现场的险峻环境，当地的危险警示又是否足够？ 为了庆祝泰国泼水节，九龙城街道亦上演连场水战。记者亦被泼至湿身，场面热闹！另外，李克勤、侧田等现身古巨基演唱会，基仔又何以感触落泪？
第88集：天水围惊现愤怒鸟2019年4月15日
天水围某大型屋苑有街坊近期被雀鸟袭击！究竟「凶鸟」是甚么品种，又为何攻击人类？ 一名自称博士的人士于网上力销训练课程，声称可治疗专注力不足或过度活跃症（ADHD），又称服药治疗有不良影响。记者尝试查询课程详情，并向相关专家了解ADHD的训练治疗与药物资讯。 散打港队前代表转行卖猪肉，何解投身肉类分割员行业？另外，蔡思贝、杨明等为热播剧《铁探》在旺角「快闪」宣传；还有张智霖亮相古巨基演唱会的花絮片段。
第89集：许志安记者会交代偷情事件2019年4月16日
许志安、黄心颖被爆车厢偷情，安仔现身召开记者会交代事件，并声泪俱下愧对各界及太太郑秀文，宣布暂时全面停工反思自身。消委会抽查多间连锁寿司店的刺身样本，惊现吞拿鱼和三文鱼含有虫卵、线虫及水银，亦有食肆被爆出将「虹鳟」充当三文鱼刺身，市民会否因此「罢食」？教授讲解水银对人体尤其孕妇之影响。逾八百年历史的法国巴黎圣母院失火，无情火吞没教堂标志性尖塔，最新情况全面睇。
第90集：马国明首度开腔回应偷拍事件2019年4月17日
许志安、黄心颖车内被偷拍事件，马国明首度开腔回应。郭富城、袁咏仪出席品牌活动，与郑秀文相识多年的她，可有话要说？偷拍事件带出车厢内摄影机的私隐争议，的士业界称早于2016年已有安装车内镜头，有何目的？律师讲解把片段公开是否违法？与保安科技公司负责人了解车Cam通常具备的功能。《唐人街》演员陈展鹏、伍允龙、唐咏诗撇下减肥包袱，一同晚饭，互不忌讳地互相取笑！
第91集：梧桐寨自拍危机2019年4月18日
台湾花莲于4月18日发生6.1级地震，全台多个地区均感受到强烈震动，当地港人受访讲述事发情况。 大埔美景梧桐寨隐藏种种夺命陷阱，早前更有行山客堕崖身亡。摄制队随山艺教练走访意外现场一带，视察沿路危机所在。 郑秀文公开回应「安心」事件，以文字透露原谅丈夫许志安的过失。安仔的好友苏永康、前辈薛家燕对事件有何看法？的士业界人士亦会评论涉事司机揭秘行为。今集另会介绍预防麻疹方法，以及天然成分空气净化剂的特点。
第92集：新田购物城商户诉说惨况2019年4月19日
2018年开始试业的新田购物城，旨在吸引游客，为其他旅游区分流。管理公司当年为商户提供免租期，营运公司最近开始起租，并追收过往未付的租金，而营业额未如理想，此举有如逼商户离开，商户诉说惨况。复活节假期展开，东南亚地区登革热疫症持续，打算出埠旅游的港人是否担心？医生提醒大家一些防蚊事项；专家详述政府新引入的捕蚊器之原理。陈炜行街市取尽着数，只花五元便买到两人份量的𩠌菜，认真厉害！
第93集：「深圳师奶游」平靓正快闪福田2019年4月20日
北上消费平靓正，近期兴起「深圳师奶游」，《东张》带路到深圳福田区，地下街买靓衫、食好西、卡拉OK性价比高、超市扫货快闪日与夜。市民又有横财梦！一亿元复活节金多宝今晚搅珠，记者到达当旺投注站，直击天雨下的投注盛况，市民有何亿万发达大计？66年历史的湾仔老字号祥利饭店四月底光荣结业，街坊不舍作最后朝圣，品尝最后的回忆味道。吴业坤红馆演唱会开锣，坤哥大Show腹肌变「大只坤」大跳劲舞，全场气氛热血沸腾！
第94集：夺命红雨 如何确保安全2019年4月21日
今年首场夺命红雨，多条片段拍到恐怖灾情，山艺导师提醒遇突变天气该如何自保。马鞍山屋苑有人冒充公职人员，劝住客购买高价滤水器，摄制队偷拍骗徒行骗过程。果栏除了批发最近更开办零售业务，并将一些冻仓设置在果栏外围，每晚上落货时产生大量噪音滋扰邻近一带居民，区议员有何建议？赤柱曾经是游客必到景点，请来专家细说风光不再的原因？陈展鹏透过社交平台公布女儿出世，访问这位新手爸爸的凑女经。
第95集：公屋怪住客大搜查2019年4月22日
斯里兰卡发生连环炸弹恐袭，酿成近三百人死亡惨剧，刚回港旅客讲述当地情况。 白田邨再有怪住客发出噪音扰民，涉事男子更被传有暴力倾向，街坊人人自危。秀茂坪邨居民亦指有失常住客不时作出敲墙、脚踢附近单位大门等奇怪举动，邻居饱受精神困扰。摄制队分别报道两宗个案实况。 有大兴邨住户在外墙花槽发现一条巨型蜥蜴，疑遭人弃养或走失，专家细谈相关蜥蝪品种。薛家燕出席商场活动，透露早前向谢天华承诺不再增磅，何出此言？
第96集：学校欺凌苦主大控诉2019年4月23日
马鞍山某中学欺凌事件苦主声称被警方威迫要求更改口供，事主亲身回应事件，有议员指警方做法不妥。近日捣破一个本地「伪钞」集团，以3D打印劣质伪钞，摄制队尝试以3D打印出不同的纸币，效果如何？部份伪钞已流入市面，访问该区商贩如何应付？上汤炸粉果、炸云吞和锦卤云吞同属中式酒楼的三大炸点，如何「炸」出滋味？广东粉果为甚么变成炸点之一？并解构锦卤云吞原来曾是贵价食材的秘密。
第97集：回顾青山龙窑的辉煌2019年4月24日
一个兴建公屋的计划，令人留意到屯门青山龙窑，窑主细味龙窑名称的由来、昔日辉煌史，以及兴建龙窑的艰苦。有无业青年闯入三个独居长者单位搜掠财物，被劫长者重提案发经过，心有余悸！华富邨一名老伯因养犬而被要求迁出或放弃饲养，立法会议员去信房署，凭甚么理据成功暂缓迁移？有机师在飞行期间失去视力，曾任机师的谭文豪谈论事故，眼科医生分析突发眼盲原因。陈凯琳、梁嘉琪、林盛斌参与大型跳布袋活动，大赞活动有特别意义！
第98集：的士车厢私隐2019年4月25日
超级英雄电影近日上映，除了戏票难求之外，周边产品亦被热炒，市面陷入英雄狂热！ 的士安装摄录装置拍下车厢情况，引起侵犯私隐的争议。的士可有足够提示让乘客知悉会被录影？乘客能否要求司机停止拍摄？记者了解车厢摄录装置的运作及相关法律问题。 新剧《极道怪咖》煞科宴，王浩信与张振朗笑谈「亲密」合作关系；冯盈盈开饭前还表演「开火」！郑则仕、赖慰玲等演员出席剧集《廉政行动2019》宣传，家乐竟对陈滢心生「妒意」？
第99集：「孭仔灯」惹的祸？2019年4月26日
沙田大涌桥路近年成为汽车冲灯黑点，导致夺命意外连连，有司机认为原因与岔口的「孭仔灯」有关。记者实地了解交通灯控制车流的运作，并由驾驶导师分析潜在危机。 世界卫生组织发布婴幼儿使用电子屏幕指引，建议一岁婴儿远离屏幕，节目邀请心理学家分析「电子奶嘴」如何妨碍儿童成长。臭屁虫大军蔓延至将军澳、柴湾等地区，专家讲解它们的生活习性和在民居出没的原因；万一沾上臭屁虫分泌的汁液，对身体有何影响？ 「安心事件」余波未了，森美惨遭殃及池鱼，早前他回TVB录影节目《娱乐大家》，剖白家人无辜受牵连的难过心情；另一位主持苏永康感谢唱片公司体谅，及时抽起题材敏感的派台MV。澳门旅游学院以培育酒店及旅游业人才为宗旨，向观众介绍未来教学计划及毕业生前景。
第100集：直击加国大麻食品流通情况2019年4月27日
加拿大实施大麻合法化，含有大麻成分的糖果、零食更于市面流通，记者越洋报道当地情况。大麻产品原来在香港亦可见到，原因何在？元朗天后宝诞会景巡游，舞龙舞狮、敲锣打鼓，场面墟冚！ 姜皓文、吴廷烨等出席《铁探》活动，姜皓文大赞剧中十二岁小演员演技出色。刘德华于高温下穿着重型装甲拍摄拆弹场口，表现专业。陈展鹏、陈山聪、伍允龙为新剧《唐人街》特训操肌，成果如何？另会播出容祖儿与关智斌在日本挑战滑雪任务的花絮。
第101集：揭「地狱狗场」场主恶行2019年4月28日
记者跟进打鼓岭坪𪨶「地狱狗场」虐待动物事件，从狗义工了解场内卫生环境恶劣，逾百只猫狗处境堪虞，摄制队与狗义工、爱护动物协会人员到场揭发场主恶行，岂料场主发难毁坏本台摄影器材，节目播出从未曝光片段并直击拯救猫狗过程。在启德难民营出生的Farah，与记者回到将要清拆的启德难民营，缅怀当年营内生活的点滴。邪恶芝士鸡翼、死亡辣翼，大家试过未呢？有商场举行「鸡翼节」，吸引不少老饕到来品尝多款不同口味的鸡翼！
第102集：滑板乞儿2019年4月29日
近期不时发生涉及中港通行车辆的交通事故，其中一宗逆线行车事件的乘客是前艺人吴启明，当时情况有多惊险？ 一名在旺角出没的「伤残」乞丐，疑因行动不便以滑板代步。摄制队采访期间发现他竟走动自如，并利用市民的同情心博取施舍。 袁文杰于年初找装修公司为母亲故居翻新，工程至今仍竣工无期，他亲述「中伏」经过。李佳芯、张智霖出席活动，同场焦点却落在恋闻男女李泽楷、郭嘉文身上。今集还会带来一种肝癌免疫治疗法的相关资讯。
第103集：「干炒牛河」镬气秘技大公开2019年4月30日
「干炒牛河」贵为茶餐厅名物，怎样烹调才够「镬气」？亲睹几近失传的「火焰牛河」烹调过程；另送上本地河粉的巧手制法，如何达致真正香港制造？将军澳日出康城新盘低开奏效，市场掀起久违了的「入票潮」，《东张》直击示范单位墟冚盛况；地产代理品评新盘谷旺楼市现象。六十余岁老妇，睡梦中竟被智障亲妹徒手「挖眼」，眼球脱离眼框，向医生了解尚余几多成康复机会？惠英红横扫电影颁奖礼设庆功宴，谈及凭《铁探》竞逐视后之信心。
第104集：五一黄金周市况2019年5月1日
内地「五一黄金周」长假期展开，加上港珠澳大桥及高铁香港段通车，近日抵港旅客大增。摄制队走访东涌与尖沙咀，探视零售、餐饮业受惠情况。澳门名胜大三巴，前身是何地？且随记者踏上「大三巴」历史之旅。 美容院负责人与其母以一千元「姊妹价」，游说从事化妆品销售的女友人注射透明质酸。友人打针后面肿发炎，向美容院索偿却不果，究竟谁是谁非？「大台网」新网剧《机动部队2019》呈现警员真实一面，今集送上首播会活动盛况。
第105集：滑板乞儿大埔篇2019年5月2日
《东张西望》回应市民的「打乞」要求，并在大埔再拍到有国内「伤残」乞儿利用滑板车行乞，更揭破他能够走动！ 有港人持有由内地发出的港珠澳大桥跨境车牌，却因未获香港运输署签发的「禁区纸」而不可驾车上桥，详情如何？ 节目曾多次报道有职业表演者疑似在公园演唱取酬，并滋扰居民。就着当局近日建议修例加强监管，记者再访屯门公园，情况可有改善？ 艺人田蕊妮邀请鲍起静在其歌曲MV饰演母亲角色，阿田细说跟鲍姐的合作往事。
第106集：夹公仔热潮2019年5月3日
夹公仔专门店愈来愈受欢迎，玩家若想夹中心头好，首要了解每部机器的难度设定，高手畅谈操作窍门。除了毛公仔，近年有商家亦加入智能手机、钻石戒指等作奖品，此举原来有可能触犯「赌博条例」，玩家随时误堕法网？ 近年内地游客来港，喜欢寻找本地秘景游览，适逢「五一黄金周」高峰期间，中大新亚书院的天人合一亭逼满游人，嘈杂声浪滋扰了正准备考试的学生，记者实地观察情况。网上疯传短片，一对年轻情侣争执，女方竟对男方施以连环拳及飞擒大咬，事发现场的市民评论事件。 韩星崔始源来港，网民发现艺人李嘉居然有份担任随身保镳，这位武术发烧友畅谈兼职缘由及工作趣事。澳洲塔斯曼尼亚的海胆生长自无污染的水源，味道绝对有保证，入口商还用上新鲜盐水为海胆保鲜，留住本来滋味。
第107集：中港婚姻骗案2019年5月4日
有观众报料，自称怀疑堕入中港婚姻骗案，节目追查个中来龙去脉。「五一黄金周」吸引内地游客来港，化妆品店、食肆门庭若市；不过前往私人诊所注射疫苗的人数同样夸张，有本地医生更指游客举团打针！ 《铁探》演员相约饭局，许绍雄、邓佩仪等出席，席间还大开金口唱歌。五月天的首场香港演唱会开锣，气氛一如既往热烈，节目送上精采片段。
第108集：恶霸救生员恶行大公开2019年5月5日
公众泳池及泳滩如无足够救生员，便需要封池以保泳客安全。最近有市民报料称封池背后可能与一群恶霸救生员有关，记者深入泳池重地揭发其劣行。日出康城有新盘日卖500伙，买家需注意三大事项！走入「全城有机日」会场，推介场内有趣活动。林子祥演唱会以音乐剧形式带来新鲜感，还有郑丹瑞及林德信全力支持。五月天在露天场地开骚，与观众一同淋雨狂欢，还跟歌迷开玩笑！
第109集：儿童乐园变赌场？2019年5月6日
多区商场内的儿童游乐中心不时有中年人士流连，当中有人涉嫌买卖代币、游戏所得积分图利。有关行为或已违法，甚至等于营办赌场，详情如何？ 浸会大学抽查市面蔬菜，发现七成样本含有残余农药，也有菜档利用无效的有机认证将一般蔬菜充作有机菜。有机菜档档主教你分辨有机蔬菜及洗净蔬菜的方法。 热播剧《铁探》宣传，一众演员为王君馨庆祝生日。周柏豪、黄翠如拍摄广告，场面惹笑！另有皮肤科医生讲解化学性及物理性防晒产品的分别。
第110集：蓝废纸报复事件2019年5月7日
90后庄洋洋因儿时被小学老师嘲讽如「废纸」，长大后回母校以纸币拍打涉事老师，他亲述儿时被老师侮辱经过，请来心理学家分析侮辱对学童的影响。粉岭出现虐猫狂徒，4只幼猫呈四方形陈尸路边，找来目击者及街坊谈论事件。美国疾控中心呼吁烹煮生鸡前勿用水清洗，否则喷溅的水花可能引致细菌交差感染，本港市民及医生对此有何看法？动物福利谘询小组建议㓥鱼前用电击晕鱼，减少活鱼承受痛楚，有鱼贩批评做法多余，还担心甚么？
第111集：竹园北邨自费维修惹不满？2019年5月8日
竹园北邨部份租户20年前购入所租住单位，惟纸皮石剥落情况越趋严重。业主立案法团计算后，发现每户需付约2.5万元维修费，有邨民直斥房署不是，为甚么？内地多个荔枝产区减产，预测荔枝每斤价格升至过百元，香港的荔枝园主分析失收原因。想母亲补身又不想煲鸡汤，有甚么好推介？林子祥演唱会有儿子及太太同台演出，带动全场气氛；容祖儿出席20周年演唱会记招，表示会请张敬轩任嘉宾。大马女神林明祯透露想合作的男港星名单。
第112集：市民遇警员截查的权益2019年5月9日
有男子称四年前在街上遇警察截查后，部份现金不翼而飞，及后投诉却不果。他亲述事发经过；律师亦会细说市民当被警察截查时，可怎样保障自身的权益。 长洲太平清醮将至，飘色巡游更是焦点活动。记者率先登岛，了解主题构思、小主角招募等巡游准备情况。另外，都市人生活忙碌，容易出现便秘问题，可有良方解决烦恼？ 演艺圈消息，刘德华与刘青云再次合作，两大「影帝」分享拍摄新片的点滴；还有张敬轩畅谈如何「恶搞」容祖儿新歌MV。
第113集：野鸽、老鼠争食撕杀2019年5月10日
市民在旺角闹市胡乱喂饲野鸽，吸引老鼠大军前来分一杯羹；有老鼠不敌鸽群攻击，横尸街头，严重影响环境卫生。鸽粪遍地亦令居民饱受困扰，有专家更指出鼠、鸽的污染物滋生细菌，随时增加疾病传播风险。 大型百货公司大减价，吸引大批游客前往铜锣湾、尖沙咀，排队搜购心头好，场面水泄不通；记者到场观察哪些货品最抢手。澳门有专上学院邀请了世界各地专才，共同研发「中葡英机器翻译联合实验室」，突破三地语文的翻译瓶颈，同时将系统引入学校，加强学生对学习葡语的兴趣。 《铁探》今晚播映大结局，节目重温精采场口；街坊期望惠英红饰演的「万曦华」有何下场？梁竞徽在剧中被炸至重伤，戴着面罩单眼做戏，演技获观众盛赞。田蕊妮、杜如风、谷祖琳、卓韵芝担任《娱乐大家》嘉宾，录影前互相分析玩游戏的实力。
第114集：非洲猪瘟攻港2019年5月11日
上水屠房一个内地供港猪只的样本验出非洲猪瘟病毒，政府要求销毁屠房内六千只活猪。上水屠房一向处理本港近九成的猪只，因应屠房封闭彻底消毒，只有一成猪只由荃湾屠房处理。记者到街市访问肉档店员及市民，了解猪肉的供求。 剧集《铁探》台前幕后一同吃饭收看大结局，惠英红、黄智贤、袁伟豪大谈观众对他们又爱又恨，梁竞徽细说剧中爆炸受伤妆眼睛化得肿的原因，黄学盈爆料指吴廷烨在镜头后很爱开玩笑，不在香港的姜皓文则透过视像通话跟卢宛茵打招呼。 容祖儿带病出席活动，嗓音沙哑的她对于朋友觉得她轻声说话，变得更漂亮及有气质，她笑言要反省自己，另透露会在音乐特辑中重新演绎五首歌曲及大展厨艺。 全港硕果仅存的包办筵席公司，碟碟菜式好意头！节目走访老师傅们带备全套工具和食材，到屯门新庆村即场烹调46席佳肴的情况，美食包括配上七彩虾片的当红炸子鸡，以及工序繁多的八宝鸭。
第115集：探索沙螺湾古村2019年5月12日
面向香港国际机场的沙螺湾，距离东涌只需十分钟船程，游客既可在此感受古村风情，亦可饱览对岸机场跑道景色，记者还会试做当地特色茶果。 5月12日为长洲太平清醮，吸引大批游客前往欣赏飘色巡游，场面有多热闹？当日同是母亲节，一众孝顺仔女除了买花向母亲聊表心意，亦会举家出外饮茶庆祝，节目一探酒楼、花档市道。 田蕊妮与粉丝一同庆祝母亲节，她何以忽然感触落泪？另播出肥妈出席活动花絮，以及新节目《周游关西》片段。
第116集：爬山晒衫2019年5月13日
上水屠房出现本港首宗非洲猪瘟个案，政府最终与猪肉商贩达成共识，销毁场内六千只活猪。记者跟进市面没有活猪供应的情况，市民改为吃鸡，令「猪肉佬」也要暂时转行；食肆方面，有粥店暂停猪杂粥供应，亦有云吞店预先包好一星期的云吞用量。 台湾乐团五月天完成六场香港演唱会，梁家辉连续两年撑场，担任嘉宾。母爱伟大无私，有自闭儿妈妈更将爱推己及人，开设中心，帮助其他同病相怜的母亲。可惜中心最终还是结业，记者查究个中原因。 为了晒衫，大家可以去到几尽？不同地区都有居民冒着危险，踏过铁丝网，爬上四、五楼高的山坡晒衫，形成山头铺满棉被、衫裤鞋袜等衣物的景象。节目追击市民一步一惊心的晒衫情况，又了解做法是否合法。
第117集：「地狱狗场」再爆虐狗恶行2019年5月14日
打鼓岭「地狱狗场」再爆惊人真相，狗场捐款人揭发场主种种虐狗恶行，狗义工尝试重返狗场寻找其他狗只下落，有何进展？「澳门土生菜」糅合中葡两地独特佳肴，为何土生葡人爱用咖喱、椰汁、丁香、肉桂等香料来烹调？餐厅名厨分享秘制「黄姜猪肉」、「薯仔饼」心得。受非洲猪瘟及上水屠房关闭影响，鲜牛肉亦需暂停供应，受影响之鲜肉档、冻肉店及手切肥牛火锅店主叫苦连天，无肉供应怎对策？何猷君向超模女友求婚，细看求婚过程。
第118集：大鼠戊型肝炎严重性及自保法2019年5月15日
卫生防护中心公布，今年有三宗新增人类感染大鼠戊型肝炎个案，记者到屯门友爱邨及海怡半岛视察鼠患严重性，还有医生讲述大鼠戊型肝炎的传播途径、严重性及自保方法。直击马鞍山屋邨有清洁工人偷走回收箱衣物转卖过程，此举是否已触犯法例？记者到《大酱园》拍摄现场探班，有人爆料称吴业坤经常脱衣，而陈嘉辉则长期以牛仔裤打底，两位当事人现身说法。
第119集：鼠患再追击2019年5月16日
