动画锻炼！EX 动画锻炼！XX～同一屋檐下～
2016-10-05 首播 · 共12集
最近有一直没有在动的肌肉吗？通过动画一起愉快地运动，流下痛快的汗水吧！ 比前一期更上一层楼的锻炼种目满载！任性而又怕寂寞的新角色出海樱也将登场！ 以偶像为目标的5人+1人的可爱角色们和你一起锻炼，令人在意的体脂肪率再加一季度下降10000%……！？
这一季暂时没有可播放的线路。
《动画锻炼！EX》动画锻炼！XX～同一屋檐下～ 分集剧情共 12 集
第1集：开始吧 新XX！让我们一起来大扫除&体侧屈2016年10月5日
以成为偶像为目标的女孩们的锻炼动画第2幕开始。首先竟然是打扫锻炼。在开始新生活前，大家先一起打扫宿舍。
第2集：在奔驰的XX电车里！？无论何时何地都要锻炼哦2016年10月12日
为了变可爱，女孩子在暗中奋斗着。这次的舞台是上学时的电车。绘里要进行怎样的锻炼。
第3集：滚啊滚 垫上运动！唯有XX2016年10月19日
优因为某个测试快来了而显得有点忧郁。静乃支援着她进行自主练习。测试的内容竟然是垫上运动。积少终能成多。
展开其余 9 集剧情
第4集：愉悦的黑暗XX！终结的开始之时2016年10月26日
从漆黑的暗世界Tenebrae降临的堕天使紫苑，召唤了会吞噬记忆的黑暗化身。她让全身充满邪恶力量而颤抖的同时，唤起深眠于大地的邪恶化身。
第5集：一起拉韧带！XX拉伸，目标是游泳冠军！2016年11月2日
麻美来到静乃家为游泳比赛做练习，却对超出想象大的泳池感到震惊。为了不受伤，她和静乃两人开始了练习前的准备运动。
第6集：用健身球塑造好身材！就封你为朕的XX吧！2016年11月9日
本次新登场的皇帝女孩☆出海樱，为了向樱帝国的臣民们展示皇帝应有的姿态（榜样）而开始训练。
第7集：慢跑 神清气爽有氧运动！XX让人心情舒畅2016年11月16日
从细节开始钻研基本是很重要的。麻美和绘里一起练习，中途竟有着邂逅、诱惑和爽快感。这次是在户外的经典锻炼。
第8集：按摩按摩好放松！一起XX吧2016年11月23日
“优是朕的臣子！”、“优美露阿尔乃吾之眷属”。樱帝国皇帝与从漆黑的暗世界Tenebrae降临的堕天使在按摩比赛中激战。最后的结果是什么。
第9集：跳跳绳子 暖暖身子！不仅是身体，连XX也…2016年11月30日
这次是和静乃的主场。跳绳锻炼大家都曾经进行过，原以为很简单，其实却有点难。不仅是身体，连XX也……
第10集：用俯卧撑&背肌锻炼让烦恼都飞走！试着努力戴上XX吧2016年12月7日
这次是和优的训练。一直努力锻炼身体的优，突然想商量一件事。
第11集：举举哑铃释放双臂活力！魅惑的XX在等着你哦2016年12月14日
圣诞节和新年将近，麻美一边想着食物，一边浮现出贪吃的表情。今晚有圣诞派对。锻炼早早结束后，大家各自开始了派对的准备。
第12集：同一屋檐下！到XX开始的时间了哦2016年12月21日
以成为偶像为目标的女孩们的锻炼动画第2幕至此结束。所有人齐聚的派对开始了。从细节开始钻研基本是很重要的。麻美和绘里一起练习，中途竟有着邂逅、诱惑和爽快感。这次是在户外的经典锻炼。