摄制队继续跟进鼠患肆虐，并走访另一高危地点九龙城。街坊诉说老鼠入屋情况，区议员亦指接获大量投诉，详情如何？ 有猴子大闹天水围，居民苦不堪言，记者到场了解。压力大容易出现失眠；有人会服用安眠药，药剂师却指可能影响健康，可有较天然的失眠救星？ 某位失明人士被指「扮盲」，事件引起网上热议。当事人现身讲述事件经过，还有其他视障人士诉说被误会的苦况。 演艺圈消息，「Bingo」姜皓文现身闹市，市民争相邀请合照！
第120集：胶袋征税十年效果成疑2019年5月17日
胶袋征税十年，再到访滥发胶袋的店铺挑战当年测试，有何变化？结果和胶袋弃置量没减少有没有关系？设计出不少震撼世界建筑物的着名建筑师贝聿铭辞世，回顾他生平，以及他所设计罗浮宫玻璃金字塔、中银大厦曾成为世人谈论话题。直击洪伯窄小阁楼㓥房，了解低下层的苦况。谢安琪、麦浚龙谈与过百舞蹈员合作拍MV感受。《爱．回家》演员出席活动，吕慧仪预告将有泳衣演出。有港人参加母亲节庆祝团乘广深广高铁往番禺游乐，有多方便？
第121集：三「味」海南鸡饭2019年5月18日
「海南鸡饭」的起源众说纷纭，但只要做得出色，不论是哪个派别，也可留住食客的心。记者深入泰国、海南岛与新加坡三派的厨房重地，窥探各家的滋味秘诀。 某报章指艺人李家鼎有份开设的餐厅被追债。鼎爷直斥报道失实，并述说事件经过。 有十间装修公司，在2016年承接观塘安达邨三幢楼宇的装修工程时，涉嫌私下协议「分饼仔」，违反竞争条例，摄制队尝试调查事件。 受非洲猪瘟影响，有猪肉档未有营业，但档口却用作摆卖其他物品？
第122集：姚子羚现身为四角恋解画2019年5月19日
姚子羚被揭发恋上人夫惊爆四角恋，事件出现多个版本，当事人现身解画。全城暂停供应鲜猪牛肉，师奶不用头痕，为大家介绍优质冰鲜靓肉。《东张》多次报道屯门公园大妈歌声震耳欲聋，居民屡次申诉无门，记者再公园现场，测试大妈团「献唱」噪音滋扰的分贝；另发现经常有「死粉」伯伯打赏盲撑。即使政府疑修例正视公众地方噪音滋扰问题，街坊、各界人士均质疑修例后的阻吓成效，担心噪音问题没完没了。
第123集：蛋黄油医湿疹？2019年5月20日
艺人刘小慧力推使用蛋黄油改善湿疹，有关疗法获网民追捧，她是如何自制蛋黄油？中医师和营养师亦分析个中成效。 本港街市恢复供应新鲜猪肉，零售价格上涨不少，仍吸引市民排队选购；主打新鲜猪内脏的食肆细谈入货价格的变化。天文台昨日发出2019年首个酷热天气警告，有人无奈地于酷热天气下工作，亦有人不怕炎热，出外做运动。 欧阳震华客串《爱．回家之开心速递》，与「群姐」许思敏「世纪相遇」，还联同剧中演员变身四大才子。
第124集：大埔滘寮屋争产风波2019年5月21日
大埔滘寮屋闹出黎氏九兄弟姊妹争产风波；父亲早年离世后，姊弟遭大哥逼迁；多年后姊弟重建祖屋，惟支付庞大装修费后，单位竟遭侄儿强霸并更换门锁，姊弟手执遗嘱对质却不得要领，无业权的寮屋争产怎解决？Google宣布不再为华为新智能手机支援软件及相关系统，专家、用家分析其影响性；华为二手、新机销量会否大插水？炎夏驾到，记者走入番禺主题乐园，体验全新刺激水上设施。周柏豪为开骚Keep Fit，辛苦得来又享受。
第125集：型格住宅不似预期2019年5月22日
有业主购入单位后，发觉现实与楼书的型格预想图不符，13年已实施《一手住宅物业销售条例》为何未能杜绝此情况发生？学者分析售楼书于这五十年内的演变。元朗区有学生因穿着冷衫而被校方勒令关冷气，同学背后有何苦衷？内衣设计师介绍有何设计令内衣钢圈不易变形。姜皓文、袁伟豪相继套丝袜购物「找数」，分享《铁探》收视报捷喜悦。杨明在新剧《网络骗案》再演警察，与过往作品有何不同？直击五月天出席电影首映的墟冚场面。
第126集：新居屋派表2019年5月23日
新一期居屋开始派发申请表，大量市民前往服务中心索取表格，六个新盘各有捧场客！ 有百货公司举行半年一度的大减价，消费者争相到场抢购。有人更不惜清晨到场排队，只为买得「心头好」？ 节目继续追击全港鼠患情况，摄制队在旺角区发现一名女子疑似用面包喂老鼠，并贴身追踪了解情况。 新的科研技术可助大家改善生活，节目介绍澳门大学研发有关芯片与中药的新技术。 剧集《铁探》多位演员已先后「笠」丝袜「找数」，梁竞徽亦兑现承诺。
第127集：喂鼠老妇真情剖白2019年5月24日
早前摄制队直击旺角老妇喂老鼠怪行，找来该名妇人接受访问，她澄清只是喂流浪狗，到底她是否好心做坏事？食安中心公布元朗街市发现牛肉含违禁品二氧化硫，请来专家解释二氧化硫对人体害处。中美贸易战扩展到慈云山？有医馆挂起向美国病人加收25%关税的横额，引来网上热议，找来医馆回应。张栢芝产后与内地粉丝见面，剖白心路历程时一度落泪。《铁探》结局收视达报捷，蔡思贝如何「找数」？钟楚红分享旅游拍照心得。
第128集：新鲜手打双丸美味秘诀2019年5月25日
手打双丸是打边炉必食之选，驰名牛丸竟用粗韧的牛后腿肉？墨鱼丸加了甚么才能带出鲜味？师傅示范手打丸的制作过程，还讲解个中秘诀。近日有市民发现铜锣湾一间食肆的鱼生饭竟有寄生虫，找来食肆主厨回应，还有医生讲解鱼生有虫原因及对人体影响。躲进西铁车厢避雨的唐狗女雨雨，爱协人员讲解雨雨接受治疗及领养情况。《铁探》庆功宴，艺员大谈感受。黄宗泽陪周秀娜工作中过生日。米雪出席少年粤剧大赛记者会，大赞小朋友演技出色。
第129集：公屋保安存漏洞？2019年5月26日
连接沙头角一带至粉岭公路的香园围公路5月26日通车，摄制队带大家试行新路。 苏屋邨保安存在漏洞？有居民报料称近日有不少可疑人士出入屋邨，并进行疑似「爆窃踩线」行动，详情如何？ 胡鸿钧拍摄新剧《降魔的2.0》时意外堕下受伤，记者致电同剧演员谢雪心了解情况。 热播剧《爱．回家之开心速递》即将播出「爆趣」情节，「大小姐」等将组成「美女排球队」，还有女排名将孙玥神秘现身拍摄现场！另会带来菊梓乔音乐会记招花絮。
第130集：幼犬代购风波2019年5月27日
新界西、北多区于暴雨下出现水浸事故，祥降围村民还怀疑村内水浸与附近工程有关？ 有港人经本地狗舍介绍购入来自台湾的狗仔，惟幼犬饲养一天后死亡。买家及后向卖家索取狗只证明不果，对其来历大感可疑。节目了解事件，并请律师提供法律意见。 胡鸿钧拍摄新剧《降魔的2.0》期间不慎撞伤头部，他留院多天后出院，还会亲谈康复情况。郑嘉颖出席活动，畅谈儿子取名「承悦」意思。今集另送上《法证先锋IV》记招、林宥嘉演唱会花絮。
第131集：「夹公仔」机惨变投资陷阱2019年5月28日
大热「夹公仔」机成行成市，竟沦为投资陷阱？有苦主申诉疑被夹公仔专门店诈骗，应邀加盟投资后，却迟迟未获开业安排，《东张》联络加盟店负责人对质。将军澳宝林街市翻新在即，老店陆续结业，街坊到街市送别三十多年的街市情。硷性饮食有助改善健康？注册营养师分析饮用硷性水的好处。澳门艺博馆举行两大展览庆祝国庆及回归，率先欣赏中国、意大利等艺术大师作品。《跳跃生命线》演员获邀到马来西亚云顶献唱，互赞彼此歌艺精湛。
第132集：夹公仔入魔成瘾2019年5月29日
有人投资夹公仔机蚀大本，亦有人夹公仔夹上瘾，欠债过百万而申请破产。过来人亲身说法，劝勉大家提防上瘾陷阱。居屋彩兴苑入伙后收不少业主投诉，节目安排验楼师详细检验，找出单位的严重问题。有吸尘机作特别设计，方便主妇打扫家居「鬼鼠位」，真的管用吗？上水街市疑似有鸡档档主贱卖幼犬，档主藉节目公开澄清误会。剧集《大酱园》演员齐集为樊亦敏庆生，却有人被投诉「走数」，他是谁？岑丽香分享初为人母及育儿喜悦。
第133集：打电话问功课骗案？2019年5月30日
有人向屋邨家长推销电话补习服务，更能即时提供小朋友的学业资料，令家长放下戒心付款。但当使用服务时，却发现补习老师态度欠佳，而记者实测亦遇相同情况。 政府前高官冯永业涉贪案，揭出他与商人陈婉玉的婚外情，事件引发全城热议。端午节将至，今年有甚么新口味粽子？ 新剧《唐人街》演员陈展鹏、唐诗咏、姚子羚等出席饭聚，众人对剧集杀科大感不舍！今集还送上《2019香港小姐竞选》记招，以及刘德华、古天乐合作电影的花絮。
第134集：乱拍呃Like片易堕法网2019年5月31日
近年Vlog风靡全球，网络素人为增点击无所不用其极，生吞八爪鱼、狂吞肉桂粉还未够，连皮食田鸡、坑渠流水面等更令人不寒而栗，拍片达人解释当中原因。有律师指某些出位的拍片行为已属违法；胡乱吞食异物又有多危险？ 端午在即粽价上升，原因是中美贸易战还是非洲猪瘟？找来食材供应商问个究竟，另会走访酒楼食肆，了解有否影响订枱情况。 玩具节快将举行，有父子一起参加陀螺比赛，他们如何用玩具拉近亲子关系？新节目《如果这样生活》记者会，众位艺员分享拍摄趣事。
第135集：猪瘟再现影响档贩生计2019年6月1日
上水屠房再有死猪染非洲猪瘟，屠房内逾四千只猪要全数销毁，猪肉档生意一而再遭受打击，影响档贩生计，鲜肉供应有限，冻肉店的生意会否因而受惠呢？到酒楼品茗，吃烧卖竟然吃到螺丝？事主讲述事发经过。又到端午糭子飘香时节，别具叶香的芦兜糭，令人垂涎三尺，《东张》请来南货店老板示范如何用芦兜叶包糭，又会介绍特别炮制的台湾糭，和带有班兰叶味道的印尼糭，各具特色。节目送上洪永城、蔡思贝、杨秀惠亮相《娱乐大家》片段。
第136集：品蚝师、品水师是绝世笋工？2019年6月2日
品蚝师尝尽人间靓蚝？品水师只喝水也能赚钱？现职人士细说「笋工」背后辛酸。节目走访多个走光黑点，提醒男女都应小心提防，议员建议立法阻吓。多款便携风扇相继出笼，有背囊风扇、手表风扇，市民试用后究竟哪一款才是真消暑？屯门出现一群迷途小羔羊，摄制队前往寻找羊踪，有市民指经常看见羊群出没，究竟羊主在哪？黄翠如早前和萧正楠在峇里补办婚礼，翠如回港后首次出席活动，坦言两次婚礼感觉大不同，并谈及有否生B大计。
第137集：毕业袍骗案2019年6月3日
饰演「恶人」入型入格的李兆基病逝，节目回顾其生平。当年他如何由社团中人，蜕变为信奉基督教的性格演员？ 某大学唯一认可的租袍公司以「早鸟」优惠吸引学生租借毕业袍，及后却结业走数，更疑似改名再次经营；事主亲谈「中伏」经过。 长期过度用神，容易令眼睛干涩及疲倦，今集介绍有护眼功效的食物营养素，及有助修复泪膜的眼药水。另送上杨明、高海宁、陆永等《婚姻合伙人》演员参与《娱乐大家》录影的花絮，以及澳门荷花节盛况。
第138集：平租村屋竟遇假业主？2019年6月4日
土地问题演变为真假业主之争？有租客平价租住八乡村屋，却无故被指非法居住，最离奇村屋业权竟另属他人！究竟谁是谁非？黄雨突袭，多区出现严重水浸，将军澳日出康城对开更有大量山泥涌出海面。天气不稳令农作物失收，今集直击元朗农田情形，以及农夫损失惨重的苦况。新剧《白色强人》试映会，一众主角分享角色新尝试的感受。人妻黄翠如现身《娱乐大家》大派饼卡，还得阿姐送上利是。杨明挨夜拍剧有法宝，亲身炮制「炖柠檬」滋补。
第139集：买电动车前应留意条款2019年6月5日
车主参与车行提供的电动车七折回购计划，三年后却被拒绝回购，保险公司亦拒受保。买电动车前，应留意甚么条款与细则？荃湾路德围露天公众停车场有人声称可代客入表，街坊严斥这种占用公共资源图利的行为。电竞论坛上有人声言会在港铁月台斩人，警方日内拘捕涉案男子。事件可与电竞世界内的欺凌情况有关？网上发表恐怖言论又要负上甚么刑责？网剧《冲锋队2019》开镜，林夏薇、方力申首次演绎军装警察角色，特别认真！
第140集：压力袜的效用2019年6月6日
节目曾报道屯门公园有大妈受赏表演，近日她们更在公园大跳扭腰舞，并得到高额打赏，情况怎样？ 压力袜被指可预防静脉曲张，消委会早前调查发现，市面部份产品效用未达标，穿着更有可能影响血液循环。血管外科专科医生讲解何谓静脉曲张，并给予「着袜」建议。 黎诺懿于《如果这样生活》展示港式普通话，顿成网民热话，他回应事件并即席以「港普」念诗；今集还送上剧集《法证先锋IV》再度开拍花絮。另会介绍台湾的夏雪芒和黑香芒。
第141集：土瓜湾的旅游巴危机2019年6月7日
受非洲猪瘟影响，本地猪肉格价连日高企，糭店、酒楼在端午节生意如何？负责人亦透露如何应付新鲜猪肉短缺的问题。林志玲公开婚讯，节目重温片段，了解她对婚姻的憧憬；其好友陈嘉容亦分享当中喜悦。 土瓜湾早前发生旅游巴撞死途人的交通意外，主因是该区道路较窄，以及存在不少意外盲点；记者发现路上不时有旅游巴大排长龙，还有不少自由行游客乱过马路，严重破坏交通安全。 网上流传陈贝儿宣布退出主持界，一切原来是骗徒发放的虚假消息；贝儿受访澄清传闻，并谴责不良商人诱骗其拥趸上网购物。节目又介绍澳门历史旧城区，看看当地特色古迹。
第142集：「100蚊」食全日2019年6月8日
有狂徒用汽油弹袭击警车，记者向目击者了解事发经过；警方如何极速拘捕疑犯？香港物价高企，「揾食艰难」，主持教大家用一百元食尽全日！新剧《大酱园》拍摄得如火如荼，节目到片场探班，与演员畅谈开工点滴。 翁静晶与何东爵士的曾孙何猷彪拉埋天窗，前者坦言会把身上的首饰捐出，还称与丈夫的财产不会留给后人，全数拨捐做善事。至于赌王何鸿桑的千金何超盈早前亦公布喜讯，近日「过大礼」仪式的相片曝光，超豪华的聘礼令全城哗然。
第143集：单身经济2019年6月9日
有乘客疑冲入港铁车厢期间，不慎跌倒撞爆闸门玻璃，导致头部受伤；当中的撞击力有多大？慢性阻塞性肺病需用吸入式药物作治疗，大部份患者却未掌握吸入器的使用技巧，且听药剂师讲解正确方法。 不少商家看中单身一族带来的经济效益，推出相关服务与产品；记者介绍一人盆菜、一人唱K及一人家电。宠物于晚间突然不适，可怎么办？摄制队追踪宠物救护车提供紧急援助的过程。今集还有《白色强人》宣传活动花絮及《单车游学团》精华片段。
第144集：5G辐射危机2019年6月10日
香港活猪供应不足，引致猪肉零售价急升；记者前往肉档，了解猪肉市况。都市人缺乏运动，加上不良饮食习惯，容易出现三高。中医师介绍红花、丹参两款有助预防三高的药材。 5G网络发展迅速，不少市民却担心会增加电磁波辐射对健康的影响。5G与现时采用的4G频率相差多少？专家还会讲解阻挡电磁波的方法。 资深演员卢宛茵举行记招，宣传首次栋笃笑演出，杨明到场力撑！黄翠如、林盛斌等为《娱乐大家》录影，今集抢先送上爆笑花絮。
第145集：「贱渣」代理骗首期2019年6月11日
上车做业主竟沦为苦主？一名内地买家透过地产代理在香港置业，不幸遇上「贱渣」代理，对方收取订金连佣金后夹带私逃，买家上车不成还追讨无门，律师分析谁要为事件负责；隐身多月的代理戏剧性现身，有何居心？屯门公园大妈唱歌扰民情况再升级，有老伯伯与大妈跳辣身舞，还状甚享受，「大妈铁粉」老伯伯身分大起底；街坊直斥公园变色情圣地，担忧情况进一步恶化。在新版《倚天屠龙记》饰演「小昭」的许雅婷受访，公开择偶条件。
第146集：骗首期「贱渣」代理现身2019年6月12日
上集报道一名内地买家遇上「贱渣」地产代理，痛失订金，事件峰回路转，代理竟主动邀约受害人见面，还哭诉自己夹带私逃的背后苦况，事件的「终极苦主」到底会是谁？ 2019年居屋及白居二申请于6月12日截止，市民赶尾班车到乐富房委会客务中心交表，记者到现场视察交表情况。香港人工作以外仍有大量活动，容易疲劳，而喝咖啡提神似乎效用不大，可有其他帮助脑神经及肌肉复原的良方？ 佘诗曼首次担任泳衣设计师，并亲自任模特儿，在网上发布相片尽展骄人身段，节目重温阿佘昔日参选港姐时的泳衣片段作比较。李佳芯、黎诺懿、卢苑茵参与《娱乐大家》录影，谁是最蠢玩家？另一嘉宾郑俊弘与女友何雁诗事先串通，却有人难逃中招命运！
第147集：暴雨淹死农作物2019年6月13日
香港近日出现连场暴雨，导致新界锦田不少农地水浸，大量农作物淹死，农夫损失惨重。 有男子自称身患末期癌症，在元朗、屯门两区向街坊行乞。摄制队尝试追踪这位「癌症哥」，并当面询问其「病情」，他有甚么回应？ 陈豪、李佳芯等出席新剧《爱美丽狂想曲》造型活动，佳芯大赞陈豪魅力迷人。道教科仪音乐是澳门非物质文化遗产，节目带大家认识这项珍贵文化。 长期穿着高跟鞋或做高强度运动均有可能引致关节痛，可有舒缓妙法？
第148集：荔枝有毒物质可致命？2019年6月14日
印度近日有多名儿童因急性脑炎症候群死亡，发现致病源头竟与荔枝中的天然有毒物质有关。该种有毒物质可令体内血糖降低，且听医生讲解毒素的致命成因。记者继续追踪元朗「癌症哥」，并亲访这位行乞男子，了解其露宿、装病、博可怜的原因。玩具节开锣，合家欢气垫乐园、怀旧玩具展区大受欢迎，入场人士又有何「心水」玩具？第33届国际旅游展揭幕，深度游、主题游等高端旅程是今届重点。不同摊位展出主题产品，参观者还可试穿和服！
第149集：潮式「卤」味道2019年6月15日
卤水鹅是潮州人的头号美食，其滋味秘诀源自一锅秘制卤水汁，是如何炮制？卤水汁还可用于制作卤水蛋、鹅红等，师傅更私心推介鹅头颈，有多美味？ 热播剧《倚天屠龙记》中，演员林雨申演活英俊潇洒的「杨逍」，他会自评跟角色的相似度。雨申分享拍摄点滴之余，还以可爱及迷人表情和主持自拍。 害虫贪蛾入侵新界农地，农夫有何对策？另亦有广翅蜡蝉闯入民居，不过专家称对人无害，并解说蜡蝉习性。 演艺界动向，送上侧田演唱会花絮。
第150集：灭虱特工2019年6月16日
是日父亲节，记者走访水族店、茶楼、公园等不同地点，看看不同家庭的父亲节庆祝活动。《爱．回家之开心速递》一众演员跟粉丝庆祝父亲节，客串演出两集的欧阳震华与「群姐」许思敏再相逢，刘丹则获「子女」即场替他按摩。 侧田一连两场红馆演唱会完满落幕，一众好友包括方力申、小肥、Eric Kwok、刘浩龙、崔建邦、C AllStar成员等现身支持；他又感触昔日歌曲获奖，却无法以音乐谋生、要挨饿的惨况。 夏天天气潮湿又炎热，容易爆发虱患。两位「七、八十后」耆兵自组灭虱队，协助独居长者灭虱。此外，近年流行内地网购家私，部分木材可能忽略了高温消毒的程序，随时有机会引虫入室！灭虱专家教观众预防木虱及对付床虱的方法。
第151集：阿婆被推风波2019年6月17日
消委会公布市面多款食品的反式脂肪含量，发现有饼店的牛油蛋糕超标，单单一件竟等同世卫建议每日摄入限量的八成？海关采取行动打击夹公仔店铺，发现有店铺将冒牌公仔鱼目混珠，且听海关官员交代详情。 有婆婆投诉在区内长者服务中心被另一位婆婆推跌受伤；期间社区中心亦被指推卸责任，更无法提供闭路电视片段，令外界质疑中心的安全意识不足！摄制队深入探讨事件。今集另介绍含负离子的乳胶漆，粉饰墙身之余，还可净化空气。
第152集：深水埗平价发廊有另类服务？2019年6月18日
深水埗有部分平价发廊由打扮性感的中年女子担任发型师，有传她们理发之余，还会暗中提供色情按摩服务，摄制队假扮顾客，了解传闻真伪；区议员、律师有何回应？启德邮轮码头启用六年俨如死城，平日食肆、旅游设施大拍乌蝇，市民、游客直指码头为失败基建，呼吁重新规划。新版《倚天屠龙记》男主角「张无忌」曾舜曦以广东话受访，谈及拍剧辛酸；现实中他最爱是谁？《白色强人》众主角在宣传活动上表扬医务人员的付出。
第153集：楼上种树，楼下漏水2019年6月19日
前人种树，后人乘凉；楼上种树，却是楼下漏水！北角有住客投诉楼上住户在花槽种植橡树，导致其单位天花严重渗水及墙身龟裂，多年来投诉不果。记者约同验楼师测试渗漏严重性，并向律师请教怎样追讨损失。 中环至半山扶手电梯拟全面安装新驱鸟器「鸟线」取代鸟刺，阻碍野鸟聚集，改善区内卫生情况，专家讲解个中原理。市民觉得可有成效？ 血压高有年轻化趋势，家中不妨添置血压计监察健康，新式血压计还有甚么崭新功能？ 《倚天屠龙记》中饰演杨逍的林雨申专访第二回，他被网民大赞最贴近原着角色，如何自评性格？
第154集：追踪「高科技」？2019年6月20日
不少影视作品中曾出现高科技追踪产品与技术，私家侦探却指大多是伪科技？专家公开追踪器的实际尺寸及多种收藏偷拍镜头方法，并指私家侦探如进行窃听即属犯法。 仙气十足的祝绪丹以时装面貌接受专访，展现活泼一面。她畅谈拍摄《倚天屠龙记》点滴，还称现实里不会接受性格像「张无忌」的男士。 近日有野猪闯入港铁站，动物专家分析当中原因。此外，妇科医生带来可提升怀孕机会率的资讯；另会介绍附设水上游乐设施的海洋生态主题酒店。
第155集：番薯灭鼠实效成疑2019年6月21日
香港鼠患严重，摄制队走访鼠患黑点，检视食环署以番薯诱捕老鼠的成效。有市民自发用叉烧代替番薯，可有根据？此外，署方的捕鼠笼亦问题多多？蝴蝶专家讲解为甚么夏至是观蝶的最佳时机？有哪些珍稀品种会出现？俄罗斯再有北极熊闯入城市，环保专家讲解是否与全球暖化有关。Amazing Summer又来到，袁伟豪、陈炜等推介TVB消暑节目。澳门展览业吸引逾二百万人参与，记者走访当地食品与旅游博览会，了解其优胜之处。
第156集：硕果仅存的肠粉工场2019年6月22日
「猪肠粉」软绵香口，成为民间美食的表表者，直击上环小店秘制「猪肠粉」、酒楼驰名「虾肠」的美味秘方；深入香港硕果仅存肠粉工场，揭开坚持人手制造肠粉之谜，为何制作肠粉需要「女人当造」？有酒店举办榴梿主题自助餐，吸引大批食家朝圣，到底有何噱头令自助餐大受欢迎？ 荃湾梨木邨内多间商铺，数月前接获消防处通知，要为店铺自行安装紧急照明系统(猫灯)及洒水系统，逾期需每日罚款2,500元！如今死线已过，小商户曾多次向房署求助无门，担忧被罚钱之余，又不满此安排是大细超及扰民不便。 苏永康红馆演唱会开锣，阿公大唱金曲听出耳油，又邀请胡定欣作嘉宾合唱经典歌<来夜方长>。《好日子》众演员到围村宣传新剧大吃盆菜；汤洛雯为《法证先锋IV》穿上婚纱甚养眼。
第157集：长者旅游骨折 导游劝阻求诊？2019年6月23日
长者吴先生在俄罗斯旅游时意外骨折，却遭导游劝阻在当地求诊，延至行程完结回港才自费求医，他亲述事件经过，但旅行社书面回复却反指吴先生受伤时拒绝就医，到底谁是谁非？楼宇日久失修随时危害人命，今集请来验楼达人赖达明走访九龙城、深水埗等旧式楼宇，查察情况有多严重。空置楼房如发生伤人意外，责任谁属？欧阳震华今周走入《爱．回家》，搞笑情节率先睇！苏永康演唱会请来彭家丽合唱经典金曲，二人透露相知缘份。
第158集：假和尚、假尼姑行骗实录2019年6月24日
上水有化妆品店被指卖假货，遭人投掷水袋，店主追出时更被打伤，目击者讲述事发经过。屯门某石屋屋主疑同时为多个「尿袋」充电，酿成火警，记者一探现场情况，并带来拣选流动充电器须知。 假和尚、假尼姑屡现深水埗、将军澳区，藉词为长者算命及祈福，实则骗财，摄制队深入追踪其行骗手法。 主持走入位于珠海的海洋主题乐园，欣赏白鲸表演、烟花汇演，再于海底餐厅品尝美食，并探索水底世界。今集还送上香港小姐首轮佳丽面试情况。
第159集：阳山桃的香甜魅力2019年6月25日
来自无锡的水蜜桃大有捧场客，节目深入当地农场试食香桃；去年有桃农开始以有机方法培植输港，到底阳山桃有甚么魅力？旺角街头惊现「扫腿男」，网上疯传一大叔故意用手触摸女途人大腿的影片，短短十秒已有两人受害。街访途人自保方法，还有心理学家分析扫腿男的心理。泳季展开两月，多区泳池及沙滩出现严重救生员人手荒。有泳池周末仅作局部开放，泳客大为鼓噪，救生员公会有何相应对策？新一届港姐竞选首轮面试，佳丽资料大起底。
第160集：黑心陪月2019年6月26日
网上流传一条短片，显示某星级陪月员下厨情况，卫生程度之差令网民咋舌！有指该位陪月员甚至同时接下几份工作，却借口多多不现身，事主受访大吐苦水。 澳门国际艺术大展汇聚多家大型渡假村及酒店的艺术作品，多元化地展示当代视觉艺术的迷人魅力。
第161集：「BB级」唤醒法2019年6月27日
网上疯传有妇人为唤醒喝奶时睡着的婴孩，竟以湿纱巾掩盖BB口鼻！中医师指此举或会令婴儿窒息及引致肺炎，有甚么方法可温柔地唤醒BB？ 马国明、唐诗咏等为热播剧《白色强人》宣传，吴沚默爆冯盈盈与何广沛拍摄亲吻镜头后哭泣。节目还送上徐子珊、邓佩仪出席华姐竞选宣传活动花絮，另引领观众欣赏澳门多个户外艺术装置。
第162集：刘德华、古天乐首度合唱电影主题曲2019年6月28日
跟进湿清洁棉唤醒婴儿事件，婴儿父亲电话受访，直指陪月员行为不当，陪月员录音解释，声称做法行之有效亦从未有人投诉。 黄浩然、汤洛雯、鲍起静赴台为《法证先锋IV》补拍戏份，他们大谈重拍的难度。刘德华、古天乐为电影主题曲首度合唱，华仔对古仔歌喉有何评价？初为人母的张美妮分享产后生活，透露进补及调理心得。
第163集：多吃菜糊会令BB肤色变蓝？2019年6月29日
半岁婴儿未懂咀嚼，不少母亲都会喂他们吃菜糊。有报道称多吃菜糊会令BB肤色变蓝，令不少妈妈有所却步，医生解释背后与硝酸盐有关。记者抽取菜糊样本前往化验，了解硝酸盐含量会在甚么情况下增加或减少。 朱千雪(Tracy)于31岁生日宣布婚讯，一众好友蒋家旻、汤洛雯、岑杏贤等送上祝福，节目重温Tracy的演艺历程。另一边厢，钟嘉欣(Linda)一家四口拍摄新歌MV，留下不少难忘回忆。 2019宠物展已开锣，介绍场内的宠物专用茶餐厅美食及海味产品。不少网民装酷，模仿食肆老板以筷子开啤酒瓶，弄得手掌被刺穿的下场，医生警告此动作随时导致永久伤残，不应胡乱尝试。
第164集：行人隧道扎营奇景2019年6月30日
无锡阳山水蜜桃汁多甘厚，驰名中外，《东张》明查暗访发现香港有来历不明的水蜜桃充斥市面，于是访问独家出口商如何分辨正宗阳山水蜜桃。黎诺懿在明晚首播的《懿想得到》「碌尽」人情牌，首集与嘉宾郑伊健「玩转」电视城饭堂，节目送上精华片段。记者走访多区发现不少露宿者在行人隧道内扎营，何以有此现象？在日、台大受欢迎的生物体验展览，今个暑假移师香港展出，小朋友可化身成不同动物、昆虫，体验它们的习性，增长生物知识。
第165集：天马苑管理不善影响居民生活2019年7月1日
有指房业主滥收电费情况严重，有房户需缴交高出数倍的电费；记者了解相关的电费计算方法。有港人外游回港后，确诊患上耳念珠菌，这种抗药性的变种念珠菌有何危险性？且听医生讲解。 天马苑商场自2016年转手后，小店陆续被逼迁；今集跟进情况，发现大部份租户已离场，居民需改往乐富购买日用品，生活大受影响！而屋苑停车场亦问题多多，居民如何自救？另送上洪永城、陈敏之、冯盈盈等参与《Think Big》活动的情况。
第166集：开冷气令楼上住户活受罪2019年7月2日
屯门有爱心小店每周限量派发面包予长者，原来此爱心举动背后有神秘人支持？《东张》曾报道华富邨公屋住户刘伯伯夫妇被房署要求弃养狗狗，近日房署终准许他们继续饲养，与狗狗同享晚年，刘伯伯分享喜悦。马鞍山欣安邨有住户投诉下层单位长开冷气，令其地板形成「冷凝水」，导致家具发霉，住户多番投诉不果，大叹无奈；物理系教授讲解「冷凝水」原理；装修专家、律师有何建议？高海宁亲解拍摄新剧时惨被烫伤美腿的受伤经过。
第167集：「祥嫂」洪金梅逝世2019年7月3日
「新马师曾」邓永祥的妻子洪金梅病逝，好友黄夏蕙受访称上次相见已是四月份，当时祥嫂的身体状况怎样？节目细说祥嫂生平，并重温她跟祥哥的婚礼片段。邓家争产曾轰动全城，祥嫂与四位子女关系时好时坏；祥嫂于2017年曾发表对家庭的言论，家庭在她而言是甚么一回事？ 有事主透过网拍平台购买主题乐园门票，经便利店以二维码付款后却未能收到门票。另有人多次被同一骗徒骗财，为何不敢追究？消费者经网拍购物，又有甚么自保之法？ 今集还会播出香港小姐竞选次轮面试花絮，复试的三大热门、三大黑马，让观众率先认识！
第168集：神秘「垃圾屋」2019年7月4日
医疗剧《白色强人》掀起煲剧热潮，惟第十七集疑似出现「穿崩位」？而剧中的明成北医院，原来在深圳取景？ 深水埗某单位放满杂物，邻居更投诉引来老鼠，但屋内女子却悠然自得？摄制队尝试登门了解。 薛家燕告别《流行经典50年》的主持行列，心情依依不舍；「修哥」胡枫接棒主持，感受如何？「包美丽」现身街市宣传新节目，三人大叹拍摄辛苦；欧阳震华出席《开心速递》收视祝捷活动，并偕同许思敏受访。 今集还有牙医带来牙周病资讯。
第169集：追访「瞓机场」奇女子2019年7月5日
网上疯传车厘子内藏小虫片段，记者向果农了解生虫真相。 深水埗「垃圾屋」中女子的母亲持有多个物业，摄制队追踪其夜宿机场过程，她亦亲述「瞓机场」原因。 澳门餐厅负责人公开猪仔包又名救济包的源由，当地猪扒包、葡挞、椰子雪糕又有何滋味窍门？ 专访《白色强人》演员马国明、蒋志光与韦家雄，除了谈到马明与唐诗咏的吻戏，阿蒋还谦称以英语KO家属一幕纯靠演技。包山后郑丽莎分享选择夏天内衣心得，专家则解说相关的凉感布特点。
第170集：煎酿三宝煎定炸？2019年7月6日
煎酿三宝是港人喜爱街头小食之一，但到底是煎还是炸？原来程序极为讲究。有豆品店特别自制豆腐，还会酿入陈皮和手打鱼肉，味道层次越加丰富！另外，要怎样选原材料，才可令炸鱿鱼须够酥脆？ 有市民自发举办「光复屯门」游行，表达诉求，今集直击屯门公园内情况。大埔农墟西瓜节，记者推介场内三款西瓜品种，让大家在夏日可以甜着凉透心。 继续《白色强人》三位型男专访，马国明为多重网上讨论解码。唐明这个角色名字，背后是指唐诗咏加马国明吗？蒋志光用英语讲台词一段引起回响，但为何要声称自己是「Dr.余湛琛」而非Samuel Yu？
第171集：猪瘟「有杀无赔」2019年7月7日
鸭脷洲有不少舢舨维修厂，部分屹立海傍近四十年。最近政府有机会在当地建路，一众船匠随时被迫搬迁，船厂东主、船家大感无奈。《白色强人》进入结局篇，参演艺员出席宣传活动，预告剧情；谭嘉仪还在现场自弹自唱剧集插曲。 本地猪贩受非洲猪瘟影响，生意难做，事后幸获政府补贴赔偿；至于运输界、饮食界虽然同病相怜，却不在保障范围之内，业界大叹损失惨重。香港有位「冬瓜大叔」，所卖的青皮冬瓜、白皮冬瓜比别人贵，但仍然吸引络绎不绝的街坊光顾，原因何在？
第172集：打卡危机2019年7月8日
中学文凭试放榜日逼近，不少考生所受的压力与日俱增，如何舒缓压力？ 汪明荃领衔的剧团庆祝成立31周年，「阿姐」透露将在西九戏曲中心演出，并重演昔日初踏台板及跟丈夫罗家英定情的剧目。 香港打卡热点潜藏危机！记者走访西环泳棚、鹤咀海岸保护区，及坚尼地城新海旁路边，探讨在上述地方拍照的危险之处。 2019年港姐竞选入围佳丽同往发型屋变换新造型，令人眼前一亮！今集还带来新剧《十二传说》校园宣传活动花絮。
第173集：交友骗局2019年7月9日
港男误堕交友骗局！有事主付费参加的交友配对服务后货不对办，获分配的对象仅得年过四十岁的「阿姨」，更被要求额外自费参与配对活动。节目放蛇求证，揭露配对公司运作过程。消费者又应如何提防交友骗局陷阱？葵通广场坏冷气惨变「蒸笼」，食店成重灾区，商户诉说惨况。DSE文凭试明日(10号)放榜，教育机构代表细说考生升学热选地英国的入学须知。郑裕玲、农夫为《Do姐有问题》录影，Do姐狠评农夫衣着品味毫无进步！
第174集：见识海派俄菜2019年7月10日
香港美食何其多，年轻一代有吃过上海派的俄罗斯菜吗？记者走入一间餐厅，介绍海派俄菜的特色及招牌菜；惟餐厅已于6月底结业，食客只能在记忆中回味。 2019年中学文凭试(DSE)放榜，女拔萃书院诞生两名状元，记者访问她们考得好成绩的秘诀；至于成绩未如理想的考生，有甚么出路选择？ 继6月27日发现本港首宗耳念珠菌个案后，玛嘉烈医院公布再多6名带菌者，为何数字瞬间飙升？ 15位港姐候选佳丽首晤传媒，节目播放传媒见面会花絮片段，各佳丽分析自身优势。
第175集：猫猫绝育变绝命？2019年7月11日
女猫主带爱猫做绝育手术，猫猫及后却不幸死亡。主人怀疑当中涉及医疗事故，详情如何？兽医亦会提醒大家，为猫猫安排绝育手术的注意事项。 有男子近日在行人路上驾驶俗称「风火轮」的单轮电动车时，撞倒一名婆婆，记者实地了解事件。 热播剧《白色强人》插曲
第176集：㓥房女生DSE考出佳绩2019年7月12日
中学文凭试日前放榜，新移民女学生及其老师受访，细诉她如何发奋苦读考获最佳五科24分的佳绩。 内地有不法商人用甲醛涂抺娃娃菜根部保鲜，学者细说甲醛毒害与娃娃菜的安全处理。 自点自蒸中式点心、多达六十款素食、芋圆冬瓜茶任食任饮？节目推介三间CP值超高的放题餐厅。 澳门大学提供葡文课程培养葡语人才，本地与外来学生分享学习葡语的心得及出路。今集另有容祖儿拍摄伤感MV花絮，以及牙医讲解彻底清除牙菌膜的正确方法。
第177集：香港「食、住、行」出问题2019年7月13日
内地供港活猪供应不稳，批发价创历史新高约4400元一担，有肉档的柳梅卖140元一斤，档主和市民纷纷叫苦连天。 《白色强人》众演员相约吃饭看剧集大结局，当看到马国明的型格演出时，立即起哄，各人又讨论最难忘场面。 郑秀文克服「安心事件」举行演唱会，状态大勇的她，换上巨型白色婚纱、裸色贴身舞衣等多套服装献唱，气氛时而高涨，时而感性。 香港有多个回旋处和螺旋处，然而两者的分别、外圈内圈的优先驶出权，驾驶者又清楚吗？节目教驾驶者正确使用回旋处和螺旋处，减低发生交通意外的机会。 政府强调房屋问题是施政的重中之重，奈何有老人家仍住在环境比㓥房更恶劣的板间房，更甚的是不少旧楼陆续被投资者或市建局收购进行重建，令弱势社群的居住问题更为沉重。
第178集：鸡髀做法大公开2019年7月14日
屯门新楼盘开卖，当中仅128尺的「龙床盘」，仍吸引大批买家，记者到场一探销售情况。长沙湾一栋二级历史建筑准备清拆重建，地下的烧腊老店被迫搬迁。来到饭店离开旧区的最后一天，老板大表不舍，并细诉自1972年以来的经营点滴。 鸡髀是港式「人气」美食，不论是生炸、南乳、瑞士汁做法，皆大受追捧。摄制队到访不同食店，了解三款鸡髀的制作窍门。元朗横洲举行大树菠萝节，供应各式菠萝食品。但热闹背后，菠萝节或将成绝响？
第179集：「神秘芒」现街头2019年7月15日
消委会检验市面多款喉糖，发现部份含糖量极高；药剂师讲解喉糖的作用及服食须知。阳山「湖景水蜜桃」清甜多汁，备受热捧！销售商代表介绍其特点及保存方法。 多区不少街头小贩档，均出售来自巴基斯坦的芒果及芒果汁，但本港生果商却几乎没有进口，可有特别原因？摄制队深入了解「神秘芒」贩卖情况，以及消费者潜藏的风险。 郑秀文演唱会邀得叶蒨文当嘉宾，两位天后重现经典合唱歌；今集还送上新剧《包青天再起风云》宣传活动花絮。
第180集：荃湾海滨长廊臭味难当2019年7月16日
荃湾海滨长廊海旁充斥阵阵恶臭，临海豪宅首当其冲，居民被迫与恶臭同住。有传臭味源于区内大厦贪方便，乱驳渠喉所致；而事隔多年相关改善工程仍停滞不前，区议员剖析个中原因。消委会测试市面35款洗手液，部份检出含致敏度高的防腐剂，严重情况会引致患上手部皮肤炎，皮肤科医生讲解有害物质对皮肤的影响。纸皮回收价暴跌八成，靠拾纸皮生活的街坊如何维持生计？刘德华、古天乐、苗侨伟出席新片首映礼，三大型男互评演技歌艺。
第181集：机场怪「吓」滋扰旅客2019年7月17日
香港机场二号客运大楼出现「奇特露宿者」，每看见不顺眼的情况便辱骂途人，对旅客造成滋扰，机场员工已习以为常，情况有多可怕？ 第30届书展开锣，参展商为历届最多，记者介绍特色摊位及另类儿童书，来一个书展攻略！近年爆出多幢大厦食水含铅超标，有市民选择在家中安装滤水器保障安全，原来坊间还有免安装的滤水壶？ 黎耀祥、萧正楠、曹永廉、黄浩然四位公爵到澳门为15位香港小姐候选佳丽进行特训，四人公然背妻评论美女！
第182集：山涧危机2019年7月18日
食环署公布六月的白纹伊蚊诱蚊产卵器指数，马鞍山与黄大仙成重灾区。记者前往实地了解；还有教授讲解蚊患加剧原因，及甚么情况下易被蚊叮。 不少人畅游山涧时，容易忽略潜藏危机。西贡双鹿石涧是山涧游热点，攀山教练联同摄制队到四叠潭、千丝瀑等沿途景点视察。 蔡思贝首次举行粉丝聚会，除了双亲惊喜现身，粉丝制作的回忆短片更令她感动落泪！萧正楠、朱智贤、张颕康接受「樽盖挑战」，腿功如何？另介绍两项与胶樽有关的环保计划。
第183集：健身骗案苦主自救行动2019年7月19日
健身中心以高压手段销售会籍，多位受害人求助无门，成立苦主大联盟自救，调查后揭发几间涉事健身中心关系密切，更发现不良公司派出卧底加入联盟阻碍追击，涉事健身中心负责人及职员逃避回应！ 动漫电玩节2019派发实名头筹卡安排混乱，除出现排队党外，大会更将暂离人士剔出队伍，引来「真」排队人士不满。 政府灭鼠工作不力，养猫捕鼠反屡建奇功，兽医分析猫的驱鼠能力。澳门文化局举办不同的中葡文化交流活动，精采节目逐个数！
第184集：烚蛋减肥法？2019年7月20日
艺人任达华在内地中山出席活动时，有男子突然冲到台上向他挥刀袭击，华哥受伤需要送院治理，情况稳定。摄制队赶赴当地，了解华哥被袭经过。 网上传闻，如用两只烚鸡蛋当早餐，午餐与晚餐照常饮食，连续进食数天，可收减肥之效。记者利颖怡按餐单试吃七天，却未见成效；营养师则讲解鸡蛋的营养资讯。 节目另会送上郑秀文第七场个唱花絮，及新一辑《Do姐有问题》精彩预告；还有水果店店主带来日本山梨县水蜜桃的选购须知。
第185集：直击虾子面巧手制作过程2019年7月21日
虾子面有怀旧即食面之称，要弄得一手上乘虾子面，制作过程极其烦复，直击近百年历史的老面厂，了解虾子面的艰辛制作过程，虾子是菜式的灵魂，最考功夫还要用上十三款材料炮制成的老火上汤。任达华昨日在内地出席活动时遇袭受伤，日前已回港并需进行第二次手术，记者到医院了解最新情况，并访问目击者讲述华哥遇袭经过。萧正楠、林夏薇、张颕康大爆拍摄剧集《十二传说》期间曾遇上怪事。马拉松好手姚洁贞爱喝羊奶粉补钙，有何益处？
第186集：围树氹氹转2019年7月22日
书展将于7月23日闭幕，不少家长把握最后两天机会，入场为子女搜购补充练习。 荔枝角、将军澳、维园等各处都有市民围着树木或盆栽「氹氹转」，究竟搞边科？这门「八卦内功」声称可透过绕树转圈来吸收植物能量，与日本流行的「森林疗法」有何分别？摄制队并会访问市民的看法。 胡枫率领新主持组合录影《流行经典50年》，邀得黎耀祥、陈炜、商天娥等艺人大开金口。《法证先锋IV》剧组早前赴台湾补拍外景，今集带来花絮片段。
第187集：元朗「死城」2019年7月23日
元朗西铁站日前受到暴力冲击，区内商户及市民顿成惊弓之鸟，店铺提早关门、街上人流绝迹犹如「死城」。摄制队走访元朗最新情况，居民坦言为区内的治安问题担忧。 今集继续跟进「围树氹氹转」现象，记者到「八卦内功」中心参加免费讲座。佛门人士翁静晶认为禅修中心有可疑，她对所谓的内功又有何看法？ 元朗某餐厅以平价98元龙虾面作招徕，客人试食后才知「中伏」，原来优惠存在附带条件，质疑海报误导；餐厅负责人回应事件。袁伟豪、杨明出席《打工挨世界III》宣传活动，分享难忘趣事。
第188集：珍珠奶茶料理2019年7月24日
台式饮品珍珠奶茶热潮未退，另已卷起珍珠奶茶料理风！采用珍珠奶茶煮饭，味道如何？街坊试食珍珠奶茶手撕鸡及龙虾沙律，皆有好评。记者再向创意厨师肥仔师傅请教怎样以珍珠奶茶焖鱼，做出不一样的珍珠料理。 上水石湖墟街市熟食中心个别地方长期坏冷气，记者走进「灾场」汇报酷热境况，食客则细谈自行降温方法。商户苦候多月，终等到食环署回应，当局有何「消暑」办法提供？ 黎耀祥、萧正楠、曹永廉、黄浩然化身公爵，指导应届港姐候选佳丽摆姿势，认真之余亦有笑点。日前在内地遇袭的任达华出院，其康复状况如何？
第189集：东铁事故2019年7月25日
港铁东铁线今晨（25日）发生工程车事故，火炭站往返大埔墟站服务暂停，「打工仔」及市民大受影响，摄制队到沙田站了解情况。 预计奖金多达八千万的「暑期金多宝」于晚上搅珠，中环及柴湾的投注站均有不少人踊跃投注。 安荫邨出现大量千足虫，影响居民生活。记者入邨一看究竟，还有昆虫专家细说千足虫与蜈蚣习性。 张颕康、林子善等出席《十二传说》宣传活动，萧正楠对演技获网民称赞感高兴；另送上甄子丹与谢霆锋合作新电影的情报。
第190集：西九文化区地盘水浸地陷2019年7月26日
西九文化区地盘近日出现严重水浸及地陷，事件疑涉及施工失当，工程师尝试分析。 一连五天的动漫电玩节今早（26日）开锣，记者试玩场内游戏，还有cosplayer以「贞子」扮相到场。 有港人在大湾区购入店铺，打算放租赚钱，怎料发现物业的登记人并非自己！事主亲述情况，并有律师提供相关资讯。 黎耀祥、曹永廉等早前与一众候选港姐到澳门拍摄特训节目；阿廉入住逾三千尺酒店套房，有多豪华？另会细说澳门当地的「哪咤信俗」。
第191集：掘蚬破坏港版天空之镜？2019年7月27日
大屿山水口湾被誉为港版天空之镜，关键在于蚬类的泸水功能；但每逢周末大量游人掘蚬，蚬类保育尺的使用如何有助保存美景？ 北角有私家车撞进西饼店导致职员受伤，目击者讲述事发经过，有街坊提出意外跟司机的七十高龄有关？ Boyz本将举行红馆个唱，却因成员张致恒爆出桃色风波而煞停。拍档关智斌拍片哭诉痛失机会，节目亦细说张致恒过往的情史。《白色强人》庆功宴贺收视佳绩，众演员向观众大派福利！另会带来酱油蟹的选购贴士。
第192集：明华大厦重建后疯狂加租2019年7月28日
郑秀文(Sammi)演唱会尾场，分别请来嘉宾王嘉尔(Jackson)和古天乐合唱。完成十三场个唱后，Sammi分享感受。黎耀祥、黄浩然率领十五位《2019香港小姐竞选》佳丽赴澳门拍摄外景，宴请她们品尝潮州菜，教她们进食的仪态。 奶茶是不少港人每天必喝的饮品，节目追访「2019年香港区金茶王」，了解他如何冲出一杯好奶茶，更发现他的名师原来三年前也是「金茶王」。 爱美不分男女，近年多了男士选择修眉。节目比较男士进行半永久纹眉前后的分别，又提醒大家纹眉后的注意事项。 房协位于筲箕湾的公共出租屋邨明华大厦重建后加租逾两倍，有申领综缓的老人家表示无力负担，房协回应有设立租金援助计划，但有区议员批评计划门槛太高。
第193集：误食「毒菇」后果严重2019年7月29日
年轻女子进食购自上水店铺的菇类后，出现头晕、恶心和呕吐等征状，怀疑食物中毒。何以有些菇类会引致中毒？医生讲解原因。爱民邨一名婆婆因经常带着九件行李，及养有一只猫的猫笼。婆婆在邨内四处行走，引来街坊议论纷纷，更被人怀疑她虐猫，到底真相如何？年纪大较易患上退化性关节炎，为了预防膝关节退化，不少人选择服用葡萄糖胺。而市面上含有葡萄糖胺的保健食品繁多，究竟功用及疗效如何？今集还会带来田蕊妮演唱会记招花絮。
第194集：「九袋长老」背后故事2019年7月30日
继续跟进爱民邨「九袋长老」，她提到与爱猫、子女的关系，揭开其身世及众叛亲离的悲惨故事。 香港动漫电玩节闭幕，市民趁此机会扫货，参展商有何促销良策？大榄隧道附近今早(30日)发生两辆巴士相撞意外，导致77人受伤。节目播放事发后片段，了解车祸情况。 「靓声王」张伟文曾因腰患及轮椅翻侧意外一度退隐，手术后还曾入住疗养院。他于专访表示即将举行演唱会，再以靓声答谢歌迷。甄子丹在片场中补祝生辰，分享生日愿望。
第195集：山竹后遗 随时塌树？2019年7月31日
天文台今午(31日)一时许发放八号烈风或暴风信号，令部份市民手足无措，有计划露营人士只得取消行程，却有主妇已一早「储粮」作好准备。近年多次被暴雨困扰的鲤鱼门村居民，又做好应对措施了吗？ 去年飓风山竹引致不少树木倒塌，但仍有塌树尚待清理。即使原位重新种树，可能亦有问题，甚至会较去年容易倒塌，为甚么？隔音屏原意是阻隔公路噪音，东区走廊近北角一段因中环湾仔绕道工程而兴建了隔音屏，附近居民却认为噪音问题有所恶化！区议员向政府查询，还得到一个令人更愤怒的答复！ 曹永廉主演新剧《爱美丽狂想曲》，「有幸」与虾头拍摄床上戏份，究竟现场气氛会是搞笑还是认真？麦明诗、冯盈盈与十五位香港小姐候选佳丽在日本跳着舞拍特辑，竟有「特别嘉宾」乱入！
第196集：「韦帕」过后的水浸情况2019年8月1日
热带风暴「韦帕」袭港，造成不少地方水浸，记者走访多区检视最新情况。新界坪洋村大量农作物被水淹死；马鞍山利安邨有篮球场犹如水池。此外，石篱邨居民指大厦走廊的窗户未能关上，令走廊积水。 大家购买珍珠奶茶时，可有留意光顾店铺是否持牌？有指这类型店铺申请牌照程序相当繁复，记者尝试了解内情。 Bob、韩团GOT7成员王嘉尔担任《Do姐有问题》嘉宾，嘉尔称小时候爱听Bob主持电台节目，又哄得Do姐与农夫心花怒放。
第197集：拆解聘请外佣陷阱2019年8月2日
有雇主发现所聘印佣不但懒惰，还疑有盗窃前科，本以为终止合约了事，却察觉外佣公司才是陷阱！除了提供失实外佣资料及工作履历，公司更要求雇主不要填写外佣离职原因。究竟聘请外佣及终止合约时，有何须知？打风引致菜价急升，市民可愿意挨贵菜？也有素食餐厅变更菜单以降低成本。候选港姐刚完成日本外景拍摄，麦明诗、冯盈盈和周奕玮严选表现出色的佳丽。美食博览一元优惠率先睇；另到访澳门科技大学，了解研究月球背面的重要性。
第198集：政府路边栽花竟是假花？2019年8月3日
政府在路边种植花草美化环境，但尖沙咀部分路段种植的是假花，市民、游客有何看法？马来西亚一名男子因懒于更换已破裂的手机玻璃屏幕贴，手指被碎片割伤，导致细菌感染；医生讲解若不及时处理伤口，会有甚么后果。一年一度BB用品展，又是父母带同BB玩乐、扫货，「大出血」的时候，今年市道如何？热播剧集《包青天再起风云》一众演员造势宣传，大玩搞笑版的「男女相扑」对垒及「踢樽盖挑战」。节目送上港姐公爵特训班精华片段。
第199集：好食猪扒大联盟2019年8月4日
焗猪扒饭是港式招牌美食，背后步骤多多，讲究处亦不少！猪扒捞面的重点则在于出力捶打，要花几多时间，又有甚么技巧？猪扒加太阳蛋、烟肉及番茄酱汁的配搭，为何被称为沙丹猪扒？ 共同爱好者或会创立组织，香港有一个腕力协会，会员爱斗「拗手瓜」。协会主席细谈拗手瓜的技巧，以及比赛器材的标准。 搜罗全港千奇百趣巴士站，有盖巴士站竟不能遮太阳挡雨水？记者到临仅可站四人的短短巴士站，另感受有椅坐不得的叹息。演艺圈动向，新一辑《娱乐大家》录影，今集送上花絮片段。
第200集：菜虫大拆解2019年8月5日
不少蔬果近期被发现有虫，白菜仔、西兰花等亦常见菜虫出没，有机菜是否较安全？万一吃到菜虫，可会影响健康？用盐清洗又能否将虫杀死？今集逐一拆解。早前有村妇进食采摘的野生芋头而出现食物中毒征状，专家、医生分别讲解野生芋头与一般芋头的分别，以及一旦误服会有甚么后果。屯门湖景邨游乐场的地胶损毁，何以维修大半年仍未完工？逾百位来自粤港澳大湾区工商团体代表参与足球友谊赛，艺人郑世豪、温家伟还应邀大玩搞笑球技！
第201集：网上猫舍卖「病猫」2019年8月6日
一群猫主集体控诉经某间私人繁殖的网上猫舍洽购纯种猫，却换来「病猫」。记者与无良猫舍对质，踢爆对方出售问题猫只过程。兽医提醒自家繁殖猫只的饲养风险；法例欠完善下，如何保障动物福利？容祖儿红馆演唱会开锣，大唱经典歌唤起粉丝集体回忆，更邀得歌神张学友任嘉宾神级对唱。首场个唱虾碌甚多，祖儿豪言回馈粉丝，免费再看一场！大学联招放榜，未有着落的学生有何出路？升学专家带来专业意见，哪个学科最有前景？
第202集：中山买铺「烂尾」实录2019年8月7日
有香港人投资中山商铺，最低只售十多万，价钱吸引。然而，事主去年(2018)却发现收不到铺，原来卖家并非一手发展商。港人在内地买铺，有甚么保障自己的方法？ 乡郊地方大多设有政府免费露天停车场，但车位经常泊满。记者还发现当中部份车辆的行车证过期，或是张贴卖车标贴，疑似有人把泊位私有化。 吴镇宇、张家辉、古天乐出席主演电影的首映活动，马德钟、袁伟豪、陈山聪分享与三大影帝合作的感受；动作导演钱嘉乐则细谈外埠拍摄难处。 《十二传说》演员在酒店泳池宣传剧集，下水大玩特玩，有人扬言爆料，莫非要剧透？容祖儿第二场演唱会请得郑伊健做嘉宾，且看师兄妹的台上互动！
第203集：「紫光」室内种菜？2019年8月8日
日本北九州市的马岛原本住着近百只「猫星人」，因此有「猫岛」之称。但近日岛上发生毒猫事件，周奕玮带来最新消息，并讲解日本的猫岛文化。 有居民投诉，旺角某大厦单位长期透射出紫粉红色强光。记者前往单位了解，原来住户是利用植物灯种菜，学者却指植物不可长期照射植物灯！受影响居民又可否透过法律途径，禁制住户相关举动？ 演艺圈消息，香港小姐候选佳丽在澳门展现泳装美态；还会播出杨千嬅担任容祖儿个唱嘉宾的花絮片段。
第204集：滑蛋有菌？2019年8月9日
曾有市民进食滑蛋后感染沙门氏菌，测试显示蛋壳易染细菌。港大教授讲解存蛋方法，还有医生带来衞生建议。 天水围某小学年初有教师堕楼身亡，失职校长最近终被辞退。教联会主席认为事件罕见，并建议检讨校内投诉机制。 「九袋长老」专题播出后，爱民邨街坊对婆婆态度转好，婆婆还透露其寻女宿愿。 电影《使徒行者2》主要演员吴镇宇、古天乐与张家辉笑谈导演要求高；还送上外景拍摄花絮。澳门大学着力协助学生以高科技创业，详情怎样？
第205集：朱千雪峇里出嫁了2019年8月10日
朱千雪在峇里举办婚礼，其圈中好友汤洛雯、岑杏贤、蒋家旻等越洋陪嫁；几位「姊妹」受访畅谈婚礼盛况。李克勤担任容祖儿演唱会嘉宾，为何笑称对方待歌迷不公？专访《包青天》主角的拍剧趣事，谭俊彦的惊人记忆力获拍档赞赏，而张振朗则回应观众的批评。 有位女士向财务公司借贷后，获一位自称是银行职员的陌生人致电推销，表示有转介门路，可助事主减低还款额及提升信贷评级；女事主不虞有诈，后来发现误堕骗局。财务专家分析个中疑点，提醒大家提防骗案。延期年金与退休生活息息相关，节目教各位如何物色计划，为未来生活买个保障。
第206集：司机入油付阴司纸？2019年8月11日
农历七月怪事多，早前有油站职员收到五百元冥钱，相信只因天黑难辨；纸扎铺负责人细谈真纸币与阴司纸的分别。 美食瑞士鸡翼并非来自瑞士，但所用酱汁为何称为「瑞士汁」？餐厅老板讲述个中由来，厨师则拆解滋味秘方，还有瑞士汁炒河和干炒牛河大比拼。 张家辉、任贤齐两大型男为新片宣传互送高帽，称对方又Man又可爱！小齐更盛赞家辉专业，为了演出效果要求再次挨打。另有高铁短线游，推介西米粽、七星岩等肇庆好玩好食好去处。
第207集：暖男美容骗案2019年8月12日
黄大仙公屋发生夺命火灾，母女被困单位烧伤命危，孙女逃生时不幸堕楼身亡，街坊大表痛惜！摄制队前往现场，了解事发经过。 单身盛女误中「美男计」，被骗购买逾七万元的美容疗程后，对方随即消声匿迹，惨受金钱、感情双重打击！事主亲谈中伏经过；律师亦会分析相关法律事宜。 林峰、马国明、许绍雄等主要演员为新剧《使徒行者3》开工，记者一探拍摄情况。为了改善学童的扁平足问题及减轻脊部压力，选择鞋子及书包时有何须知？
第208集：中环隐世平价Lunch之选2019年8月13日
想在中环平食午餐？今集逐一搜罗隐世平价食肆！老字号大排挡38元三𩠌饭，八款𩠌菜自由配搭；粥店19元任拣粟米粥、免治牛肉粥、艇仔粥、猪红粥等；上环粉面店大粒云吞、黑椒牛丸单双拼面盛惠21元，平民美食大晒冷！资深艺人夏萍、梁舜燕相继离世，节目回顾二人生平与演艺成就；梁舜燕孙儿亦会畅谈祖母生前轶事。容祖儿举行补场个唱，大派福利邀请台下观众张信哲，即兴合唱<爱如潮水>。另公布今届香港小姐竞选决赛佳丽名单。
第209集：寻找消暑良方2019年8月14日
面对酷热天气，刨冰、沙冰、冻饮解暑一流，但医生提到冰冻饮食或会引致中暑！冲冻水凉又是否良方？这边厢港人吃冰，韩国人却于炎夏吃热烫烫的人参鸡，「以热制热」果真有效？ 再有供港活猪被验出带有非洲猪瘟，香港活猪供应于未来数天势受影响，价格料创新高，市民、猪贩有何看法？ 演活《真情》「上等人」的梁舜燕昨天(8月13日)安详离世，节目细说其演艺成就。 新剧《她她她的少女时代》即将首播，田蕊妮、李思捷、曹永廉等主要演员亮相宣传活动，男演员大呻待遇不公平，阿田则有「神回应」！容祖儿演唱会请来Twins和关智斌担任嘉宾，红馆舞台上「龙虎豹斌」开心重聚，还有料爆！
第210集：高空倒水？2019年8月15日
大角咀有街坊投诉某大厦住户缺乏公德心，竟从高空将带有异味的水倒落街！摄制队连日在附近观察，有何发现？ 美食博览8月15日开锣，吸引市民预早排队抢购心头好。场内可找到不少「一元优惠」美食，记者送上觅食攻略。 有指台湾特产虱目鱼含有丰富钙质、蛋白质等，且听营养师解说；另会介绍台中一款「人气」蛋卷，除了口感香脆之外，还有甚么特色？ 演艺圈动向，十位候选港姐出席活动，6号佳丽陈熙蕊幸运获得「美丽传承套装」。
第211集：内地客买「投连险」血本无归？2019年8月16日
约二百名内地人在香港经保险中介买入「投连险」，四亿保单总额于短时间内几近归零！事主亲述投保经过并指是销售骗局，资深保险经纪讲解内地人爱在本港投保的原因。 继续美食博览「一蚊美食」攻略，另有港人喜欢的咸蛋系列、创新西瓜蛋糕，以及新增咖啡专区率先睇！还有李家鼎即席示范鸡蛋焗鱼肠，大展厨艺！ 古天乐为容祖儿演唱会担任嘉宾，首次现场跳唱<今期流行>。澳门开办海上旅游项目，乘渡轮观赏多个景点，观光模式如何创新？
第212集：「人旗」是怎样练成的？2019年8月17日
容祖儿演唱会邀得天王刘德华担任嘉宾，祖儿台上大爆首次到红馆看演唱会，正是与初恋男友一同欣赏华仔的演出。巴士车长在街头做出「人旗」的照片于网上疯传，这位高人现身细谈接触街头健身的经过，及练成心得。 热播剧《包青天再起风云》越来越紧凑，谭俊彦透露或为姚子羚放弃官职？曹永廉与胡定欣笑谈剧中感情发展。新剧《大步走》以跑步为主题，陈山葱、子羚、刘颖镟等演员为应付拍摄，展开甚么训练？另会带来参加自愿医保的须知。
第213集：炸鱼皮「脆」味惊人2019年8月18日
香脆可口的炸鱼皮是地道港式美食，记者深入了解其制作过程，又会探查近年新兴食品「咸蛋黄炸鱼皮」的滋味秘密。 今届美食博览设有「晚市特区」，除了入场费较便宜之外，还有不少商户推出限时优惠！ 消委会早前抽验市面预先包装素肉，发现部份样本含有动物基因，素食店负责人拆解个中原因。 谭俊彦、胡定欣、曹永廉等演员为在沙漠拍摄《包青天再起风云》「诉苦」，姚子羚则取笑俊彦是「喊包」；另带来谢霆锋担任容祖儿个唱嘉宾的花絮。
第214集：灭蚊方法大检阅2019年8月19日
资深艺人夏萍于8月19日设灵，不少圈中人送上花牌致哀；林家栋忆述当日赶回来见契妈最后一面的情景，大表悲伤。 为了对付蚊患，坊间流传不少防蚊招数，肥皂水加洗衣粉可灭蚊、胶樽盛载糖水可引蚊、铜钱亦有助防蚊，究竟孰真孰假？节目测试各种防蚊方法，并请专家分析超声波驱蚊器、灭蚊灯的原理和效用。 美食博览踏入煞科，参展商纷纷割价促销，情况如何？乐富有商场举办「寻宝」游戏活动，考验玩家的体力与智力，记者前往挑战。
第215集：揾笨暑期工2019年8月20日
网上聘请旅游体验师，看似是轻松月赚数万的笋工。记者亲身应征，竟发现面试变入会，过程不断推销旅游会籍套餐，踢爆揾笨暑期工的招聘骗局！日本文化协会在港举办赴日高中留学讲座，访问家长及学生到日本升学的原因；办学团体代表细说相关须知。阿拉斯加、冰岛近日均有冰川突然崩塌和消失，再度令人忧虑全球暖化问题恶化，气象学家分析其严重性。卢宛茵举行首个栋笃骚，她以一身小凤姐的波点长裙经典造型登场，并在台上真情剖白。
第216集：路边设施贵到惊2019年8月21日
雨季降临，大窝口邨富荣楼住户却苦不堪言，因为雨水倒灌公共走廊，甚至形成水柱。记者实地了解水浸源头，务求相关方面合作，彻底解决问题。 毫不起眼的栏杆、巴士站旁的艺术装置、手绘墙画，在普罗市民眼中值几钱？原来造价可贵得令你震惊！究竟这些社区设施是否物有所值？此外，有团体检测半山至中环行人电梯的扶手含菌量，数字亦相当吓人！ 草蜢三子担任容祖儿演唱会嘉宾，蔡一智还透露祖儿一个疯狂举动，所指何事？
第217集：切勿光顾黄牛党2019年8月22日
容祖儿连场演唱会举行得如火如荼，近日邀得张敬轩担任嘉宾。轩仔趁机揭开好友为个唱弄得满身是伤，感动全场！ 可睇骚固然开心，但买不到票的朋友切记别购入「黄牛飞」。有男子透过中介人订购百多张演唱会门票，却换来六位数字的损失。事主亲述经过，个中可有涉及欺诈？ 中秋节将至，大家或会按传统向亲友送上月饼、果篮聊表心意，相关礼品今年销情被看淡，酒楼的订座情况亦欠佳；另会介绍澳门的葡语国家食品展示中心。
第218集：惨堕天仙局 美女骗徒竟是男儿身？2019年8月23日
内地美女透过手机社交程式结识港男，诱使他购买特定股票后，股价却于半小内暴跌。事主推断美女是男性所扮，并亲述受骗经过；财经专家拆解骗徒怎样图利。 一连四天的电脑通讯节开幕，排头位市民购得超抵价笔电，参展商预计销售额还会上升。中西区「捐山窿」游乐场即将启用，如何寓教育于游戏？ 候选港姐细说优势，麦明诗、冯盈盈等「星级师姐」对为艺员而设的投选三甲活动，可有策略赢取奖金？《开心速递》宣传，众演员畅谈校园回忆。
第219集：「四电一脑」成效备受质疑2019年8月24日
「四电一脑」计划实施一年，街上仍随处可见弃置电器，成效备受质疑。市民现时却需缴付额外费用以回收旧电器，计划究竟有何漏洞？土瓜湾某唐楼单位租客欠租数月，执达吏上门收楼，惊见单位有多达八十只猫，卫生情况欠佳，邻居深受猫虱问题困扰；猫义工跟进迫迁猫只最新情况。新学期将至，家长忙于替子女搜购合适书包及文具。容祖儿红馆个唱邀请古巨基任嘉宾，基仔大爆祖儿瘀事。王君馨、伍允龙为《娱乐大家》录影，二人斗智斗力！
第220集：白千层树惨遭剥皮2019年8月25日
一场黄雨引发全港多个屋苑大停电，为街坊生活带来不便，区议员讲解停电原因。 大埔有白千层树遭人剥去大量树皮，估计有不法之徒取树皮作药用。中医师细说白千层树皮的药用价值，树木专家认为该树需要数年方能复元。 充满南洋风味的美食咖吔多士，在茶餐厅已难得一见，请来师傅讲解制作困难之处。传统蛋牛治由咸牛肉改为鲜牛肉，味道又有甚么不同？ 容祖儿个唱尾场请来黎明当嘉宾，皆因夜晚才可见黎明？祖儿跟偶像同台，少女心大爆发！
第221集：即食面神奇修补术2019年8月26日
本港餐饮业市道因时局转趋疲弱，摄制队走访深水埗、中环多间食肆，了解市况。前艺人吴启明经营的餐厅亦大受影响，如何出招自救？ 即食面竟可用作修补家具？内地有补修师利用即食面「神还原」各式物品，令人啧啧称奇！节目测试用即食面修补烂碗、洗手盆，并由化学专家讲解个中原理。 记者走进内地企鹅主题酒店「打卡」，并观赏度假区内结合「水陆空」元素的大型表演，乐而忘返！今集还送上剧集《她她她的少女时代》宣传活动花絮。
第222集：素食潮席卷全港2019年8月27日
中美贸易战蕴酿升级，人民币汇率近期创新低，对游客、零售商铺、兑换店有多大影响？ 素食潮席卷全港，节目搜罗全港唯一素食居酒屋，呈现日式料理口味；百年斋铺传统中创出新派素菜；文青咖啡店主打西式素食加中式养生茶；更有素食餐厅免费派住家菜送赠街坊。 体验珠海主题乐园短线游，喂企鹅、乘海底互动船近距离观赏鲸鲨。另外，记者登门代送港姐小后冠套装，三岁妹妹收到后大感雀跃！菊梓乔开骚，周柏豪、侧田以嘉宾身分亮相支持。
第223集：教师遇欺压如何自保？2019年8月28日
有资深小学教师称曾被家长投诉，校方却无视教师解释，且遭到多番羞辱及挑剔，教师身心受创，向教育局寻求协助，事件最后如何发展？老师遇欺压或收到不合理行政指示，该如何自保？ 中美贸易战升温，被视为避险货币的日圆狂升，了解事件对各业界的影响。香港历史象征之一的中式帆船鸭灵号，被商品化进驻大馆，让人怀缅昔日点滴，同时细味不朽情怀，重新唤起同舟共济的狮子山精神。 港姐决赛在即，全台艺员有份投选心水佳丽，陈豪、萧正楠、陈晓华等有何心水？佳丽又如何落力拉票？汪明荃录影《娱乐大家》，获一众艺员送赠大型蛋糕庆祝生日，阿姐却爆罗家英从未记得其生日！
第224集：自制安全鬼口水2019年8月29日
近期市道低迷，戏院推出买一送一吸引客人，酒店则降价促销，新兴的共享办公室又有甚么吸客优惠？ 消委会早前发现，市面发售的部份「鬼口水」玩具硼含量超标，对人体健康有何影响？鬼口水亦容易滋生细菌，大学化学系讲师教大家自制安全版鬼口水。 郑则仕、苑琼丹、黄智雯、黎诺懿等为新剧《街坊财爷》宣传，郑则仕大赞苑仔演绎对白的风格与别不同。 中秋节临近，今集介绍应节的榴梿冰皮月饼；还有厨艺专家示范以XO酱炮制带子与炒饭。
第225集：酒楼恐掀倒闭潮2019年8月30日
近月爆发连场社会事件，餐饮业首当其冲。中式酒楼生意惨淡，恐会出现倒闭潮，业界诉说苦况。楼市吹淡风，节目报道将军澳新盘逆市开售销情。 家长陈婆婆向校巴公司投诉接载爱孙放学途中，在她未到达前，已发现孙儿独自在屋苑回旋处，罔顾安全。事件峰回路转，陈婆婆反遭对方指责疏忽照顾儿童，究竟谁是谁非？ 林凯恩在《她她她的少女时代》的破格演出备受赞赏，她有何感受？另外，已成澳门打卡热点的东望洋炮台，原来与风水有关？
第226集：深水埗唱片店连番失窃2019年8月31日
深水埗唱片店连番失窃，被盗去大量珍贵的「经典怀旧」黑胶唱片，损失惨重，店主讲述事件经过。 《东张》搜罗多款特式月饼，计有烧鸡味、叉烧味、川椒朱古力味，还有菠萝包造型的月饼，为中秋添上玩味！ 杨明和高海宁分享拍摄《网络骗案》一场电单车戏的感受。
第227集：揭「逆市奇葩」美食之谜2019年9月1日
市道淡静，餐饮业首当其冲，但有食店却大排长龙，《东张》查访得知，这「逆市奇葩」的美食是「三眼蛋」饭、秘制鱿鱼及流心芝士蛋糕，何以会令人食指大动？ 悠长暑假结束，有家长与学生赶在开学前夕，张罗开学所需物品，校服店、书店及鞋店的生意如何？ 热播中的《她她她的少女时代》，饰演「方迎风」的田蕊妮与饰演「高浩宇」的李思捷，大谈拍剧难忘事。 陈家乐、林夏薇、张颕康和汤洛雯亮相《娱乐大家》玩游戏，节目送上精华片段。
第228集：P图潮流2019年9月2日
经济疑向下行，近年大行其道的共享工作空间势掀减价战，行业实际情况如何？也有营运商坚持不减价，记者亦会一探其经营之道。 现时流行「呃Like」，P图放上网已成网红们的基本技俩！摄制队走访多位吸金力、吸粉力超强的网红，深入了解P图潮流及背后心态。 十位2019年度香港小姐候选佳丽，早前参加口红美唇挑战赛活动，获赠迷你版后冠套装。一众佳丽又前往《Do姐有问题》录影厂探班，为主持郑裕玲、陆永和C君送上惊喜！
第229集：「驱魔」惹祸2019年9月3日
驱魔招致杀身之祸？西贡一名有学习障碍的女子疑因驱魔离奇暴毙，其父母与道士两师徒被捕。节目报道事件经过，风水命相师亦会细谈相关驱魔说法。 将军澳广场居民连续四天没有食水供应，停水前的食水亦出现黄黑点，屋苑街坊欣说苦况。 葵涌某廉价长者院舍于十月底结业，院友坚持留守至最后一刻，但往后居所何去何从？ 田蕊妮、曹永廉、李思捷等出席热播剧《她她她的少女时代》宣传活动；还会带来应届候选港姐前赴澳门、日本受训片段。
第230集：街坊评价新式「冬菇亭」2019年9月4日
唱片业走下坡，元朗一间经营逾四十年的唱片店亦将结业，店主有甚么最不舍？ 屋邨「冬菇亭」早几年渐被淘汰，近年却有冬菇亭重开而且增设空调，街坊对这些新式冬菇亭评价如何？记者还会试试新进驻冬菇亭的甜品店抵食之选。 2011年港姐季军许芷荧(前名许亦妮)披上嫁衣，众姊妹诉说接新娘感动位。今届港姐则刚互选友谊小姐，哭得最厉害的竟非得奖者？ 另外，澳门有剧团坚持以土生土语演绎话剧，剧团总监及演员谈及土生土语剧前景。
第231集：补习社「罗生门」2019年9月5日
有家长投诉，因未能依时到补习社接回儿子，儿子被安排在补习社外等候。记者向补习社代表了解，说法却截然不同？ 艺人叶翠翠聘用外佣，原意是希望佣人可分担家务及协助照顾子女。怎料却遇上不快经历，且听她亲述事件经过。 港姐决赛即将举行，十位候选佳丽到《姊妹淘》「拉票」，并接受主持庄思敏与张宝儿的美容知识考验。另外，资深艺人梁舜燕设灵，多位圈中好友到场送别。 咖啡虽可提神，但营养师不建议经常饮用，可有其他提神良方？
第232集：补习社「罗生门」II2019年9月6日
节目继续跟进补习社被指疏忽照顾学童个案，负责人否认指控反指遭投诉人「起底」；投诉人则称被补习社人身攻击。事件可与追讨退款有关？厨具用品公司开仓以二折起出售货品，不少女士前往抢购。 艺人梁舜燕设灵，生前好友及后辈到灵堂悼念，胡枫对未能兑现合唱承诺深表遗憾。《街坊财爷》宣传，众演员化身中秋人物大派月饼！港姐决赛在即，1至3号候选佳丽落力拉票；「小明星」黄芷晴喜获迷你版后冠权杖套装，还笑谈港姐冠军条件！
第233集：彩虹邨内、外天壤之别2019年9月7日
零售业市道不景，月饼销情又怎样？新派月饼仍然惹人喜爱，哪款月饼于今年成功突围而出？ 彩虹邨七彩缤纷的外观，引来不少人打卡，但部份单位日久失修的情况严重，几磅重天花随时压死人，为何维修过后问题复再？ 《她她她的少女时代》演员田蕊妮、曹永廉、李思捷、韦家雄接受专访，笑谈中年危机及「孔雀开屏」，阿田镜头外可像剧中角色般被多人追求？ 港姐决赛迫近，十位候选佳丽到《爱．回家之开心速递》录影厂拉票，熊家众人有话儿。
第234集：直击港姐决赛的后台花絮2019年9月8日
《2019香港小姐竞选决赛》于今晚上演，节目直击后台情况，评判嘉宾陈凯琳、高海宁、陈炜、黎诺懿、谭俊彦、王君馨等分享夺冠心水；节目亦介绍舞台设计，以及有七号至十号佳丽自我介绍。 失聪者在生活中经常遇上种种不便，例如在火警发生时无法听到消防警报响起，有受访者更形容求医时竟需要「致电」预约。记者带大家从生活小事中，了解聋人的世界。 月饼口味推陈出新，传统的蛋黄莲蓉月饼至今仍捧场者众，至于曾经风靡一时的「草菰烧鸡月饼」却渐变「老饼」，渐渐被人遗忘。饼店老板细说历史，畅谈「烧鸡月」的做法。
第235集：2019港姐精彩时刻2019年9月9日
《2019香港小姐竞选决赛》圆满落幕，黄嘉雯以大热姿态封后；王菲兼夺亚军及最上镜小姐，季军则是古佩玲，三位出炉港姐心情如何？落选佳丽们又有甚么感受？今集重温决赛当晚的精彩花絮。 冠军嘉雯回家向家人报捷，还获有「翻版雷神」之称的男友送上甜蜜祝福。此外，今届大会除了精心打造华丽水池布景，也邀得约二百位艺员盛装出席，不少女艺员更性感亮相，艳光四射。而戴祖仪独具慧眼猜出三甲名次，兼被抽中赢得二十万元奖金。
第236集：方力申备战「环岛游」疑中暑2019年9月10日
艺人方力申为慈善环岛游积极备战，但练习片段所见，他游至面容扭曲及在水中多次呕吐，疑似中暑的情况令人担心，且听他亲自回应。另有越野跑手参赛途中失踪后被发现死亡；专家讲解越野赛的危险，有何注意事项？ 中秋节将至，传统豆沙月饼当然占一席位。记者向八十岁老师傅请教制作秘诀，究竟怎样可做出靓豆沙？田蕊妮为演唱会彩排，为保靓声不惜戒口；还有新节目《长命不老》主持黎诺懿、麦美恩、邓佩仪等分享养生贴士。
第237集：认清海芋与芋头分别2019年9月11日
近年有人误把海芋当作芋头食用而中毒，海芋原来遍布全港各处，资深生态导赏员教大家从外型分辨二者；煮熟后又可会较易辨认？另有学者讲述乱服海芋的严重后果。 大埔三门仔有男子在晚间浮潜捉蟹遇溺身亡，专家分析夜潜危机。不少人选用空气清新机改善室内空气质素，且看可进一步解决过敏、霉菌等问题的相关新科技。 在新片合作的郑秀文、赖雅妍于专访互谈对方印象，毫不避讳！今届香港小姐决赛圆满结束，冠军黄嘉雯细谈参选之路。「港姐之母」陈紫莲(Rosa)设灵，过多名过往港姐到场致祭，胡杏儿、曾得Rosa提点的袁伟豪诉说对方优点。
第238集：自制真「杂扒」？2019年9月12日
元朗发生街头抢劫事件，有男子尝试抢夺放在婴儿车上的书包，最终事败逃去。记者到访现场，了解事发经过。 网上疯传可把牛、鸭、猪等肉材黏合成一块真正「杂扒」，但究竟是否适合进食？摄制队尝试自制「杂扒」，然后作街头测试让市民试食，并向学者查询食物安全。 伍允龙接受专访，畅谈与安志杰、吴建豪合作拍摄功夫电影的点滴。应届港姐亚军王菲和季军古佩玲分享当选感受；朱玲玲、谢宁等送别「港姐之母」陈紫莲，忆述好友生前点滴。
第239集：中秋赏月好去处2019年9月13日
中秋赏月要识拣地方，船湾淡水湖主坝有机拍下「天空之镜月亮」；城市绿州深水埗「嘉顿山」，望月兼俯瞰繁华闹市。另有天文教育者传授手机捕捉月球技巧。市民则搜购庆节物品，店铺销情理想，另有水果商介绍台湾麻豆文旦柚。 《香港唱好演唱会》录影，汪明荃带领逾百星级艺员、歌手倾力演出，鲜开金口的马德钟亦会献唱，《开心速递》成员首次现场合唱主题曲。出炉港姐亮相活动，接受奖品。澳门展出「汉文文书」，这些文献有多珍贵？
第240集：夜闯高山游绳赏美景2019年9月14日
吃大闸蟹的季节又来了！去年内地大闸蟹因为批文问题而减少供港，记者走访零售商，了解今年的大闸蟹来货量和价格。 刘德华巡回演唱会在吉隆坡举行，适逢中秋节，华仔和热情的歌迷大合唱<月亮代表我的心>。新剧《金宵大厦》于9月16日首播，一众演员出席记者会宣传，陈山聪、李施嬅、张彦博等人各自介绍自己的单元故事。 陆浩明(6号)和女友陈诗欣以情侣档出席活动，6号更化身食神，现场炮制滑蛋鳗鱼饭给现场观众试吃。 香港的夜景迷人，吸引不少女士夜闯高山赏美景。记者在多位女生相伴及教练带领下，登上毕架山悬崖，挑战黑夜游绳。这项休闲活动除了可以赏景减压，原来背后还有其他目的。
第241集：笋价酒店海味大搜查2019年9月15日
本地多间酒店推出笋价租住计划益市民，还有越多人食越抵食的自助餐！也有海味店大减价，虫草、鲍鱼等多项折扣优惠抢先睇。 节目再次搜查摸不着头脑的社区设施，西环正街休憇处不能遮光档雨的玻璃上盖，沙田城门河畔的欠作用观景台更耗费公帑二千万！ 关智斌举行个唱，除了容祖儿、Twins等师姐好友撑场，古巨基特别为他设计「赏月」歌衫，张敬轩送赠「心意」果篮之余，还吻贺智斌！《娱乐大家》录影，谁令高海宁气得要「杀人」？
第242集：内地高危零食侵港2019年9月16日
二十岁少女因急性肝衰竭昏迷，急需换肝续命。医生讲解换肝资讯，呼吁有心人捐赠！有展览回顾「光纤之父」高锟生平及画作，高太细谈艺术治疗可怎样帮助认知障碍症患者。 本港有小学生疑因进食内地零食后中毒，摄制队走访士多，并购入多款高危零食交予化验，发现钠、防腐剂等成份严重超标；这些零食究竟怎样「入侵」香港？ 艺人杨明有份投资的炖汤店开幕，他分享做老板喜悦。今集另会介绍麸质不耐症，以及无麸质甜品和零食。
第243集：红磡站列车出轨2019年9月17日
港铁红磡站列车于9月17日早上发生出轨事故，上班族、市民忆述当时的混乱情况。专家则分析肇事原因，如遇上同类意外，车厢哪个位置最高危？ 怀旧食品令人再三回味，麦芽糖饼、酒楼三色啫喱糖、黑芝麻脆糖各有特色。记者向师傅了构经典零食的巧手制作过程，三色啫喱糖的精髓竟在面层的小雨伞装饰？ 新剧《爱美丽狂想曲》探班，陈豪、虾头即兴表演「四手联弹」爆笑绝技！李佳芯、陈滢等获赠迷你港姐后冠权杖，互相加冕一尝港姐梦。
第244集：超市「假减价」误导消费者？2019年9月18日
屯门某中学有已婚老师被指「收兵」，大搞师生恋关系。涉事学生公开录音对话，并数说教师不当举动。 消委会持续调查本港连锁超市货品价格，发现大部份货品都以删除原价「扮减价」吸引消费者，相关超市有何回应？疑似误导行为可有触犯《商品说明条例》？消委会亦有测试枕头承托表现，贵价货未必优质，脊医细说选择合适枕头的窍门。 新剧《爱美丽狂想曲》一众演员重温萧正楠、曹永廉歌手演唱片段，笑足全场！
第245集：消毒药水竟有菌2019年9月19日
以消毒药水清洗伤口可能会感染细菌？一款常用于洗肾的粉红色消毒药水竟验出含「洋葱伯克氏菌」，药剂师讲述这菌的致命风险。 继续跟进屯门某中学师生恋事件，涉事学生指女教师运用职权令自己获益。也有同学称向学校投诉不果，校方有何回应？ 节目送上热播剧《金宵大厦》探班花絮，陈山聪与李施嬅在天台取景，施嬅满脸是「伤」还要湿身拍摄，尽显专业。 另会报道2017年主题公园万圣节活动夺命事件，死因庭近日裁定男子死于意外。
第246集：幼稚园学费加价2019年9月20日
免费幼稚园教育计划资助不足问题浮现，有幼稚园的学费加幅达4倍！某幼稚园校长解释加费原因，立法会议员建议全额资助幼师薪酬。 大埔马窝村十八户寮屋居民受收地影响要迁出，村民指当局没有兑现安置或赔偿承诺，区议员批评政府部门互相卸责。 杨丞琳亲证结婚喜讯；《街坊财爷》宣传，剧中情侣档分享浪漫场口，袁文杰更实现「壁咚」女神心愿。 另外，牙医细说牙周病诱发心血管病的成因。「澳门青年创业谷」创业者则讲述所得支援。
第247集：「黐脷筋」不可轻视2019年9月21日
「黐脷筋」除了可令说话不清楚，也有可能影响进食。艺员容羡媛细述儿子接受治疗前后的对比，还有医生与言语治疗师讲解相关治疗方法，以及手术后的跟进训练。 新一代智能手机近日发售，记者走访专门店及售卖手机的热点商场，发现「炒风」不再！天气干燥容易引致皮肤痕痒，皮肤科医生送上防治贴士。 演艺圈消息，黎诺懿等一众《街坊财爷》演员接受专访，苑琼丹「爆料」郑则士被邵美琪亲吻后脸红；田蕊妮开骚跟田爸爸合唱，场面温馨。
第248集：黄牛党「横行」红馆？2019年9月22日
演唱会门票一票难求，黄牛党竟猖狂「横行」红馆！摄制队实地视察，发现为数众多的内地黄牛党在红馆门外公然兜售演唱会门票。而康文署辖下的保安却仅作有限度驱赶，阻吓作用成疑，署方可有打击歪风的对策？ 开学三星期，仍有家长忙于为子女的新学期「扑书」。书店负责人解释缺书因由，并向家长提供买齐教科书的建议。 奇幻剧《金宵大厦》热播，抢镜的还有剧中大厦黑猫「靓宝」，女主角李施桦大赞「靓宝」交足戏！猫演员出巡「猫气」爆灯，原来它曾遭癣患之苦。新剧《大步走》演员陈山聪、蒋志光、胡诺言等跑得之人分享寓运动于工作的喜悦。
第249集：名人教买加密币致富？2019年9月23日
屯门某中学「师生恋」一事曝光后，引起热议！摄制队继续跟进，尝试了解校方在早会如何回应事件。 网上频频出现名人教买加密货币致富的投资广告，随时令人跌入骗局。今集探讨相关广告的欺骗手法，被卷进其中的谭咏麟提醒大众切勿中伏！ 剧集《金宵大厦》备受好评，演员陈山聪、李施嬅细谈难忘拍摄场口；高海宁、谭凯琪则介绍剧中角色。陈贝儿早前被传因专注美容生意退出演艺圈，有粉丝信以为真，还误堕骗财陷阱；贝儿亦亲自作出回应。
第250集：中西多士大比拼2019年9月24日
肝衰竭少女张宝琪一度命危，日前其肝功能突然自我修复，病情奇迹好转；专科医生讲述宝琪奇迹康复的因由。 中西式多士的味道各有千秋，「茶记」神级西多、酒楼虾多士，制法大公开！而虾多士原来是饮宴的上等美食？ 金管局关注「名人广告」投资骗局，市民一旦误堕骗案，该怎样应对？天然钻石与人造石几可乱真，二者到底有何差别？ 热播剧集《金宵大厦》演员方绍聪、赵希洛、黄子雄的演技备受赞赏，他们会于专访畅谈拍摄期间的深刻点滴。
第251集：即食面修补功2.02019年9月25日
当即食面遇上液体万能胶，便成修补神器；继洗手盆与瓦碗后，记者再挑战修补木椅及制作小刀的不可能任务！专家指出即食面物质的神奇原理。 市面的粉红消毒药水再被验出含菌，销情可受影响？药剂师分析能否以黄药水或生理盐水代替。有六十多年历史的西环邨，高层并无电梯直达，居民控诉上落不便处。 曹永廉、虾头为新剧《爱美丽狂想曲》穿上睡衣野外躺床褥，感受如何？郭晶晶现身米兰时装周活动，细谈三位子女跟家婆朱玲玲的和睦关系。
第252集：催吐减肥易伤身2019年9月26日
近期纵使经济状况欠佳，发展商推售位于铁路站上盖的新楼盘销情仍然理想。有百货公司亦展开大减价，吸引不少市民到场抢购。 坊间流传的不同减肥方法，随时无效又伤身！内地新兴「催吐减肥」，其中一种方法是把催吐管放入胃部引致呕吐。医生指食道有机会因此受损伤；而这行为亦可能反映当事人患上暴食症。 糖尿病有机会引致心衰竭等并发症，患者务要小心控制血糖，糖尿病专科医生带来相关资讯。另介绍胶水樽「智能回收机」的运作情况。
第253集：跟进葵涌老人院结业2019年9月27日
跟进葵涌安老院因租约问题结业，面对搬迁期限将至，已有部份长者搬离。然而，有长者家属仍遇上搬迁困难，更有长者于迁出后三日离世；院长怎样协助他们安享晚年？ 奇幻剧《金宵大厦》日前播出男童东东失踪产生的「曼德拉效应」剧情，引起全城热话。何谓曼德拉效应？市民还赞题材新鲜，希望东东平安回归。钱小豪回归TVB拍剧，飞虎造型曝光。 澳门「葡语国家人民币清算中心」如何推动澳门发展？另会讲解衣服汗臭难以清洗去除的原因。
第254集：面包减钠味道不变？2019年9月28日
食安中心早前推行包装面包自愿减钠计划，获七大供应商支持。营养师讲解钠于面包的作用，如何减钠又能保持品质？香港人爱吃牛丸，潮州手打牛丸牛味出众，印尼特大牛丸竟内藏牛丸BB？和牛牛丸又怎样将脂肪融入其中？还有厨艺达人教煮牛丸菜式。 《金宵大厦》「人气」童星郑耀轩受访，两岁半已入行的他分享拍摄趣事，并预告会再登场。刘德华在新加坡举行演唱会，接获生日惊喜。模型越野车迷合作重现越野车赛，水洼、石阵皆一丝不苟。
第255集：老妇有家归不得？2019年9月29日
某年迈老妇本为公屋住户，因添加儿子一家三口到户籍后，获安排调迁至大单位。怎料儿子以装潢为由，安排母亲暂住老人院，一直拒绝接她回家。摄制队跟随老妇和其两名女儿上门对质，了解事件始末。 有司机早前被控不小心驾驶，幸得「港版伽利略」卢觉强帮助方可脱罪，详情怎样？距离重阳节尚有约一个星期，不少孝子贤孙已提早拜祭先人；记者访问扫墓人士，并一探烧肉店、纸扎店的生意情况。钟嘉欣返港出席活动，获赠迷你港姐后冠套装。
第256集：为谋公屋赶阿妈去老人院？2019年9月30日
秋季是品尝螃蟹的最佳时节，记者走访多区搜罗大闸蟹、花蟹、阿拉斯加长脚蟹、青蟹等「靓蟹」，并带来价格情报及拣选小贴士。 今集继续报道公屋老妇疑被儿子赶走的事件。老妇的两名女儿指出事件因「钱作怪」，还带母亲上门对质，儿子有何说法？老妇最终能否离开老人院，回家居住？ 郭晋安、谭俊彦、王君馨等演员出席新剧《失忆24小时》造型活动，张达伦还预告剧中与江欣燕「车震」。《街坊财爷》踏入结局篇，一众演员亦落力宣传。
第257集：广东点心数字之谜2019年10月1日
台湾宜兰县南方澳跨港大桥今早(1日)发生倒塌事故，工程师从片段分析倒塌原因，是结构问题还是保养没做好？ 热播剧《金宵大厦》踏入第三周，继续为观众「制造」更多谜团，到底李施嬅饰演的Alex是人还是其他物体？陈山聪、李施嬅、监制叶镇辉尝试为观众解构，还预告本周精彩剧情。 传统广东手工点心亦内藏数字谜团。12折虾饺只有美观用途？少年一定是太年轻！还有千丝萝卜酥及千层糕的制作过程大公开，感受厨师的用心。
第258集：大埔白鹭何去何从？2019年10月2日
大埔滘白鹭湖互动中心因装修工程，影响白鹭栖息，现时情况怎样？广福道闹市亦是白鹭热门聚集地，有区议员提出建上盖以改善雀粪问题，居民有何看法？ 日本消费税增至10%，有物品被归类为「轻减税率」而未受影响，有甚么货品包括在内？ 都市人多肉少菜，易令身体积聚脂肪及毒素，如何从饮食着手做到排毒效果？另带来马国明、黄智雯、黎诺懿、朱晨丽前赴新加坡宣传剧集的片段。
第259集：夜潜捉蟹藏凶险2019年10月3日
统计处公布新鲜蔬果、冻肉等于八月的生意逆市上升，记者到街市，冻肉店了解市况。台庆剧《解决师》即将播映，王浩信、唐诗咏、张颕康等演员透露吸引戏份。 大埔三门仔水域蟹量丰富，吸引不少人前来夜潜捉蟹。夜潜者却容易忽视水底下的凶险，半年间更已酿成三宗夺命意外。记者随夜潜爱好者家视察三门仔沙栏村对出海面，了解当中潜藏危机。 香港多区不乏设计标奇立异的游乐设施，未能满足市民需要之外，更浪费公共资源，究竟有多奇特？
第260集：拆解鱼虾蟹减肥餐效用2019年10月4日
艺人叶蕴仪成功减掉36磅，她采用的「鱼虾蟹减肥餐单」是否人人合用？要配合日饮四升水的三日排毒餐，又有甚么利弊？ 近期录得连续多天热夜，市民怎样避热？气象学会发言人分析热夜成因。水果店老板提到日本加消费税对进港果价影响不大，并推介日本时令芒果、布冧及木瓜品种。 《金宵大厦》宣传活动请来黑猫靓宝，李施嬅透露剧中去向？郭富城太太方媛分享凑B女点滴。另介绍中山「澳门文创生活体验馆」如何协助澳门产品打进大湾区。
第261集：重阳节习俗知多啲2019年10月5日
孝子贤孙在重阳节拜山祭祖，其实登高才是重阳风俗，更会佩带茱萸、喝菊花酒和吃重阳糕，茱萸有甚么作用？菊花酒和重阳糕是如何炮制？《东张》为大家找出答案，并介绍香港登高好去处。 消委会早前公布蔬菜脆片含致癌物较薯片高逾一倍，市民有何看法？ 陈展鹏和黄智贤在新剧《逆天奇案》拍摄大厦天台高难度动作戏，有何感涭？ 四哥谢贤伙拍冯宝宝在新片出演杀手，宝宝受访大爆四哥贪靓。节目送上黄翠如与洪永城拍摄的《出走澳洲》片段。
第262集：剑击女神江旻憓2019年10月6日
明日是重阳节正日，受交通影响，今日前往登高祭祖的人流较以往稀疏，记者访问孝子贤孙和附近的商户。 不少内地人趁国庆黄金周出游却遇寒流，辽宁大连气温突然急降十度，旅客纷纷使出奇招来御寒。 房署多次斥资更换公屋晾衣架，但晾衣架出现生锈及设计问题，令居民日常生活受到影响，区议员亦表示接到不少住户投诉。 剑击女神江旻憓接受专访，分享差点跟剑击擦身而过，又大谈素食习惯及择偶条件。心系香港的她，希望香港所有人可以一起努力，如她般从受伤中好起来。 新剧《爱美丽狂想曲》探班，曹永廉、虾头、李佳芯一同在农场里拍戏，同场还有大冬瓜和龟爷爷？
第263集：《金宵大厦》演员现身录影厂2019年10月7日
奇幻剧《金宵大厦》演员陈山聪、李施嬅、张彦博、高海宁、林子善现身录影厂，细谈拍摄时的灵异经历。剧集踏入结局篇，预告四大必睇位；阿萧、Alex、林老师的三角关系何去何从？还会率先披露未解谜团。 《金》以尖沙嘴香槟大厦为创作蓝本，记者随历史专家比对剧中场景与实景，并述说大厦兴衰。 有租客不慎刮花单位房门，疑遭业主无理收取昂贵维修费，大表不公；涉事业主怎样回应？律师、地产代理评论事件，租客签约前应如何自保？
第264集：生肠、熏蹄秘方大公开2019年10月8日
生肠、熏蹄的制作工序复杂，记者到访坚持人手制作的店铺，揭开两款民间美食的秘方！当中生肠要色泽美观、爽脆可口，全靠一道秘料？ 有网图惊现芝麻斑鱼肚塞满超恶心的黑珠粒，据称是鱼类常见的寄生虫病所致，专家解构鱼肚内黑色物体的由来。 台庆剧《牛下女高音》五位男角接受专访，分享剧中需要合唱经典歌曲。张卫健大热天以「大帅哥」造型拍广告，他原来有潜质当骑师？古天乐、宣萱拍摄电影宣传海报，剧组人员还为宣萱补祝生日。
第265集：牛肉X二氧化硫=神奇变化？2019年10月9日
买鲜牛肉要看色泽？试试将二氧化硫混入牛肉，可令鲜牛肉更红润！这样做会引起健康问题吗？专家讲解二氧化硫日常用途，肉档专员则分享拣选优质牛肉窍门。 奇幻剧《金宵大厦》热播，连带翻唱的主题曲<今宵多珍重>亦大热，节目重温陈百强、王菲、梅艳芳与原唱者崔萍的演绎，还有陈山聪、李施嬅与张彦博合作的新版本！ 入睡时戴耳机听歌随时致聋？医生分析哪类耳机对耳朵损害最大。都市人常有肌肉酸痛，采用按摩枪或有助舒缓痛症，使用时有甚么事项要注意？
第266集：慎防「残局党」2019年10月10日
多区近期有不法之徒扮演棋手对奕，加上同党从旁协助，怂恿街坊出钱下注，再将赌本抢去；摄制队在旺角街头直击「残局党」运作手法。 《金宵大厦》大受好评，主角陈山聪、李施嬅感谢观众支持。山聪还透露自创「阿萧精神」金句；施嬅于剧中的性感舞蹈同获激赏，拍摄时原来大感尴尬！ 台庆剧《解决师》快将首播，王浩信称自己有八成是动作戏份。还有杨秀惠亲证已婚喜讯。 葵涌某古堡式大宅拥有逾七十年历史，记者向专家了解其历史价值。
第267集：《金宵大厦》结局揭密2019年10月11日
记者跟进街头「残局党」骗局，旺角街坊指「残局党」于报道后已销声匿迹。 热播奇幻剧《金宵大厦》星期日将播出大结局，主角陈山聪、李施嬅亲自解构剧中彩蛋，并分享最爱角色及场口，终极一幕还会令人意想不到？ 花粉、食物、尘螨都是致敏原之一，艺人樊亦敏亲述过敏苦况。医生分析致敏原理，而透过血液与斑贴测试，则有助寻找致敏源头。 澳门大学成立「智慧城市物联网国家重点实验室」，如何利用物联网及5G技术支援澳门市内安全？
第268集：闹市中的隐世草地2019年10月12日
有外籍艺术家过去在多区涂鸦外墙，以充满大自然元素的图案制成壁画，街坊对这位画家的作品有何意见？ 香港不少公园严禁游人随便践踏草地，想与草儿亲密接触的话，难道非去郊野公园不可？节目走访港九市区三处隐世草地，推介户外活动的好去处。 《金宵大厦》故事引人入胜，掀起全城热话；众演员在庆功宴上「集气」，期待开拍续集；剧集预告透露「林哥仔」张彦博即将变奸，记者向他大逼供，披露结局情节。
第269集：兴德学校风波不断2019年10月13日
2017年，兴德学校爆出「影子学生」丑闻，校长被罢免，怎料新校长接手后仍然风波不断；今个学年接任的校长打算如何处理校政乱局？ 日本最近遭受六十年一遇的台风海贝思吹袭，节目播放当地严峻灾情片段。 《金宵大厦》大结局于今晚(10月13日)播放前，记者带同真假「靓宝」到街上和街坊互动，为剧集终极篇揭开序幕。 台庆剧《牛下女高音》一班「中佬」演员为演绎剧内歌曲，落力练歌，蒋志光化身歌唱导师，率众即兴jam歌！
第270集：拆解《金宵大厦》谜团2019年10月14日
《金宵大厦》已播映大结局，剧情奇幻紧凑。演员陈山聪、张彦博与剧集监制、编审，一同解构剧中未解之谜。 巴士疑似出现「猥琐男」，刻意坐在年轻少女旁边，并用脚磨擦对方，可已构成非礼罪？摄制队尝试接触猥琐男，并找来律师、性治疗师分析其行为。 今集直击陈滢为拍新剧，狠下心肠把长发剪短的过程。新剧《木棘证人》开镜，张曦雯、罗仲谦和张秀文笑谈合作感受。 王浩信、唐诗咏还会现身录影厂，预告台庆剧《解决师》的精彩场面。
第271集：格仔饼滋味揭秘2019年10月15日
格仔饼滋味无穷，小店师傅公开四十年制作这款街头小食的秘技，蛋白、牛油、花生酱、炼奶和砂糖等，如何成为格仔饼的灵魂？另会揭开冷门小食「冷糕」的神秘面纱！ 消委会测试市面44款香料，发现逾半样本含有致癌物质，当中两款玉豆蔻粉的黄曲霉毒素含量更超出香港法例要求。有香料店疑似出售问题香料，负责人如何回应？ 台庆剧《解决师》首播饭局，王浩信、唐诗咏剧透校园特别任务。张颕康、冯盈盈则对亲热戏引起热议，大感意外。
第272集：酒精「抢火」危机2019年10月16日
内地网红为放有粟米粒的汽水罐加热制成爆谷，少女有样学样因此丧命，致命关键竟是酒精？记者以实验模拟酒精「抢火」的严重性。 打鼓岭坪𪨶狗场残酷对待动物一案，被告判监十个月及罚款，律师评论判刑。女司机卷入交通意外纷争，工程师卢觉强以物理知识重组案情，能否为她脱罪？ 周慧敏缘何出任张彦博演唱会的嘉宾？彦博台上并无骚肌，及后应跳跃F4要求「找数」！萧正楠公开评价太太黄翠如厨艺，并笑谈没有夫妻档拍旅游节目的原因。
第273集：施政报告放宽首置按揭2019年10月17日
新一份施政报告「出炉」，政府放宽首置按揭的楼价上限，详情如何？记者向地产界人士了解新政策引起的市场反应，还有学者提醒计划置业人士要注意的事项。 有女子由十六岁踏上整容之路，八年间「加工」近三十次。事主亲述整容经历，以及因失败带来的身心伤痛。 吴岱融、龚慈恩等为台庆剧《牛下女高音》宣传，剧中播放的<一生何求>原来是由张振朗演唱。 「中葡青年创新创业交流计划」协助不少澳门年轻人创业，两位参加者分享个中点滴。
第274集：「量子波动速读法」揭秘2019年10月18日
内地有「量子波动速读法」课程，声称透过翻书便可感受书本内容。记忆学专家直指帮助不大，并细说训练速读的方法。 有市民在粉岭、上水近边境区域「被漫游」，记者实地测试，证实确能转驳内地网络，可有方法预防误堕漫游陷阱？另有家居尘螨躲藏位置大搜查！ 古天乐、宣萱自经典剧集《寻秦记》后再于电影合作，二人接受专访，爱玩、爱斗嘴的性格依然！ 汪明荃不单担任节目主持，并兼顾粤剧演出及广告拍摄，还自称是不爱放假的工作狂。
第275集：主题公园万圣节活动有假飞？2019年10月19日
大排档是香港的地道文化，现已越来越少，全港只剩下五个熟食小贩市场；店主细说经营多年的转变。 网上有人以半价出售主题公园万圣节活动门票，却用假QR Code瞒骗买家。事主亲谈中伏经过，还怀疑卖家曾多次骗财，所涉金额逾十万元。 古天乐、宣萱于专访畅谈在片场合作的情况，宣萱更称没想过古仔能夺男歌手奖项！另带来许靖韵、伍咏薇为粤语歌唱比赛节目录影的片段。 秋天是美白最佳时机，艺员Kosa分享番茄加蜜糖敷脸心得。
第276集：屋邨裸男走廊自由行2019年10月20日
观塘海滨长廊对开海面近日出现大量死乌头鱼，生态专家指原因可能与季节转换有关。 慈云山慈乐邨居民向当局投诉，一名疑是精神病患者的「裸男住客」经常出现在大厦走廊，更在公众地方大小二便，造成严重滋扰。记者访问街坊了解事件，并向大律师查询相关法律问题。 《嫁到这世界边端3》将于10月21日开播，率先送上精彩预告。陈炜早前首次到澳洲，她会分享在当地工作及自由行的开心经历；另带来周杰伦在上海举行演唱会的盛况。
第277集：观塘多流莺？2019年10月21日
新一份施政报告公布放宽按揭保险的楼价上限后，二手楼市交投弹升。地产代理分析楼市走向，准业主亦会细说入市心声。为逆市求存，有宾馆推出便宜的月租房间，希望吸引本地客入住。 观塘区近期疑涌现众多性工作者，摄制队秘密直击工作者兜搭不道德交易的过程，还走进她们提供服务的地方；律师则探讨街头性工作者的行为是否触犯法例。 锦田农庄引入四只可爱羊驼，记者前往亲亲羊驼，并介绍其习性。阮兆祥为演唱会彩排，今集送上花絮。
第278集：古法西饼的美味口感秘密2019年10月22日
港式古法西饼不乏捧场客，传统卷蛋保持绵密松软，全靠师傅制作海棉蛋糕时施展秘技？古法拿破仑早于数十年前登陆香港，揭开九重松脆口感秘密！ 内地一名患有先天性近视的十五岁少年，其左、右眼竟验出逾二千度近视！原因何在？眼科医生及视光师探讨事件，太深近视对眼睛健康构成甚么风险？ 《金宵大厦》结局篇收视报捷，李施嬅要求陈山聪学Coco跳艳舞「找数」，山聪如何招架？连接添马与会展的海滨长廊正式开放，市民有何评价？
第279集：区区有床虱2019年10月23日
床虱虽小，却「破坏力」无穷！板间房居民诉说家中虱患苦况，有人甚至要「逃亡」到快餐店借宿。有大学组成灭虱研究行动组，原来想彻底灭虱，需要拆毁所有家私！另有研究提出「以菌治虱」，有甚么根据？ 涉及于台湾杀害女友的陈同佳，今天(10月23日)在港出狱，引来大批传媒守候，他有甚么向公众发表？今集亦会播出案件相关片段。 古天乐、宣萱出席电影首映礼，二人事隔十多年再合作，令粉丝大为期待。刚过生日的古天乐有何愿望？
第280集：长者安全不「佣」忽视2019年10月24日
摄制队发现有外佣带长者外出时，只顾购物未有照顾长者，更有外佣将坐轮椅的长者置于马路旁后暂时离开，情况有多危险？ 为了减少资源浪费，各地涌现一些出售零包装产品的「裸卖店」，记者向环保团体及实体裸卖店了解商店的运作。 单立文、汤盈盈、吕慧仪等《爱．回家之开心速递》演员，扮鬼扮马出席万圣节宣传活动，并宣布剧集将改为星期一至日播放！ 王浩信举行粉丝见面会，唐诗咏带同礼物到贺，而礼物还跟《解决师》剧情有关？
第281集：鼎爷食肆结业有因？2019年10月25日
李家鼎凭藉出众厨艺人气急升，近年更大力发展饮食事业，但他名下一间食店突然宣布将于下月结业。鼎爷慨叹市道难挨，希望卷土重来。 台庆剧《牛下牛高音》一班唱得中佬，镜头后亦喜欢改歌词「互唱」；今集亦找来众位中佬小鲜肉时的珍贵照片，他们还会为观众献唱。 美国「竹炭」雪糕全球大热，美国当局却禁止使用活性碳、炭粉作为食品的颜色添加剂。专家讲解二者分别，并细说潜在的食物安全风险。 澳门旅游局举办葡韵嘉年华，有多好玩？
第282集：「即食鸡胸」健美新潮流2019年10月26日
鸡胸营养多多，口感却一般。韩国兴起的鸡胸打果汁有何卖点，可成为健美新潮流？陈豪对煮鸡胸甚有研究，泰拳教练又有甚么健康吃法？另介绍懒人救星「即食鸡胸」。 铜锣湾有食肆涉嫌供应假阳澄湖大闸蟹，记者向专门店老板了解现时来港大闸蟹的货源。麦理浩径启用四十周年，旅游达人朱维德实地解构这条行山径的特色。 阮兆祥开骚，蔡一杰、蔡一智上台助兴，即席组成「新草蜢」！内地粤语歌唱比赛节目，港男林俊杰晋级十二强，感受如何？
第283集：红花岭生态古迹探秘2019年10月27日
政府即将在沙头角红花岭开设全港第二十五个郊野公园，除了生态环境珍贵之外，还有甚么特别原因？摄制队率先视察此地，探索优越斑粉蝶等稀有蝶种、有毒植物断肠草、山菅兰，在废弃的战壕巧遇「原居民」，还会深入莲麻坑矿洞古迹探险。 当局耗资逾亿在观塘区兴建行人天桥及升降机，可惜设计未尽完善，便民变扰民？宝琳街市翻新工程已经竣工，记者采访昔日良心小店重开情况。渔护署设计新式垃圾筒，防止野猪、猴子翻箱觅食，可有成效？
第284集：玩「骰仔机」或犯法？2019年10月28日
按保政策放宽，二手楼市交投持续上升，十大屋苑于周末的成交宗数创近年新高！地产公司代表讲述楼市升温情况。 夹公仔游戏机店近期引入新玩法，推出一款讲求运气、不需技术的「骰仔机」，吸引不少玩家。但据称骰仔机玩法如同赌博，经营者或玩家都有可能触犯赌博条例？摄制队了解个中玩法及中奖难度，还会询问律师的意见。 「细龙太」陈伟琪涉醉驾被捕，她亲自交代事件，并向公众道歉。阮兆祥完成尾场个人演唱会，有何感受？
第285集：绝世好斋2019年10月29日
炮制「绝世好斋」，斋鸡粒全靠祖传酱汁及人手炒出脆炸滋味！斋鸡、斋叉烧要模仿真鸡肉、真叉烧的色香味，又有甚么秘诀？ 铜锣湾避风塘一带海水曾呈蓝色，生态专家有何看法？有女士在将军澳海滨长廊肆意采摘白花蛇舌草，中医细说其药性。而市民胡乱食用野生中药草或植物，后果可大可小！ 区永权、陈庭欣、黎芷珊为新节目《二亿人的世界》宣传，分享前赴葡语系国家拍摄的趣事。另带来叶振棠、李龙基、陈浩德为演唱会勤练金曲的花絮。
第286集：营救「哭泣狗狗」大行动2019年10月30日
打鼓岭坪𪨶有村屋出现疑似虐狗个案，摄制队到屋外了解，还收到狗狗「求救讯号」，遂联同警方与爱护动物协会营救狗狗。户主自称是爱狗之人，邻居及租务负责人却有不同说法？ 有万圣节玩具塑化剂含量超标，内地亦有纹身贴纸被验出重金属，皮肤科医生讲解相关健康风险。流感高峰期接近，哪类人士需要严防病症？此外，注射四价预防疫苗有何益处？ 陈山聪、李施嬅等演员、黑猫「靓宝」亮相《金宵大厦》祝捷会，山聪和施嬅还即席跳舞，答谢剧迷支持。钱嘉乐、虾头于舞台剧上首次合作，未发放笑弹竟先斗嘴？
第287集：癌症新症创新高2019年10月31日
统计显示2017年本港癌症新症创新高，前列腺癌个案更大幅增加，肿瘤科医生指出原因或与人口老化有关。 跟进打鼓岭村屋疑似虐狗案，当中还牵涉狗主与业主的租务纠纷，摄制队尝试了解事件。 陈山聪做新郎哥前一天仍为新剧《大步走》开工，记者探班访问其婚前心情。为演艺工作积极操肌的王梓轩分享饮用硷性水益处，另有营养师细说相关健康资讯。 蒋志光、张振朗、欧瑞伟等演员出席台庆剧《牛下女高音》宣传，并上演唱歌升Key比拼！
第288集：陈山聪「今宵」做老衬2019年11月1日
艺员陈山聪「今宵」(11月1日)喜做老衬，跟圈外女友Apple注册结婚。新郎哥山聪受访，分享喜悦心情及感动时刻。 电解清洁技术可去除蔬菜中的农药、分解有机污染物兼消毒？记者带来洗衣测试，效果如何？还有化学系讲师讲解个中原理。 杨盼盼在佛山设立动作特技培训基地，向新一届国际中华小姐候选佳丽传授武打技巧，好友米雪、钱小豪和钱嘉乐到场支持。 另会畅游澳门三大郊野公园，再到夜市品尝地道小食，玩尽澳门日与夜。
第289集：觅食优惠攻略2019年11月2日
旅发局于11月份举办「香港盛宴」，推出多项饮食优惠。活动约有六百间食肆参兴，记者到访其中的蛇羹店、扒房与东南亚餐厅，究竟有何滋味惊喜？ 香港人爱叹下午茶，不少食店近日推出优惠。不论是酒店的英式下午茶，还是素食与饺子等，总有一款合大家心意。 陈山聪举行婚宴，林峰、佘诗曼、谭俊彦等众星到贺，「Crazy Runner」成员更献唱冧歌；「契姐」伍咏薇看见山聪结婚，倍感喜悦。另会播出内地粤语歌唱选秀节目花絮。
第290集：大元邨老鼠屋？2019年11月3日
大埔大元邨有单位发出恶臭，邻居经过要掩鼻而行，街坊指在气窗见到多只老鼠身影，邻居不堪鼠患滋扰，甚至在该单位门口放置「老鼠胶」，《东张》深入查访，户主和房署有何回应？ 恒地借出锦田棕地兴建过渡性房屋，并会活化毗邻的江夏围大宅，这座有86年的三级历史建筑物，岁月在它身上留下了甚么痕迹？ 记者化身美人鱼，体验美人鱼课程，学习美人鱼泳术，并在水底拍摄靓相留倩影。节目送上《牛下》五位中佬在海滩拍摄想当年的花絮。
第291集：公屋拜神大滋扰2019年11月4日
方力申会于11月5日展开45公里慈善环岛泳，喜获父亲和弟弟答应同游尾段。挑战壮举前，小方为父亲试水，并畅谈终极准备情况。 有公屋住户疑在单位外焚香拜神，引来邻居投诉，双方继而互指不是。摄制队到场了解，得悉两户的争执已长达两年，详情怎样？事件原来还与公屋「一苑两制」有关？ 两间庙宇先后遭贼人爆窃，记者向庙祝一探损失情况。张曦雯首次以代言人身分出席马场活动，有何感受？另会介绍可按用家需要调整软硬度的床褥。
第292集：方力申破记录完成慈善环岛泳2019年11月5日
午餐肉、沙嗲牛肉是「茶记」人气美食，自家港制午餐肉与传统罐头午餐肉来趟口感、味道大比拼！由十多种酱料混制的极品沙嗲汁，有何成功秘诀？ 方力申清晨展开逾十小时的慈善环岛泳，父亲、弟弟出力伴游及好友到场打气下，小方最终以破记录成绩完成壮举，心情有多兴奋？ 大型超市进驻北角海旁开设海鲜市场，市民排队试食飞驒牛肉堡、顶级和牛与即烧海鲜。《东张西望》有囍！直击黄耀英、李旻芳婚礼过程，一对新人并展示爱的戒指纹身。
第293集：香料随时释出致癌物？2019年11月6日
部份干香料样本被消委会验出含有可致癌物，医生讲述毒素风险。香料保存不当可令毒素较易释出，如何储存及使用较合适？记者到访食品工场与食肆，检视将香料保持干身的工序。 有大学研究称公共洗手间设备含不少致病性的细菌，大门门柄更是高危点，学者带来避免染菌的安全建议。 某百货公司举行「感谢祭」，排队人数虽有下滑迹象，但无阻顾客扫平货。 《东张西望》成员黄耀英、李旻芳于婚宴上互诉爱的宣言，幕前同事向一对新人送上祝福！
第294集：再探「量子波动速读」2019年11月7日
沙田某屋苑于11月8日凌晨发生夺命火警，记者到现场了解事发经过。 节目再次探讨在内地「疯传」的「量子波动速读」方法，大学物理学讲师认为这是以科学理论包装的骗案。记忆协会代表则称快速翻书下，有可能记下部份内容？ 农夫伙拍Do姐主持的新节目《晚间看地球》举行记招，节目嘉宾陈豪亦有出席，余德丞更以Do姐喜爱的韩国男团成员姿态现身！ 林夏薇的新食店开幕，萧正楠等圈中好友撑场；另送上由张家辉主演的新片首映礼花絮。
第295集：鼠年花市卖湿不卖干2019年11月8日
当局公布农历鼠年花市不设干货摊位，市民行花市的意欲可会减低？今年花卉料将丰收，花农讲解原因及预测年花价格。 「量子波动速读」由一位自称从事儿童教育的日本女士所创，在印度更有神奇进化版？专家细说速读技巧，并有学员即席接受测试。 TVB台庆在即，高海宁、张振朗分别为跳舞表演积极彩排。新剧《木棘证人》煞科宴，罗仲谦、张秀文回应绯闻；还有王梓轩个唱记招花絮。另会带来观音岩、高园街等澳门特色景点的背后故事。
第296集：学校土皇帝2019年11月9日
近期多了主攻电闸的爆窃案，贼人只需撬开电闸盖再按钮便轻易入内盗窃，事主怎样再加强保安？ 有中学教师因被通知属超额教师而要转为合约制，更接获解雇信！教师经了解发现学校无超额情况后向校方反映，方能保住教职。事件中的校长疑似权力过大，并涉及校董会人事混乱。办学团体、校方、教育局对事件有何回应？ 张振朗为台庆剧《牛下女高音》演唱<一生何求>带来惊喜，这次他还拉翟威廉、曾伟权同来Jam歌！另会播出内地粤语歌唱选秀节目的花絮。
第297集：「Whatsapp戒烟」成效高？2019年11月10日
戒烟方法五花八门，坊间流传利用电话通讯程式辅助戒烟，成功率高达九成，节目邀请「资深」烟民现身说法。有骗徒入侵社交媒体帐号，假扮成网络商户行骗，网民如何避免中伏？ 天水围某屋苑设有天台球场，位置竟鲜为街坊所闻；球场长期失修，难以物尽其用，全因发展商与业主立案法团未能达成维修共识。《解决师》的校园线青春迫人，丁子朗、郭思等饰演学生的演员大爆拍摄趣事。天气干燥，除了花胶、燕窝等传统补品，市面上有何补充剂，助各位保湿养颜？
第298集：启德臭河鱼？2019年11月11日
有研究称每周工作逾52小时会增加秃发的风险，说法可有医学根据？ 为了保育香港绝无仅有、水质极佳的东涌河，当局计划将河区一段划为河畔公园，记者实地探索这条天然河溪的生态环境。 有人在黄大仙启德河垂钓，并将鱼获烹调食用，有甚么风险？摄制队将河水及鱼类送往化验，发现二者均含毒素，不宜进食；医生亦会分析相关健康问题。 郑俊弘36岁生日，跟逾二百粉丝举行庆祝派对，场面热闹！今集还会送上《Do姐有问题》录影花絮。
第299集：街市隐世平靓蟹2019年11月12日
年宵市场摊位11月12日公开竞投，花市只限湿货与快餐区，竞投气氛不算热烈，访问出席者对届时市道的信心。 秋风起，又是品蟹好季节。今集介绍街市隐世平靓蟹，包括香箱蟹、盲蟹、BB面包蟹、蓝花蟹与石蟹，名厨黄亚保炮制滋味全蟹宴！ 本港有安老院为提升长者自理能力，引入「不约束、不卧床、不尿布」自立支援照顾模式。院长细谈计划成效，院友感受怎样？ 台庆剧《牛下女高音》宣传，车婉婉、曾伟权即席哼唱剧中情歌<从不知>。
第300集：中山买新楼变旧楼？2019年11月13日
本港各区今早(13日)交通因社会事件严重受阻，上班族如何兜转，以求冲出重围？ 有事主购入位于中山的酒店式公寓复式单位，收楼时却发现货不对办，既非新楼，也非复式酒店房，而向政府缴交的税项亦疑似被开发商私吞！事主现身说法，还望不再有人受骗。 新一辑《学是学非》加入新主持，新任「是非精」可会较旧成员嘈吵及合拍？ 一年一度的「澳门格兰披治大赛车」快将揭开战幔，赛会特设展览场予市民参观，还有模拟赛车游戏体验！
第301集：负离子＝健康？2019年11月14日
美国有研究称，男性长期食用乳制品，会增加患前列腺癌的风险，肿瘤科医生尝试分析研究内容。 「负离子」近年被指对健康有益，有传销公司向客人推销床单、内裤等负离子产品，功效可有科学根据？此外，网上出售附送负离子粉护垫的内裤，护垫竟验出含有可致癌物！ 黎诺懿与黄智雯将于台庆夜大跳贴身舞，记者引领大家了解二人的排练情况。
第302集：炭烧金猪滋味奥秘2019年11月15日
香港少见的炭烧金猪皮脆惹味，老师傅拆解个中技巧，并推介烧猪必吃部位！澳门美食节揭幕，各式佳肴应有尽有，更设游戏区让入场者又玩又食。 内地电子商贸巨企再次来港上市，股民抱持观望态度，财经界人士对其有何评价？劳工处举办中高龄人士招聘会，年长求职者为甚么重投职场？ 张振朗联同训练班年轻艺员为TVB 52年晚会积极排练舞蹈；黎诺懿、黄智雯细谈表演双人舞的困难。今集还会播出《二亿人的世界》葡萄牙篇精彩片段。
第303集：紫色食物神奇功效2019年11月16日
消委会测试多款润手霜，发现有样本含有可致敏香料成分，而部分产品的售价相差远，但功效却分别不大。记者到药房查问，但店员还是推介用贵价货。 新剧《失忆24小时》进行拜神，江欣燕和张达伦预告有连场激情戏，郭晋安和何远东则重演「男男湿吻」的场面。一班港姐、华姐积极为TVB 52年晚会排练，蔡思贝还会和可爱小朋友们作搭档。 紫色食物的抗氧化成分较其他颜色食物高，最新研究指出一种名为白藜芦醇的物质，有助抗老化、纾缓糖尿病、降低心血管疾病的风险，大家可以从哪些食物或途径吸收这种物质呢？
第304集：香港新式「厕」文化2019年11月17日
老友记于「长者日」不单可免费乘搭交通工具，还能享有逾千间商铺的优惠。记者到访相关食店、诊所，介绍活动详情。林志玲和AKIRA在台南举行婚礼，今集播出一对新人的绝密彩排片段。 公厕往往反映城市文化，摄制队走访早前被列入本港十大最差的公厕，检视经当局翻新后的设施及卫生情况，还会发掘三个新建公厕的优美环境。 郑裕玲、农夫、陈豪等畅谈拍摄《晚间看地球》的趣事。高海宁、王君馨等则为TVB 52年晚会落力排舞。
第305集：街头「拍打神医」？2019年11月18日
吐露港公路连日被堵塞，令大埔一度成为孤岛，居民生活如何大受影响？记者亦会了解该区免费接驳渡轮服务的使用情况。 台湾名模林志玲与日本组合成员AKIRA在台南举行婚礼，二人宣读爱的宣言，场面感人！ 旺角街头出现「神医」，声称可利用「拍打神功」拍走酸麻痹痛，甚至医治癌症！摄制队一探究竟，并向中医师了解接受正宗拍打疗法的须知。 丁子朗、江嘉敏、汤洛雯等为TVB 52年晚会彩排，联同管弦乐团与中乐团带来乐器合奏。
第306集：危疾保险「有供无赔」陷阱2019年11月19日
全台众星为TVB 52年晚会作最后准备，率先一睹蔡思贝、高海宁等花旦的性感战衣！ 保险有供无赔？血癌患者确诊前已购买危疾保险，却被指隐瞒病历而不获赔偿，逾四万元供款本金亦无故「贬值」；另有前列腺癌事主遇上经纪申报错误资料而索偿被拒。业内人士分析个案漏洞，市民买保险时应如何自保？ 社会事件持续多月，本港最新失业率上升至3.1%，饮食业成为重灾区。酒楼负责人、饮食界人士齐声诉苦；建造业前景亦令人忧虑。
第307集：旷世奇药金蝉花2019年11月20日
红磡海底隧道因社会事件短期内未能开通，当局提供来往湾仔与红磡或九龙城的免费渡轮服务，市民对安排可感满意？记者亦带来乘船温馨提示。 「金蝉花」药效可媲美冬虫夏草，价钱却平易近人。今集了解二者类近的生长过程，并请来中医药教授分析金蝉花的功效及药用价值。原来另有廉价药材堪比阿胶和高丽参？ TVB 52周年晚会「星级」艺员尽出，女艺人展示华丽性感一面。节目送上幕后花絮，王君馨点名赞扬几位表演钢管舞的猛男拍档。
第308集：专注力头箍？2019年11月21日
受社会事件影响，红隧封闭引致东、西隧及观塘绕道大塞车，市民叫苦。 内地有学校采用的电子头箍，可监察学生上课是否专心？脑科医生指相关脑电波原理常用于医疗，但对学习效用存疑。中医师、临床心理治疗师则带来可提升专注力方法。 《晚间看地球》英国篇未曝光片段，众人探访猫头鹰。《森美旅行团》将启播，森美预告与丁子朗打相扑，还透露吴若希和教练「抱抱」！ 澳门有机构为年轻人提供创业支援，发明家、婚礼策划人分享创业点滴。
第309集：演唱会取消潮2019年11月22日
陈奕迅25场个唱宣布取消，近期已有数十场演唱会取消或押后。歌手李龙基、谭嘉荃均对演出延期感失落。 港式铁板扒餐由腌肉、煎煮到上铁板都一丝不苟，师傅拆解数十年美味秘诀。另有传统西餐厅负责人细述沙律前菜、啫喱甜品的制法，连啫喱杯亦充满回忆！ 台庆剧《解决师》即将大结局，张颕康、冯盈盈等演员受访，大谈剧中正邪对决！ 社会事件影响，加上有传油麻地的空气或受污染，果栏生意备受打击。市民要安心吃蔬果，可有清洗良方？
第310集：认识惊恐症2019年11月23日
艺人李珊珊拍片自揭患上惊恐症，更曾濒临生死边缘。医生细说惊恐症的病征与治疗方法，黄子恒亦剖白患病经历。 运动场更衣室储物柜近期屡遭爆窃，哪类储物柜风险最高？专家拆解密码锁保安漏洞，市民租用储物柜有何安全须知？ 逾百事主误堕护理员课程骗局，缴付的高额学费、列明津贴均化为乌有，机构还擅自为学员买保险？事主诉说惨况。 梁芷佩玩遍河源巴伐利亚庄园设施，兼吃尽当地美食！还有戴梦梦为内地粤语歌唱节目担任导师的花絮。
第311集：神奇无油气炸锅？2019年11月24日
红隧因社会事件封闭多日后，可望于短期内恢复通车。记者前往现场，视察设施的复修情况。 近年受到追捧的气炸锅，被指不需用油亦可做出油炸效果。记者以这款厨具试制炸鸡翼、西多士等食品，能否成功？另有营养师讲解各种食油的健康资讯。 自从出现非洲猪瘟，不少肉档遇上经营困难。传闻更有档贩以内地白猪充当贵价的本地黑毛猪，是真是假？ 薛家燕、陈炜等担任《娱乐大家》嘉宾，今集送上录影花絮；还有新节目《森美旅行团》精彩预告。
第312集：油塘「沙尘暴」2019年11月25日
长沙湾的绿置居屋苑陆续收楼入伙，惟屋苑内接连爆出卫生、保安等问题，还曾发生火警；户主们现身诉说实际情况。 油塘工业邨一带频频出现「沙尘暴」？摄制队深入了解，发现源头来自区内一间混凝土厂，当工场专用船运作时，既对海洋造成污染，更严重影响空气质素及居民健康！ 台庆剧《多功能老婆》即将首播，杨千嬅、周柏豪、黄浩然等演员一同拍摄宣传片，并畅谈合作趣事。不少港人计划在马来西亚置业，投资当地物业有甚么需要注意？
第313集：流莺渗入多区2019年11月26日
节目早前曾探讨观塘、深水埗的流莺问题，但原来流莺已渗入荃湾、油麻地与元朗区，主妇「买𩠌重镇」竟成流莺新「地盘」？群莺乱舞扰乱社区，色情版图更疑有扩大迹象！ 内地电子商贸巨企今日于港交所上市开红盘，成为港股最大市值公司，散户、财经界人士对其前景有何评价？ 台庆剧《多功能老婆》首播晚会，演员齐集取笑剧中「焦点」；另有萧正楠、黄翠如「夫妻档」出席活动花絮。 港人爱吃火锅，可有一站式购买各类火锅食材的地方？
第314集：秋日芒草游2019年11月27日
红磡海底隧道今晨(27日)重开，交通出奇地畅顺，上班族不需再花时间「兜路」！某大型百货公司举行减价日，市民无惧经济寒冬，纷纷抢购平货！ 秋高气爽，记者带大家上马鞍山搜索芒草热点及相关路线，顺道一览奇石阵，还走到鲤鱼门海边，拍下具废墟感或「天空之镜」美照。 未能出埠，不如留港游逛。有商场布置充满日本特色的打卡位，并设奇趣颠倒屋让客人自拍，还可亲手自制圣诞饰物。 何鸿燊98岁生日，家人轮流到医院为赌王贺寿。
第315集：泡菜汁防脱发？2019年11月28日
台湾艺人高以翔在内地录影节目期间猝死，心脏科医生试析原因，并解释何谓心源性猝死。此外，方力申等对好友突然离世大感不舍。 韩国某大学研究指泡菜榨汁饮用有助改善脱发，学者、医生有何见解？节目还搜罗了泰、韩的生发「法宝」，中医师亦带来防脱发贴士。 新田「购物城」传闻已结业，记者到场了解，发现有商铺及食店仍在营运。 脂肪肝会增加患糖尿病的风险，专科医生讲解相关资讯。 钟嘉欣出席活动，分享为丈夫准备圣诞及生日礼物。
第316集：郑锦昌病逝2019年11月29日
「粤曲王子」郑锦昌于11月29日在马来西亚病逝，节目回顾其金曲和生平。蔡和平亲述郑锦昌在港发展缘起，郑锦昌又怎样创作出家传户晓的<唐山大兄>？ 台庆剧《多功能老婆》的好闺密杨千嬅、陈炜和朱晨丽笑言剧中男演员女性化，型男们有何回应？ 酱料店老板炒出全港独家的面鼓，秘密原来与红铜大镬有关！食店的劲辣菜脯不乏捧场客，师傅讲述制作过程。 另外，澳门女青年创业家在深圳建立科技教育事业，透过积木培育学生的科研兴趣。
第317集：陈皮造假真相2019年11月30日
新会柑丰收，正是晒陈皮的好日子。深水埗、大埔却出现价钱远低于市价的陈皮！陈皮达人揭穿质素较次陈皮的真面目；服用「加工陈皮」又有何风险？ 日、韩等热门地的圣诞旅行团，团费均有一定减幅。但欧洲长线团反应理想，有何原因？ 薛凯琪为内地粤语歌唱选秀节目任嘉宾，除了细说过往拒绝参加歌唱比赛的原因，并透露刚于新剧接受演技挑战。 中风长者家人亲述东华三院提供的适切协助。另有学者讲解以传承方式作长线投资的新型保险产品。
第318集：黎小田病逝2019年12月1日
殿堂级音乐人黎小田病逝，享年73岁。黎小田由童星出身，后来参加音乐比赛入行，在《欢乐今宵》参加过不少演出。节目重温他的幕前演出，并访问昔日拍档蔡和平，畅谈合作点滴；黎小田生前最后一首作品由吴若希主唱，后者对这位前辈有何印象？ 湿疹的成因多与遗传、敏感有关，发作的时候皮肤又痒又痛，令人困扰万分。坊间有古法舒缓湿疹症状，不过成效存疑；西医所用的药物多含类固醇，然而副作用多，甚至容易令人「上瘾」。近日欧洲研究指出，使用含亚麻籽的产品可改善湿疹，专家详细讲解优点。 节目还预告今年《善心满东华》的彩排情况。
第319集：跟进「地狱狗场」获救狗狗近况2019年12月2日
流感高峰期临近，市民不可掉以轻心！流感疫苗原来有分注射及喷鼻两种，有何不同？本港多个公厕被指日久失修，设施有多残旧？摄制队亦会检视旱厕改建成冲水式厕所的进度。 节目数月前曾深入打鼓岭坪𪨶「地狱狗场」，协助救出一群惨遭虐待的狗只。狗狗现时暂托动物机构内，情况怎样？ 李家鼎、谭玉瑛为拍摄新一辑《阿爷厨房》，亲自下田采摘新鲜西洋菜，并带来拣选小贴士。另了解东华三院辖下医疗服务，如何为年老乳癌病人提供帮助。
第320集：公园惊现吸毒针筒2019年12月3日
深水埗区惊现吸毒针筒！钦州街与通州街公园一带成为吸毒者温床，随处可见针筒及染血纸巾，清洁工友、街坊、游玩幼童的安全备受威胁！康文署有何回应？ 本地某航空公司面临钉牌危机，旅行社代表建议应对方法，市民可怎样提高外游保障？ 德国一位六旬健康狗主，被爱犬亲舐后染病去世，传染科医生讲解病症征状、高危一族及预防方法。 《牛下女高音》祝捷会公布剧集收视创佳绩，众演员高歌答谢观众。另会介绍东华三院的青年共居空间计划。
第321集：「阿爷」展厨艺2019年12月4日
新一辑《阿爷厨房》将于12月9日星期一晚上十时半启播，李家鼎、谭玉瑛出席宣传活动。鼎爷还即席炮制腊味煲仔饭，香浓美味！「善心助人有东华」环节，介绍东华三院辖下特殊学校引入的教学机械人计划。
第322集：港版「芬兰学校」2019年12月5日
天气显着转冷，不少市民选择打边炉、吃蛇羹御寒，带动相关店铺生意。 锦田某村校引入芬兰的全人发展教学，让学生露营探索大自然，还有寓学习于游戏，记者到校园了解其学习环境与理念。 2019年市面的圣诞气氛相对冷清，虽然在尖东与尖沙咀仍有圣诞布置，但在尖沙咀海旁与沙田商场的过往圣诞灯饰热点，却未见任何灯饰。 郭晋安、单立文、谭俊彦拍摄新剧《失忆24小时》，畅谈合作。另介绍东华三院接载长者与残疾人士覆诊的服务。
第323集：长洲1.4级地震2019年12月6日
长洲12月5日录得1.4级地震，居民细述地震一刻感受，还有专家讲解何谓地震烈度。 酒楼腊肠卷滋味暖胃，如何制作？此外，罕有家庭式腊肠工场的第二代传人，艰辛炮制出亲情味，记者到访了解古法制造天然腊肠过程。 《多功能老婆》的「冤家夫妻」洪永城、朱晨丽合作下厨，永城大耍冧招，朱朱则送上神秘惊喜。 澳门光影节开幕，多款光影灯饰设于民居，还有VR登月体验。另外，东华三院提供的青年共享空间，如何协助青年创业及发展？
第324集：电动滑板车瞬间夺命？2019年12月7日
近年很多人喜以电动滑板车代步，早前曾发生两宗电动滑板车致命意外，记者观察电动滑板车在道路上使用情况，并访问使用者曾「炒车」的亲身经历。 日本、韩国时兴「粟米穿衣法」保暖，是否适合香港的天气？而「三文治盖棉被法」，当中有甚么学问？ 新一辑《阿爷厨房》，鼎爷与谭玉瑛前往南海、顺德寻找美食，并见识传统风俗，阿谭大赞鼎爷铁汉柔情。 不少人肩膊酸痛会使用药贴，但长时间使用易使皮肤敏感，活络油可会是另一选择？
第325集：抗癌勇士李明蔚2019年12月8日
位于北区石仔岭花园的老人村，基于新界东北发展而要清拆，政府曾承诺会做到无缝交接，尽量安排院友入住新福利大楼，但大楼要2023年才建成，有院友担心会无家可归。 李明蔚19岁时被发掘入行，加入乐坛，可惜在2012年被确诊罕有癌症，每日面对死亡的挑战，但性格乐观的她，将困难一一克服，并推出书本及唱片，以自身经历感动全港市民。 音乐巨匠黎小田离世，多位曾跟他合作的艺人出席纪念特辑，一起怀缅他的点滴往事。薛家燕忆述当日小田哥辞演《流行经典50年》的一字一句，以及到医院见好友最后一面的情况时，难掩伤感。 根据世卫2009年发表的全球健康风险报告，市区室外空气污染是第14大死亡风险因素，近年流行一些随身的空气净化机，体积又小又轻，挂在胸前，可以净化吸入的空气。
第326集：照顾长者「三不绑」2019年12月9日
新一期居屋开始拣楼，不少中签者首选何文田单位，记者到场了解。 为了防止长者受伤，不少护老院采用不人道的束绑方法。早前有院舍提倡以「不约束、不卧床、不尿布」方法照顾长者，成效如何？摄制队深入探讨被绑长者的苦况，并介绍「三不绑」的优点。 圣诞有好节目！记者带大家到商场水产市场享用海鲜大餐，再畅玩游乐设施，开心过佳节。郭富城出席马场活动，透露圣诞节会与家人温馨度过。另会送上澳门国际影展暨颁奖典礼红地毯花絮。
第327集：全港违泊大失控？2019年12月10日
第54届工展会12月10在维园揭幕，大会推出不少逆市优惠，希望鼓励市民消费。记者前往了解首天销情，检视入场人士的战利品。 摄制队走访九龙城、火炭、葵涌、将军澳、佐敦违泊黑点，窥探车主有恃无恐的违泊失控实况！市民多次举报，仍未见执法人员处理。路政署出手加装铁栏图阻车辆违泊，成效如何？ 王浩信、蔡思贝、张振朗、张曦雯等演员出席新剧《踩过界II》造型活动。另介绍可防止孩童接触不良网站的智能路由器及应用程式。
第328集：摄影师恶行大控诉2019年12月11日
网络发起声讨无良摄影师，控诉其恶行，更有受害人疑被非礼及拍下走光照！摄制队随事主前往影楼理论，与摄影师当面对质…… 零售业于社会事件下吹淡风，郊外小食亭收入减半，幸渔护署减租舒困。旺角小商户合作搞圣诞促销自救，货品涵盖衣饰到小吃。工展会有商户推出陈皮优惠，中医分享拣陈皮要点及陈皮食疗。 《万千星辉颁奖典礼》候选名单出炉，众星落力拉票。《多功能老婆》宣传，黄浩然被封「贱雄」，杨千嬅可有信心夺得「视后」？
第329集：坐校巴跌出车？2019年12月12日
近期有男童于校巴行驶期间，竟从后方太平门跌出车外。到底校巴上的安全措施是否足够？ 跟进女子疑被非礼及拍下不雅照事件，面对当事人质问及要求道歉，涉事摄影师态度恶劣；另有两位受害人透过电话控诉被非礼及拍裸照。 新一届工展会反应较预期理想，工展小姐表演与慈善拍卖亦是亮点。赤柱广场同于12月举办圣诞市集，还可找到发光的棉花糖！ 「人气」剧集《金宵大厦》庆功宴上，陈山聪「找数」穿上白色吊带裙跟李施嬅共舞。
第330集：蛋治唔简单2019年12月13日
蛋治是茶餐厅的简单食品，但亦可有变奏，厚达四、五寸的蛋治怎样制成？咸牛肉、五香肉丁蛋治下单后随时要等逾一小时，还要受老板的「脾气」，究竟有何「味力」？ 跟进学童从校巴太平门跌出路面事件，有家长质疑校巴超载及僭建座位！大人与小孩对枕头的承托力需要各有不同，物理治疗师带来拣选建议。 组合农夫成员C君和DJ黄天颐举行婚礼，送上接新娘片段。一对新人为何未有感动落泪？另会播出「澳门国际幻彩大巡游」片段。
第331集：黄心颖「安心事件」后回港亮相2019年12月14日
黄心颖在「安心事件」发生后首度从美国回港。她在机场受访，透露返港主要是与家人见面，又坦言生活要向前看，拒绝再回应有关「安心事件」的问题。 C君与DJ黄天颐拉埋天窗，二人鬼马的「爱的宣言」惹笑又感动。婚宴来宾阵容鼎盛，包括黄子华、容祖儿、蔡卓妍等，郑裕玲、陆永对新人有何祝福说话？《学是学非》今晚首播，记者邀请多位「是非精」挑战科学实验，宣传节目。 外国发生过闪灯鞋自焚的意外，今集从两件个案了解香港家长对闪灯鞋的关注。节目亦拆解闪灯鞋自焚的原因，鞋内的锂电池原来是「惹火尤物」？专家亦传授购买及穿着闪灯鞋的注意事项。内地新一辑《粤语好声音》开拍，新加入的评判胡渭康畅谈年轻时参加歌唱比赛的点滴。
第332集：香港隐世Glamping营地2019年12月15日
香港都可以Glaming！今集推介几个好去处，让大家感受置身富士山、芬兰、印第安部落的自然感觉。 旺角花园街前日(13日)下午有表行遇劫，街坊重提当时情况，犹有余悸。 台庆剧《多功能老婆》中，洪永城与朱晨丽合演斗气夫妻，二人坦言现实性格与角色大不同，朱朱还笑称永城要演绎高富帅是种挑战！ 《东张西望》外景主持黄恺怡跟机师男友结婚，多位幕前同事到教堂送上祝福。另外，殿堂级音乐人黎小田低调设灵，好友现身送别。
第333集：「环保」乞丐2019年12月16日
消委会报告指出市面部份座枱式单头电磁炉未能通过安全测试，代表讲解选用须知。 有海外国家实施对含大麻二酚(CBD)产品合法化，港人外游时要慎防错带产品回港而违法！海关人员并示范检查货物的程序。 一群内地行乞人士涌现旺角街头，还用保鲜袋包裹着行乞碟？摄制队探讨这班「环保乞丐」如何将碟子一物二用。 《多功能老婆》剧情紧凑，「渣男」黄浩然抛妻弃子，笑称现实中的太太亦觉他厌恶！杨千嬅亦会分享丈夫和儿子观剧后感。
第334集：网上援交骗案大踢爆2019年12月17日
网上援交骗案屡见不鲜，摄制队化身网友接触援交少女，揭露骗徒藉修图程式假装少女，踢爆诱骗受害人买点数卡的恶行。 日本大阪一个水果拍卖会，有香港水果批发商以十万港元投得2019年最顶级的士多啤梨礼盒，负责人细谈当中品种的味道特点。 《娱乐大家》录影最后一集，汪明荃一身银色珠片装华丽登场，心情大靓的「阿姐」并点评主持拍档、家族成员的表现。另外，记者采访本港首个人体消化系统体验展，还化作「食物」试玩消化游戏！
第335集：放蛇了解假结婚流程2019年12月18日
粉岭公路今午(18日)发生致命巴士交通意外，今集报道事发经过。 有人为赚钱而选择假结婚，却忽视背后风险。摄制队假装有兴趣办假结婚联络中介，窥探如何从中获利；另向律师了解有关违法行为的刑责。 2020年《米芝莲指南香港澳门》出炉，两间新入围的本地小食店东主分享喜悦。记者参观「澳门回归贺礼陈列馆」，从各地贺礼细味浓厚的地方特色。 有公用机构举办「农庄有机农耕乐」活动，让员工体验有机种植，并实践环保农庄概念。
第336集：基因求职骗局2019年12月19日
粉岭公路夺命车祸，肇事巴士疑因撞树，车身被㓥开，酿成多名乘客死伤！工程师卢觉强重返现场，分析事发时车速及巴士物料的防撞力。 某生物科技公司被指诱骗求职者购入基因检测套餐，还以层压式推销手法利诱事主「人传人」赚快钱，记者向公司代表求证。相关营销手法可有违反法例？ 《爱．回家之开心速递》众演员举行盆菜宴派对，喜迎圣诞；陈炜亦预告将「入剧」客串。另外，记者畅游内地主题公园，亲亲河马BB、金虎BB等可爱动物。
第337集：传统圣诞大餐揭秘2019年12月20日
传统港式圣诞大餐应包括甚么？到两间港式西餐厅了解圣诞大餐的缘起，并亲睹法国蜗牛与烧春鸡的制作过程。 圣诞不妨短线游，前赴内地主题公园探访印尼国宝大鼻猴，还可为全球仅存的三胞胎熊猫炮制零食！ 房委会于12月20日派发两个「绿置居」项目的申请表，最相宜单位一百万有找，但可有不足之处？ 台庆剧《多功能老婆》叫好叫座，黄浩然与周柏豪于宣传活动互相比拼！节目另会综合澳门回归20年来的民生措施。
第338集：老牌顺德菜馆结业2019年12月21日
在太子开业近36年的顺德菜酒楼即将结业，顾客大表不舍！酒楼老板细说结业原因，员工则分享多年主仆情。 黄智雯、袁伟豪正积极彩排舞台剧，并预告亲密戏份。适逢智雯生日，记者携同「视后套装」探班，粉丝亦献上蛋糕祝贺寿星女。《慈善星辉仁济夜》记招，届时参与演出的李佳芯透露来年有新计划。 与亲友在家庆祝佳节，份外温馨，厨师教授炮制牛扒、鹅肝等美食。内地粤语歌比赛节目踏入最后阶段，导师冯博、戴梦梦对学员评价如何？
第339集：冬至「做节」市道2019年12月22日
是日(12月22日)冬至，不少家庭相约吃晚饭团圆，摄制队走访酒楼、街市，了解外出用膳订位情况、食材销情等「做冬」市道。 传闻内地有夫妇先后确诊肝癌，也有一家四口同患癌症，而病因竟源于砧板？原来砧板发霉可能产生致癌物黄曲毒素，留意专家传授砧板的清洗与保养方法。 圣诞、新年长假期快到，日本近期却爆发流感，医生建议即将游日港人及早接种预防疫苗。 黄智雯、虾头亮相《娱乐大家》玩游戏，记者还为本月生日的二人送上庆祝蛋糕。麦明诗最近入住台湾「猛鬼酒店」，可有遇上怪事？
第340集：佛指神算党2019年12月23日
旺角等多区的垃圾桶数量逐渐减少，并以挂在栏杆的垃圾胶袋取代，市民、清洁工人对此有何看法？ 和尚装扮的神算党最近频频在街头出没，假借祈福为名到处行骗。摄制队窥探「和尚」犯案经过，更深入「铁窦」试图跟骗徒对质…… 来到红叶盛开季节，不少市民特意前往元朗大棠赏枫，尽情打卡！此外，记者带来中山潮玩、潮食之旅，还会介绍当地酒店住宿。 谭嘉仪到唱片店宣传新碟及限量版黑胶碟，并分享与马国明拍摄亲密MV的感受。
第341集：佛指神算党II2019年12月24日
节目跟进和尚装扮的神算党行骗事件，摄制队兵分多路成功追截其中一位骗徒，揭露神算党的真面目，以及行骗集团来港犯案的详情。 近日接二连三发生械劫案，油麻地日前两间金铺极速被洗劫，附近店铺人人自危；钟表店竟有奇招自保？不止金铺，大围屋邨的冬菇亭餐厅亦遭爆窃，东主回应苦况。 零售市道陷入寒冬，花店今年圣诞树销情惨淡，趁平安夜割价促销。还有朱晨丽接受专访，细谈在《多功能老婆》演绎巴辣人妻的感受。
第342集：飞机榄的甘甜情怀2019年12月25日
适逢圣诞，记者前往酒店餐厅，了解市民惠顾午市自助餐庆节的市道；中环专营英式下午茶的食店却将结业，可有特别原因？ 凉果飞机榄甘中带甜，是几近绝迹本地的小食。不过，「飞机榄之父」的泰裔遗孀「基嫂」为延续亡夫遗愿，近年仍在九龙城街头叫卖飞机榄。基嫂细谈飞机榄相关点滴，与观众怀缅昔日「掟上楼」的香港味道。 《万千星辉颁奖典礼》将至，袁伟豪、黄智雯有何「心水」预测？另外，乳齿干细胞被指可修补受损牙齿，详情怎样？
第343集：介绍冬日美食节20192019年12月26日
记者走访香港冬日美食节，统计今年人流及顾客消费预算；又试食特色美食，介绍一元特价区的特别商品。黄浩然、周柏豪在《多功能老婆》化成情敌，浩然笑称「渣男」角色成就柏豪变男神；柏豪会如何教女儿避开渣男？ 节目早前跟进过摄影师借工作为名非礼女生，该集播出后，有受害人报料现身讲述事主行骗手法。由长洲来往香港仔的渡轮服务于年底结业，有长洲居民乘船往港岛买菜多年，对航线结业大感不舍。
第344集：百变鸡翼2019年12月27日
鸡翼这种食材虽然简单，但美味变奏甚多。制作豉油王鸡翼有何秘诀？为何有茶餐厅坚持炸制鸡全翼？还会了解米线店烤鸡翼的繁复程序。 猪肉供应不稳，当局拟引入韩国活猪，业界预测韩猪供港零售价。世上体型最大的鱼类鲸鲨饮食习惯如何？记者深入内地野生动物园近距离找答案。 上海街某骑楼式唐楼群被翻新活化，建筑师讲述保育难度，记者推介必看细节位。 汤洛雯、林宣妤出席活动，自称因减肥成为半个营养师的洛雯，接受简单挑战；刚拍毕《使徒行者3》的林宣妤则感谢前辈提点。
第345集：绝世靓饭2019年12月28日
一碗绝世靓饭究竟怎样形成？米铺老板细说不同产地的米，品种各有特色，靓米原来需要「左沟右搭」！如何沟出靓米的最佳黄金比例？煲仔饭达人公开制作煲仔饭秘技；李家鼎、日本煮饭仙人亦传授煲靓饭最强秘笈！ 《娱乐大家》将播出最后一集，黎诺懿、李佳芯、小仪、Bob等嘉宾笑谈成功再获邀挑战的原因。 香港女飞鱼欧铠淳惊爆与胡子彤分手，今集回顾二人昔日温馨片段。内地粤语歌唱比赛节目进入倒数阶段，声乐老师畅谈学生表现。
第346集：植物「伟哥」？2019年12月30日
蔬菜雪樱子被指有壮阳功效，传闻孰真孰假？中医师细谈食用须知，营养师分析菜中营养成分，另有女农夫分享烹调心得。 艺人冯盈盈今早(12月30日)于社交平台宣布跟医生男友分手，她亲自诉说二人是因了解而分开，而且再见亦是朋友。 陈展鹏、林夏薇、鲍起静、钱小豪等「好戏之人」亮相新剧《逆天奇案》拜神仪式，薇薇受访时澄清丈夫并无欠债问题。 节目亦会介绍中环嘉咸市集推出的买𩠌手机应用程式；另带来有关煤气炉的回收资讯。
第347集：骑呢兼职实录2019年12月31日
工展会展期最后一天，市民把握机会终极扫平货，记者到场了解商户销情。 打散工亦可以很充实？新世代掀起「体验兼职」热，今集追踪职场新鲜人尝试担任鱼档学徒、外卖步兵，以至放狗专员等骑呢工种，有何独特体验与挑战？ 太子顺德菜老酒家结业在即，顾客等开门作最后朝圣，老板、员工难舍街坊人情味。而开业半世纪的鹿颈士多亦于年尾结束，游人感叹失去歇息地。 新剧《食脑丧B》造型活动，演员何广沛、江嘉敏、陈晓华细谈角色特点。